Narancsos csokoládélikőr
Giovanna

6adag
Idő
80p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A narancssziruphoz
- 2 dl narancslé (100%-os)
- 8 ek cukor
- 2 csomag vaníliás cukor
A kakaókrémhez
- 1 dl tej
- 3 ek cukrozatlan kakaópor
A csokoládékrémhez
- 4 dl habtejszín
- 20 dkg étcsokoládé
- 3 ek cukor
- 2 csomag vaníliás cukor
- 4 dl rum
Tápanyag és kalória
664
Kalória
4.8g
Fehérje
54.6g
Szénhidrát
32.1g
Zsír
116.5g
Víz
76.7g
Koleszterin
4.3g
Élelmi rost
46.6g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 2% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 15% Zsír
A narancssziruphoz
-
33g narancslé
16 kcal
-
13g cukor
52 kcal
-
3g vaníliás cukor
13 kcal
A kakaókrémhez
-
17g tej
9 kcal
-
5g cukrozatlan kakaópor
11 kcal
A csokoládékrémhez
-
67g habtejszín
195 kcal
-
33g étcsokoládé
182 kcal
-
5g cukor
19 kcal
-
3g vaníliás cukor
13 kcal
-
67g rum
154 kcal
Összesen 664 kcal
- 2% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 15% Zsír
A narancssziruphoz
-
200g narancslé
94 kcal
-
80g cukor
310 kcal
-
20g vaníliás cukor
77 kcal
A kakaókrémhez
-
100g tej
56 kcal
-
30g cukrozatlan kakaópor
68 kcal
A csokoládékrémhez
-
400g habtejszín
1168 kcal
-
200g étcsokoládé
1092 kcal
-
30g cukor
116 kcal
-
20g vaníliás cukor
77 kcal
-
400g rum
924 kcal
Összesen 3982 kcal
- 2% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 15% Zsír
A narancssziruphoz
-
13.5g narancslé
6 kcal
-
5.4g cukor
21 kcal
-
1.4g vaníliás cukor
5 kcal
A kakaókrémhez
-
6.8g tej
4 kcal
-
2g cukrozatlan kakaópor
5 kcal
A csokoládékrémhez
-
27g habtejszín
79 kcal
-
13.5g étcsokoládé
74 kcal
-
2g cukor
8 kcal
-
1.4g vaníliás cukor
5 kcal
-
27g rum
62 kcal
Összesen 269 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 2% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 56% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
4.8 g
Zsír
-
Összesen
32.1 g
-
Telített zsírsav
20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
77 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
380.8 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
2 mg
-
Kálcium
94 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
82 mg
-
Foszfor
155 mg
-
Nátrium
42 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
54.6 g
-
Cukor
47 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
116.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
190 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
10 mg
-
D vitamin:
15 micro
-
K vitamin:
5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
-
Kolin:
14 mg
-
Retinol - A vitamin:
183 micro
-
α-karotin
4 micro
-
β-karotin
58 micro
-
β-crypt
50 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
51 micro
Összesen 664 kcal
- 2% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 56% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
28.7 g
Zsír
-
Összesen
192.6 g
-
Telített zsírsav
118 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
57 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
460 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2285.1 g
-
Cink
7 mg
-
Szelén
13 mg
-
Kálcium
562 mg
-
Vas
21 mg
-
Magnézium
490 mg
-
Foszfor
930 mg
-
Nátrium
254 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
327.5 g
-
Cukor
279 mg
-
Élelmi rost
26 mg
Víz
-
Összesen
698.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1138 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
63 mg
-
D vitamin:
92 micro
-
K vitamin:
28 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
74 micro
-
Kolin:
83 mg
-
Retinol - A vitamin:
1096 micro
-
α-karotin
24 micro
-
β-karotin
350 micro
-
β-crypt
298 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
303 micro
Összesen 3982 kcal
- 2% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 56% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
1.9 g
Zsír
-
Összesen
13 g
-
Telített zsírsav
8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
31 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
154.4 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
1 mg
-
Kálcium
38 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
33 mg
-
Foszfor
63 mg
-
Nátrium
17 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
22.1 g
-
Cukor
19 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
47.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
77 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
4 mg
-
D vitamin:
6 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
-
Kolin:
6 mg
-
Retinol - A vitamin:
74 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
24 micro
-
β-crypt
20 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
21 micro
Összesen 269 kcal
Elkészítés
A narancssziruphoz
- Gőz felett összekeverjük a cukrokat a narancslével (vagy 2 narancs levével), és kb. egy óra alatt sűrű sziruppá főzzük.
A kakaókrémhez
- Ezt követően a kakaókrém, a tej és a kakaó összeforralása már csak 15 perc (sűrű kevergetés közben).
A csokoládékrémhez
- A csokoládékrémhez a tejszínt feltesszük melegedni a cukrokkal, kevergetjük, ha már meleg, beletördeljük a csokoládét. Ha felolvadt a csokoládénk, kész a krém, félrehúzzuk a tűzről.
- A likőr elkészítéséhez a kétféle krémet összekeverjük a narancssziruppal, és ha kihűlt, bekeverjük a rumot. Üvegekbe töltjük, 2-3 hétig naponta többször felrázzuk az üvegeket, ez idő alatt az ízek is összeérnek.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Főzés ideje: 60 p
A narancsszirup elkészítéséhez bionarancsot is lehet használni. A kakaókrémhez legjobb a holland kakaópor! A csokoládékrémhez sima étcsokit használtam, de minél magasabb a kakaótartalma, annál finomabb lesz a likőr!
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Jeges tea házilag
Ha ti is rendszeresen elcsábultok a boltban egy-egy palack ízesített teára, akkor az a jó hírünk van, hogy fillérekből és percek alatt készíthettek otthon is jeges teát. Mi most egy ...
Bodzaszörp egyszerűen
A bodzavirágzás a legszebb tavaszzáró esemény: a bokrok illatát messzire viszi a szél, és ekkor már csak a pár nap múlva kész bodzaszörp körül jár az eszünk!
Espresso Rumtini
Ha nem tudsz választani a desszert és a koktél között, az Espresso Rumtini neked készült. A friss eszpresszó, a lágy Agárdi Coco by rum és a selymes hab találkozásából egy igazán ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















