Nosalty logó

Narancsos-csokoládés krémtorta

Name: Narancsos-csokoládés krémtorta
Prep time: 1 h
Cook time: 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 8 db Tojás; 12 dkg Cukor; 18 dkg Finomliszt; 1 citromból nyert Citromhéj reszelt; 2 ek Napraforgó olaj; 1 csomag Vaníliás cukor; 0 csomag Sütőpor; 1 ek Vaj a forma kikenéséhez; 1 evőkanál Finomliszt a forma kikenéséhez; 10 dkg Étcsokoládé; 1 dl Habtejszín; 2 ek Porcukor; 2 tasak Vaníliás pudingpor hidegen készíthető; 2 dl Tej; 3 dl Habtejszín; 1 db Narancs reszelt héja és leve vagy narancsaroma

12adag

Idő

95p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A piskótához

8 db tojás
12 dkg cukor
18 dkg finomliszt
1 citromból nyert citromhéj (reszelt )
2 ek napraforgó olaj
1 csomag vaníliás cukor
0.5 csomag sütőpor
1 ek vaj (a forma kikenéséhez)
1 evőkanál finomliszt (a forma kikenéséhez)

A csokoládés krémhez

10 dkg étcsokoládé
1 dl habtejszín
2 ek porcukor

A narancsos krémhez

2 tasak vaníliás pudingpor (hidegen készíthető )
2 dl tej
3 dl habtejszín
1 db narancs (reszelt héja és leve vagy narancsaroma)

Tápanyag és kalória

361

Kalória

7.5g

Fehérje

40.3g

Szénhidrát

18.8g

Zsír

62.7g

Víz

160.2g

Koleszterin

1.5g

Élelmi rost

19.3g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
31% Szénhidrát
15% Zsír

A piskótához

37g tojás

46 kcal
10g cukor

39 kcal
15g finomliszt

55 kcal
1g citromhéj

0 kcal
1g napraforgó olaj

12 kcal
1g vaníliás cukor

3 kcal
1g sütőpor

0 kcal
1g vaj

8 kcal
1g finomliszt

5 kcal

A csokoládés krémhez

8g étcsokoládé

46 kcal
8g habtejszín

24 kcal
1g porcukor

5 kcal

A narancsos krémhez

8g vaníliás pudingpor

29 kcal
17g tej

9 kcal
25g habtejszín

73 kcal
22g narancs

7 kcal

Összesen 361 kcal

6% Fehérje
31% Szénhidrát
15% Zsír

A piskótához

440g tojás

554 kcal
120g cukor

464 kcal
180g finomliszt

655 kcal
6g citromhéj

3 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
6g sütőpor

3 kcal
14g vaj

100 kcal
15g finomliszt

55 kcal

A csokoládés krémhez

100g étcsokoládé

546 kcal
100g habtejszín

292 kcal
14g porcukor

54 kcal

A narancsos krémhez

90g vaníliás pudingpor

343 kcal
200g tej

112 kcal
300g habtejszín

876 kcal
260g narancs

89 kcal

Összesen 4326 kcal

6% Fehérje
31% Szénhidrát
15% Zsír

A piskótához

23.5g tojás

30 kcal
6.4g cukor

25 kcal
9.6g finomliszt

35 kcal
0.3g citromhéj

0 kcal
0.9g napraforgó olaj

8 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal
0.7g vaj

5 kcal
0.8g finomliszt

3 kcal

A csokoládés krémhez

5.3g étcsokoládé

29 kcal
5.3g habtejszín

16 kcal
0.7g porcukor

3 kcal

A narancsos krémhez

4.8g vaníliás pudingpor

18 kcal
10.7g tej

6 kcal
16g habtejszín

47 kcal
13.9g narancs

5 kcal

Összesen 232 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
31% Szénhidrát
15% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.5 g

Zsír

Összesen

18.8 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

160 mg

Ásványi anyagok

Összesen

434.8 g
Cink

1 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

112 mg
Vas

2 mg
Magnézium

24 mg
Foszfor

172 mg
Nátrium

108 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

40.3 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

62.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

155 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

9 mg
D vitamin:

34 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

26 micro
Kolin:

104 mg
Retinol - A vitamin:

151 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

35 micro
β-crypt

22 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

188 micro

Összesen 361 kcal

6% Fehérje
31% Szénhidrát
15% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

90.6 g

Zsír

Összesen

225.3 g
Telített zsírsav

119 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

71 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

19 g
Koleszterin

1922 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5217.9 g
Cink

10 mg
Szelén

195 mg
Kálcium

1338 mg
Vas

19 mg
Magnézium

289 mg
Foszfor

2065 mg
Nátrium

1299 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

483.4 g
Cukor

231 mg
Élelmi rost

18 mg

Víz

Összesen

752.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1854 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

111 mg
D vitamin:

410 micro
K vitamin:

22 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

307 micro
Kolin:

1245 mg
Retinol - A vitamin:

1809 micro
α-karotin

28 micro
β-karotin

423 micro
β-crypt

259 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2260 micro

Összesen 4326 kcal

6% Fehérje
31% Szénhidrát
15% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.8 g

Zsír

Összesen

12 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

103 mg

Ásványi anyagok

Összesen

278.9 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

72 mg
Vas

1 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

110 mg
Nátrium

69 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

25.8 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

40.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

99 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

22 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

67 mg
Retinol - A vitamin:

97 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

23 micro
β-crypt

14 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

121 micro

Összesen 232 kcal

Elkészítés

A piskótához

A tojássárgáját elkeverjük a cukorral, a vaníliás cukorral, a citromhéjjal és az olajjal. Belekeverjük a sütőporral elkevert lisztet.
A fehérjét habbá verjük.
A két masszát összevegyítjük.
Kikent, kilisztezett tortaformába öntjük. Először 180 fokon 20 percig sütjük, majd 160 fokon további15-20 percig. Ha kihűlt, 3 lapba vágjuk.
A csokoládét a tejszínnel és a porcukorral addig melegítjük, amíg a csoki el nem olvad. Félretesszük hűlni.
A narancsos krémhez a pudingport és a narancshéjat simára keverjük a folyékony hozzávalókkal, és robotgéppel kihabosítjuk.
Az alsó lapot megkenjük a csokis, majd a narancsos krémmel, és ugyanígy a másik lapot is. A narancsos krémből hagyjunk ki annyit, amennyivel megkenjük a tortát kívülről. Ízlés szerint díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 60 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 26

Szülinapi torta volt a páromnak.

Hasonló receptek

Összes narancstorta

Narancstorta étcsokoládéval

Narancstorta ahogy Csilla készíti

Csokoládés-narancsos torta

Narancstorta csokival Karácsonyra

Gyors narancstorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

epertorta

Legegyszerűbb epertorta

Három gyönyörűen rózsaszín réteg, végtelen mennyiségű eper, retró hangulat: az alábbi torta mindezeket nyújtja az őt elkészítőknek. Süssük meg az eperszezon csúcsán, amikor a ...

Lakos Benedek

zselétorta

Óriás piskótatallér

Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...

Lakos Benedek

epertorta

Matchás-epres torta sütés nélkül

Matchaimádó lányom szülinapjára készült ez a csodaszép torta, ami úgy gondolom másoknak is nagy kedvence lehet, úgyhogy érdemes lesz kipróbálni az idei eperszezonban!

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept