Nosalty logó

Narancsos-diós kevert tészta vaníliakrémmel

Name: Narancsos-diós kevert tészta vaníliakrémmel
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dkg Cukor; 12 dkg Margarin; 1 db Tojás; 1 db Tojássárgája; 0 csomag Sütőpor; 14 dkg Dió 4 dkg darálva, 10 dkg durvára vágva; 1 dl Narancslé; 2 dl Tej; 0 csomag Vaníliás pudingpor; 2 ek Cukor; 10 dkg Porcukor; 1 narancsból nyert Narancshéj reszelt, (a levét a tésztába használjuk; 20 dkg Margarin puha; 20 ek Narancslekvár vagy baracklekvár narancshéjjal ízesítve

MSzabina

5adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Tésztához

10 dkg cukor
12 dkg margarin
1 db tojás
1 db tojássárgája
0.5 csomag sütőpor
14 dkg dió (4 dkg darálva, 10 dkg durvára vágva)
1 dl narancslé

Krémhez

2 dl tej
0.5 csomag vaníliás pudingpor
2 ek cukor
10 dkg porcukor
1 narancsból nyert narancshéj (reszelt, (a levét a tésztába használjuk)
20 dkg margarin (puha)

Rétegezéshez

20 ek narancslekvár (vagy baracklekvár narancshéjjal ízesítve)

Tápanyag és kalória

1085

Kalória

7.8g

Fehérje

110g

Szénhidrát

72.7g

Zsír

66.6g

Víz

79.4g

Koleszterin

2.7g

Élelmi rost

96.1g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

3% Fehérje
43% Szénhidrát
28% Zsír

Tésztához

20g cukor

77 kcal
24g margarin

172 kcal
11g tojás

14 kcal
4g tojássárgája

13 kcal
1g sütőpor

1 kcal
28g dió

183 kcal
20g narancslé

9 kcal

Krémhez

40g tej

22 kcal
5g vaníliás pudingpor

17 kcal
4g cukor

15 kcal
20g porcukor

77 kcal
1g narancshéj

1 kcal
40g margarin

287 kcal

Rétegezéshez

80g narancslekvár

197 kcal

Összesen 1085 kcal

3% Fehérje
43% Szénhidrát
28% Zsír

Tésztához

100g cukor

387 kcal
120g margarin

860 kcal
55g tojás

69 kcal
20g tojássárgája

64 kcal
6g sütőpor

3 kcal
140g dió

916 kcal
100g narancslé

47 kcal

Krémhez

200g tej

112 kcal
23g vaníliás pudingpor

86 kcal
20g cukor

77 kcal
100g porcukor

387 kcal
6g narancshéj

6 kcal
200g margarin

1434 kcal

Rétegezéshez

400g narancslekvár

984 kcal

Összesen 5432 kcal

3% Fehérje
43% Szénhidrát
28% Zsír

Tésztához

6.7g cukor

26 kcal
8.1g margarin

58 kcal
3.7g tojás

5 kcal
1.3g tojássárgája

4 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
9.4g dió

61 kcal
6.7g narancslé

3 kcal

Krémhez

13.4g tej

8 kcal
1.5g vaníliás pudingpor

6 kcal
1.3g cukor

5 kcal
6.7g porcukor

26 kcal
0.4g narancshéj

0 kcal
13.4g margarin

96 kcal

Rétegezéshez

26.9g narancslekvár

66 kcal

Összesen 364 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

3% Fehérje
43% Szénhidrát
28% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

7.8 g

Zsír

Összesen

72.7 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

29 g
Koleszterin

79 mg

Ásványi anyagok

Összesen

712.4 g
Cink

1 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

209 mg
Vas

1 mg
Magnézium

52 mg
Foszfor

261 mg
Nátrium

179 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

110 g
Cukor

96 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

66.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

560 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

12 mg
D vitamin:

17 micro
K vitamin:

60 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

51 micro
Kolin:

84 mg
Retinol - A vitamin:

522 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

415 micro
β-crypt

62 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

164 micro

Összesen 1085 kcal

3% Fehérje
43% Szénhidrát
28% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

39.1 g

Zsír

Összesen

363.7 g
Telített zsírsav

63 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

141 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

146 g
Koleszterin

397 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3561.8 g
Cink

6 mg
Szelén

37 mg
Kálcium

1044 mg
Vas

7 mg
Magnézium

260 mg
Foszfor

1306 mg
Nátrium

894 mg
Réz

3 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

550.1 g
Cukor

480 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

332.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2798 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

31 mg
C vitamin:

60 mg
D vitamin:

83 micro
K vitamin:

302 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

254 micro
Kolin:

419 mg
Retinol - A vitamin:

2609 micro
α-karotin

33 micro
β-karotin

2075 micro
β-crypt

311 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

822 micro

Összesen 5432 kcal

3% Fehérje
43% Szénhidrát
28% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

2.6 g

Zsír

Összesen

24.4 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

27 mg

Ásványi anyagok

Összesen

239.1 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

70 mg
Vas

0 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

88 mg
Nátrium

60 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

36.9 g
Cukor

32 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

22.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

188 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

20 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

28 mg
Retinol - A vitamin:

175 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

139 micro
β-crypt

21 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

55 micro

Összesen 364 kcal

Elkészítés

Tésztához

A puha margarint kihabosítjuk a cukorral, a tojásokat hozzáadva tovább habosítjuk. Összekeverjük a lisztet a sütőporral, a reszelt citromhéjjal, 4 dkg darált és 4 dkg durvára vágott dióval, majd a tojásos részhez adjuk a narancslével együtt. Alaposan összekeverjük.
A masszát sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, majd a tetejét megszórjuk a maradék dióval, és megsütjük. Hagyjuk kihűlni, majd 2 lapba vágjuk.
A krémhez a pudingport egy kevés tejjel simára keverjük, a maradék tejet a kristálycukorral felforraljuk, majd a pudingos résszel besűrítjük. A reszelt narancshéjat belekeverjük, és hagyjuk kihűlni. A puha margarint a porcukorral kihabosítjuk, majd belekeverjük a kihűlt pudingot.
Összeállítás: az egyik tésztalapra kenjük a lekvárt, majd a vaníliakrémet, végül a diós lappal befedjük. Hűtőbe tesszük dermedni, majd felkockázzuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Megláttam reggel az újságban, és muszáj volt kipróbálnom. Bejött.

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Tepsibe szórt túrós süti

Meggyes boci süti

Zabpelyhes süti aszalt szilvával

Csokoládés-fahéjas sütemény

Gyors szilvás süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

reform süti

Kókuszos-barackos mini répatorták

A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.

Nosalty vegán

zserbó

Tökéletes zserbó

A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...

Nosalty

őzgerinc sütemény

Hagyományos méteres kalács

A méteres kalács vagy méteres sütemény a húsvéti klasszikusok közé sorolható, amivel lehet sokan nem is találkoztak még. Aki viszont ismeri, annak biztosan közel áll a szívéhez. ...

Simon Gábor

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept