Nosalty logó

Narancsos-fehércsokoládés whoopie pie

Name: Narancsos-fehércsokoládés whoopie pie
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: amerikai
Ingredients: 11 dkg Vaj; 15 dkg Cukor; 1 db Tojás; 1 kávéskanál Vanília kivonat; 300 g Joghurt; 28 dkg Finomliszt; 45 g Cukrozatlan kakaópor; 5 dkg Fehér csokoládé; 15 dkg Vaj; 5 dkg Porcukor; 15 dkg Mascarpone; 1 narancsból nyert Narancshéj

Nyuszikutya

6adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Hozzávalók a tésztához

11 dkg vaj
15 dkg cukor
1 db tojás
1 kávéskanál vanília kivonat
300 g joghurt
28 dkg finomliszt
45 g cukrozatlan kakaópor

Hozzávalók a krémhez

5 dkg fehér csokoládé
15 dkg vaj
5 dkg porcukor
15 dkg mascarpone
1 narancsból nyert narancshéj

Tápanyag és kalória

816

Kalória

11.7g

Fehérje

80.9g

Szénhidrát

52g

Zsír

63.7g

Víz

131.4g

Koleszterin

4.2g

Élelmi rost

40.8g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
39% Szénhidrát
25% Zsír

Hozzávalók a tésztához

18g vaj

131 kcal
25g cukor

97 kcal
9g tojás

12 kcal
1g vanília kivonat

0 kcal
50g joghurt

31 kcal
47g finomliszt

170 kcal
8g cukrozatlan kakaópor

17 kcal

Hozzávalók a krémhez

8g fehér csokoládé

45 kcal
25g vaj

179 kcal
8g porcukor

32 kcal
25g mascarpone

101 kcal
1g narancshéj

1 kcal

Összesen 816 kcal

6% Fehérje
39% Szénhidrát
25% Zsír

Hozzávalók a tésztához

110g vaj

789 kcal
150g cukor

581 kcal
55g tojás

69 kcal
3g vanília kivonat

0 kcal
300g joghurt

183 kcal
280g finomliszt

1019 kcal
45g cukrozatlan kakaópor

103 kcal

Hozzávalók a krémhez

50g fehér csokoládé

270 kcal
150g vaj

1076 kcal
50g porcukor

194 kcal
150g mascarpone

606 kcal
6g narancshéj

6 kcal

Összesen 4896 kcal

6% Fehérje
39% Szénhidrát
25% Zsír

Hozzávalók a tésztához

8.2g vaj

58 kcal
11.1g cukor

43 kcal
4.1g tojás

5 kcal
0.2g vanília kivonat

0 kcal
22.2g joghurt

14 kcal
20.8g finomliszt

76 kcal
3.3g cukrozatlan kakaópor

8 kcal

Hozzávalók a krémhez

3.7g fehér csokoládé

20 kcal
11.1g vaj

80 kcal
3.7g porcukor

14 kcal
11.1g mascarpone

45 kcal
0.4g narancshéj

0 kcal

Összesen 363 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
39% Szénhidrát
25% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

11.7 g

Zsír

Összesen

52 g
Telített zsírsav

26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

131 mg

Ásványi anyagok

Összesen

436.7 g
Cink

1 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

111 mg
Vas

2 mg
Magnézium

57 mg
Foszfor

194 mg
Nátrium

50 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

80.9 g
Cukor

41 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

63.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

324 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

24 micro
Kolin:

48 mg
Retinol - A vitamin:

318 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

71 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

52 micro

Összesen 816 kcal

6% Fehérje
39% Szénhidrát
25% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

70 g

Zsír

Összesen

311.7 g
Telített zsírsav

157 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

72 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

789 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2620.2 g
Cink

8 mg
Szelén

129 mg
Kálcium

663 mg
Vas

11 mg
Magnézium

340 mg
Foszfor

1165 mg
Nátrium

298 mg
Réz

2 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

485.3 g
Cukor

245 mg
Élelmi rost

25 mg

Víz

Összesen

382.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1943 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

10 mg
D vitamin:

46 micro
K vitamin:

25 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

144 micro
Kolin:

286 mg
Retinol - A vitamin:

1908 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

426 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

311 micro

Összesen 4896 kcal

6% Fehérje
39% Szénhidrát
25% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.2 g

Zsír

Összesen

23.1 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

58 mg

Ásványi anyagok

Összesen

194.2 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

49 mg
Vas

1 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

86 mg
Nátrium

22 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

36 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

28.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

144 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

21 mg
Retinol - A vitamin:

141 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

32 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

23 micro

Összesen 363 kcal

Elkészítés

Hozzávalók a tésztához

A tésztához kikeverjük a puha vajat a cukorral.
Hozzáadjuk a tojást, a vaníliát és a joghurtot. Jól elkeverjük, majd hozzáöntjük a kakaóporral elkevert lisztet, és ezzel is elkeverjük.
Habzsákba töltjük a masszát.
Sütőpapírra egy pogácsa szaggató segítségével 4-5 cm átmérőjű köröket rajzolunk. Megfordítjuk a papírt, és az így is látható körökre nyomjuk a masszát belülről kifelé haladva. Így lesznek egyformák a megsült korongok.
180 fokon kb. 10 percig sütjük a tésztát. Még puha, amikor kivesszük a sütőből.

Hozzávalók a krémhez

A krémhez elkeverjük a puha vajat a cukorral.
Felolvasztjuk gőz felett a fehér csokoládét.
A vajhoz hozzáadjuk a mascarpone sajtot és a narancs reszelt héját.
Végül belekeverjük a fehér csokoládét is.
Ezzel töltjük a süteményeket. Még mutatósabb, ha a krémet kicsit lehűtjük, és csillagcsöves habzsákból nyomjuk a tésztára.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Nagyon szeretem a Whoopie pie-t. Először itt találtam rá, és TraRita receptje alapján készítettem. Most a Nők lapja különszámában láttam ezt a variációt, és idén az ünnepekre így készítettem. Nagy sikere volt, így most megosztom veletek.

Hasonló receptek

Összes csokis süti

Amerikai csokis süti lisztmentesen

Csokoládékrémes süti Évi nénitől

Meggyes csokivarázs

Ferrarossi - azaz filléres

Mogyorós-csokoládés sütemény csokidarabokkal és kávéval

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

csokis süti

Villámgyors láva cake

A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept