Nosalty logó

Narancsos-kávés süti (Jólvanezígy süti)

Name: Narancsos-kávés süti (Jólvanezígy süti)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 g Vaj; 50 g Cukor; 1 teáskanál Sütőpor; 100 g Finomliszt; 20 ml Feketekávé; 1 teáskanál Vanília kivonat; 1 db Narancs

Vibextin

2adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

50 g vaj
50 g cukor
1 teáskanál sütőpor
100 g finomliszt
20 ml feketekávé
1 teáskanál vanília kivonat
1 db narancs

Tápanyag és kalória

504

Kalória

6.3g

Fehérje

74.5g

Szénhidrát

20.9g

Zsír

102.1g

Víz

53.8g

Koleszterin

3.6g

Élelmi rost

34g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

3% Fehérje
36% Szénhidrát
10% Zsír

25g vaj

179 kcal
25g cukor

97 kcal
0g sütőpor

0 kcal
50g finomliszt

182 kcal
10g feketekávé

1 kcal
2g vanília kivonat

0 kcal
130g narancs

45 kcal

Összesen 504 kcal

3% Fehérje
36% Szénhidrát
10% Zsír

50g vaj

359 kcal
50g cukor

194 kcal
0g sütőpor

0 kcal
100g finomliszt

364 kcal
20g feketekávé

2 kcal
4g vanília kivonat

0 kcal
260g narancs

89 kcal

Összesen 1008 kcal

3% Fehérje
36% Szénhidrát
10% Zsír

10.3g vaj

74 kcal
10.3g cukor

40 kcal
0g sütőpor

0 kcal
20.7g finomliszt

75 kcal
4.1g feketekávé

0 kcal
0.8g vanília kivonat

0 kcal
53.7g narancs

18 kcal

Összesen 207 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

3% Fehérje
36% Szénhidrát
10% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6.3 g

Zsír

Összesen

20.9 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

54 mg

Ásványi anyagok

Összesen

179.8 g
Cink

0 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

52 mg
Vas

1 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

74 mg
Nátrium

5 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

74.5 g
Cukor

34 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

102.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

181 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

51 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

42 micro
Kolin:

18 mg
Retinol - A vitamin:

168 micro
α-karotin

10 micro
β-karotin

107 micro
β-crypt

110 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

131 micro

Összesen 504 kcal

3% Fehérje
36% Szénhidrát
10% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

12.6 g

Zsír

Összesen

41.8 g
Telített zsírsav

25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

108 mg

Ásványi anyagok

Összesen

359.5 g
Cink

1 mg
Szelén

36 mg
Kálcium

104 mg
Vas

1 mg
Magnézium

58 mg
Foszfor

148 mg
Nátrium

11 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

149 g
Cukor

68 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

204.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

363 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

101 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

85 micro
Kolin:

36 mg
Retinol - A vitamin:

336 micro
α-karotin

21 micro
β-karotin

214 micro
β-crypt

220 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

263 micro

Összesen 1008 kcal

3% Fehérje
36% Szénhidrát
10% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

2.6 g

Zsír

Összesen

8.6 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

22 mg

Ásványi anyagok

Összesen

74.3 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

21 mg
Vas

0 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

31 mg
Nátrium

2 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

30.8 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

42.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

75 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

21 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

69 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

44 micro
β-crypt

45 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

54 micro

Összesen 207 kcal

Elkészítés

Egy tálban kihabosítjuk szobahőmérsékletű vajat a cukorral. Ha megvan hozzáadjuk a kávét, a vaníliapasztát, tojást, 1 narancs levét és reszelt héjának felét ( a másik felét félretesszük a tálaláshoz).
Egy másik tálban kimérjük a lisztet és elkeverjük benne a sütőport.
A száraz és nedves hozzávalókat vegyítjük.
2 szufléformában eloszlatjuk a keveréket és 180 fokos sütőben tűpróbáig, kb. 20 percig sütjük.
A kihűlt sütik tetejére tálalás előtt tejhabot készítünk, hogy igazán fancy legyen. Jöhet rá a maradék reszelt narancshéj is.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Narancs+kávé?! Nemcsak Majkának lehet egyedi sütije, hanem a Jólvanezígy csatornának is. Ezt a sütit ők inspirálták.

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Szórt túrós rétes

Citromos süti

Cukkinis sütemény Hossó Anitától

Kevert tészta Éva konyhájából

Gluténmentes kevert almás

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

reform süti

Kókuszos-barackos mini répatorták

A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.

Nosalty vegán

tiramisu

Tiramisu alaprecept

A tiramisu Olaszország egyik legegyszerűbb és legfinomabb desszertje. Sűrű, gazdag mascarponés krém piskótadarabokkal rétegezve és rumos fekete kávéval megspékelve - nincs mit ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept