Nosalty logó

Narancsos keksztekercs túrókrémmel töltve

Name: Narancsos keksztekercs túrókrémmel töltve
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Háztartási keksz darált; 20 dkg Vaj vagy margarin; 15 dkg Sárgabaracklekvár; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 25 dkg Cukor; 2 csomag Vaníliás cukor; 50 ml Rum vagy kevés rumaroma, ekkor több narancslé kell bele; 1 db Narancs leve és reszelt héja; 1 citromból nyert Citromhéj reszelt; 20 dkg Tehéntúró; 2 ek Kókuszreszelék

vnémarika

4adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

50 dkg háztartási keksz (darált)
20 dkg vaj (vagy margarin)
15 dkg sárgabaracklekvár
2 ek cukrozatlan kakaópor
25 dkg cukor
2 csomag vaníliás cukor
50 ml rum (vagy kevés rumaroma, ekkor több narancslé kell bele)
1 db narancs (leve és reszelt héja)
1 citromból nyert citromhéj (reszelt)
20 dkg tehéntúró
2 ek kókuszreszelék

Tápanyag és kalória

1405

Kalória

21.5g

Fehérje

204.3g

Szénhidrát

54.3g

Zsír

106g

Víz

107.5g

Koleszterin

7.8g

Élelmi rost

115.6g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
53% Szénhidrát
14% Zsír

125g háztartási keksz

524 kcal
50g vaj

359 kcal
38g sárgabaracklekvár

104 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
63g cukor

242 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
13g rum

29 kcal
65g narancs

22 kcal
2g citromhéj

1 kcal
50g tehéntúró

74 kcal
3g kókuszreszelék

20 kcal

Összesen 1405 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
14% Zsír

500g háztartási keksz

2095 kcal
200g vaj

1434 kcal
150g sárgabaracklekvár

417 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
250g cukor

968 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
50g rum

116 kcal
260g narancs

89 kcal
6g citromhéj

3 kcal
200g tehéntúró

294 kcal
12g kókuszreszelék

79 kcal

Összesen 5618 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
14% Zsír

30g háztartási keksz

126 kcal
12g vaj

86 kcal
9g sárgabaracklekvár

25 kcal
1.2g cukrozatlan kakaópor

3 kcal
15g cukor

58 kcal
1.2g vaníliás cukor

5 kcal
3g rum

7 kcal
15.6g narancs

5 kcal
0.4g citromhéj

0 kcal
12g tehéntúró

18 kcal
0.7g kókuszreszelék

5 kcal

Összesen 338 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
53% Szénhidrát
14% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Cink
Vas
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

21.5 g

Zsír

Összesen

54.3 g
Telített zsírsav

33 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

108 mg

Ásványi anyagok

Összesen

940.9 g
Cink

131 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

88 mg
Vas

101 mg
Magnézium

38 mg
Foszfor

165 mg
Nátrium

405 mg
Réz

5 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

204.3 g
Cukor

116 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

106 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

347 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

31 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

13 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

60 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

22 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

336 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

113 micro
β-crypt

56 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

63 micro

Összesen 1405 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
14% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Cink
Vas
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

85.9 g

Zsír

Összesen

217.1 g
Telített zsírsav

133 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

48 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

430 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3763.4 g
Cink

522 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

353 mg
Vas

404 mg
Magnézium

152 mg
Foszfor

662 mg
Nátrium

1618 mg
Réz

21 mg
Mangán

17 mg

Szénhidrát

Összesen

817 g
Cukor

463 mg
Élelmi rost

31 mg

Víz

Összesen

423.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1389 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

122 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

50 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

240 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

88 micro
Kolin:

74 mg
Retinol - A vitamin:

1342 micro
α-karotin

21 micro
β-karotin

451 micro
β-crypt

223 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

254 micro

Összesen 5618 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
14% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Cink
Vas
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

5.1 g

Zsír

Összesen

13 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

26 mg

Ásványi anyagok

Összesen

225.6 g
Cink

31 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

21 mg
Vas

24 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

40 mg
Nátrium

97 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

49 g
Cukor

28 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

25.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

83 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

14 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

80 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

27 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

15 micro

Összesen 338 kcal

Elkészítés

A vajat a cukorral, a citrom és a narancs reszelt héjával, valamint a vaníliás cukorral habosra keverjük.
A darált kekszet tálba rakjuk, hozzáadjuk a habosított vaj felét, a kakaót, a rumot, a lekvárt és annyi narancslevet, hogy gyúrható tésztát kapjunk.
A túrót áttörjük szitán, és a vaj másik felével jól összedolgozzuk.
A keksztésztát két folpack között elnyújtjuk, levesszük a felső folpack-ot, megkenjük a túrókrémmel, és feltekerjük.
Folpack-ba csomagoljuk, és 3-4 órára hűtőbe rakjuk.
Tálalás előtt kókuszreszelékbe forgatjuk, és szeletekre vágjuk. (Célszerű csak annyit szeletelni, amennyi szükséges, a többit pedig visszacsomagolni, hogy ne száradjon ki!)

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p

Ezt a receptet egy újságban olvastam évekkel ezelőtt. Sokáig csak "szemeztem" vele, míg végül elkészítettem. Azóta ha keksztekercsről van szó, a család mindig ezt kéri. Nagyon finom, ezt mi sem bizonyítja jobban, hogy mindig két adagot kell csinálnom, és maximum két nap alatt elfogy az összes. Próbáljátok ki, ajánlom mindenkinek aki szereti a túrós sütiket!

Hasonló receptek

Összes keksztekercs

Keksztekercs 4. - citromos túrókrémmel

Kokárda

Kekszes tekercs

Olgi-féle keksztekercs

Keksztekercs Meerkat konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

mézeskalács

Mézeskalácscsigák

Mindenki imádja a mézeskalácsot, ezt a szuper fűszeres tésztát azonban akár csigaformában is elkészíthetjük. Így tettünk most mi is, és fűszeres vajkrémmel megkent édes tekercseket ...

Nosalty

mézeskalács

Svéd mézeskalács

Ha a ropogós mézeskalácsok rabjai vagytok, akkor mindenképpen készítsétek el ezt a sötétbarna svéd csodakekszet, mert mennyeien fűszeres és csodásan ropog! Falatozhatjuk magában az ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept