Nosalty logó

Narancsos krémes csokitorta

Name: Narancsos krémes csokitorta
Prep time: 1 h
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 7 db Tojás; 5 evőkanál Finomliszt; 7 ek Cukor; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 csomag Sütőpor; 10 dkg Csokoládé; reszelt 1 citromból nyert Citromhéj; hűtött 250 ml Habtejszín; 3 ek Narancslekvár vagy bármilyen lekvár; hűtött 250 ml Habtejszín; 5 ek Csokoládédara

6adag

Idő

90p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A piskótához

7 db tojás
5 evőkanál finomliszt
7 ek cukor
2 ek cukrozatlan kakaópor
1 csomag sütőpor
10 dkg csokoládé
1 citromból nyert citromhéj

A krémhez

250 ml habtejszín
3 ek narancslekvár (vagy bármilyen lekvár)

A díszítéshez

250 ml habtejszín
5 ek csokoládédara

Tápanyag és kalória

587

Kalória

12.1g

Fehérje

48.6g

Szénhidrát

39.5g

Zsír

102g

Víz

304.6g

Koleszterin

3.5g

Élelmi rost

32.4g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
24% Szénhidrát
20% Zsír

A piskótához

64g tojás

81 kcal
13g finomliszt

46 kcal
12g cukor

45 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

8 kcal
2g sütőpor

1 kcal
17g csokoládé

91 kcal
1g citromhéj

0 kcal

A krémhez

42g habtejszín

122 kcal
10g narancslekvár

25 kcal

A díszítéshez

42g habtejszín

122 kcal
8g csokoládédara

46 kcal

Összesen 587 kcal

6% Fehérje
24% Szénhidrát
20% Zsír

A piskótához

385g tojás

484 kcal
75g finomliszt

273 kcal
70g cukor

271 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
12g sütőpor

6 kcal
100g csokoládé

546 kcal
6g citromhéj

3 kcal

A krémhez

250g habtejszín

730 kcal
60g narancslekvár

148 kcal

A díszítéshez

250g habtejszín

730 kcal
50g csokoládédara

273 kcal

Összesen 3510 kcal

6% Fehérje
24% Szénhidrát
20% Zsír

A piskótához

30.1g tojás

38 kcal
5.9g finomliszt

21 kcal
5.5g cukor

21 kcal
1.6g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
0.9g sütőpor

0 kcal
7.8g csokoládé

43 kcal
0.5g citromhéj

0 kcal

A krémhez

19.6g habtejszín

57 kcal
4.7g narancslekvár

12 kcal

A díszítéshez

19.6g habtejszín

57 kcal
3.9g csokoládédara

21 kcal

Összesen 274 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
24% Szénhidrát
20% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

12.1 g

Zsír

Összesen

39.5 g
Telített zsírsav

23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

305 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1091.6 g
Cink

2 mg
Szelén

23 mg
Kálcium

262 mg
Vas

4 mg
Magnézium

70 mg
Foszfor

451 mg
Nátrium

279 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

48.6 g
Cukor

32 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

102 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

324 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

65 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

35 micro
Kolin:

182 mg
Retinol - A vitamin:

319 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

58 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

301 micro

Összesen 587 kcal

6% Fehérje
24% Szénhidrát
20% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

72.7 g

Zsír

Összesen

237.2 g
Telített zsírsav

137 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

73 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

1827 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6549.3 g
Cink

11 mg
Szelén

140 mg
Kálcium

1571 mg
Vas

23 mg
Magnézium

418 mg
Foszfor

2706 mg
Nátrium

1675 mg
Réz

3 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

291.4 g
Cukor

195 mg
Élelmi rost

21 mg

Víz

Összesen

611.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1942 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

14 mg
D vitamin:

393 micro
K vitamin:

27 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

211 micro
Kolin:

1092 mg
Retinol - A vitamin:

1912 micro
α-karotin

14 micro
β-karotin

348 micro
β-crypt

57 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1808 micro

Összesen 3510 kcal

6% Fehérje
24% Szénhidrát
20% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.7 g

Zsír

Összesen

18.6 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

143 mg

Ásványi anyagok

Összesen

512.5 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

123 mg
Vas

2 mg
Magnézium

33 mg
Foszfor

212 mg
Nátrium

131 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

22.8 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

47.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

152 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

31 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

85 mg
Retinol - A vitamin:

150 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

27 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

141 micro

Összesen 274 kcal

Elkészítés

A piskótához

Piskóta: A 7 db tojást kettéválasztjuk, majd egy külön tálban kemény habbá verjük a fehérjét. Egy másik tálban krémesre keverjüka cukrot a tojássárgájával.
A tojássárgájához és a cukorhoz hozzáadjuk a sütőport, a lisztet,a kakaóport és a reszelt citromhéjat. Ezeketelkeverjük, majd apránként hozzáadjuk a tojásfehérjét.
A tésztát beleöntjük egy formába, majd beleszórjuk gyorsan a csokidarabokat, hogy azok ne süllyedjenek le az aljára.
Ha megsült, hagyjuk kihűlni, majd 3 lapra vágjuk.
Krém: Az előre hűtött tejszínt habossá verjük, majd összekeverjük a lekvárral, és 2 rétegben elkenjük a piskótában.
Díszítés: Darabos habbá verjük az előre lehűtött habtejszínt, majd az oldalára simítjuk a habot és megszórjuk csokireszelékkel. A csokit mi is lereszelhetjük, de lehet készen is kapni a boltban. Ha mi reszeljük a csokit figyeljünk, hogy ne legyen túl apró a dara, mert nem lesz olyan jól szórható!
A torta tetejét tetszés szerint díszíthetjük:)

Recept infó

Előkészítés ideje: 60 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 24

A torta alapja egy feketeerdő-torta recept. A barátom születésnapjára szerettem volna készíteni valami finom tortát, és hosszas keresgélés és ötletgyűjtögetés után ötlöttem ki ezt a receptet. A torta végül nagyon jól sikerült, szép és finom is lett, az ünnepelt édesanyja először nem akarta elhinni, hogy én csináltam a tortát:) Akkor én csak 1 szeletet ettem, de azóta a családomnak is megcsináltam, és nekik is nagyon ízlett:))

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Milka torta

Csokitorta Marcsisef konyhájából

A leggyorsabb csokitorta

Fehér csokis torta

Banános csokitorta roletti díszítéssel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

sajttorta

Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)

Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept