torta narancstorta

Narancsos mascarponés karácsonyi torta

puszedli

puszedli

8adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Piskóta

• 6 db tojás
• 6 ek cukor
• 6 evőkanál finomliszt
• 1 csipet só

Krém

• 1 narancsból nyert narancshéj
• 250 g mascarpone
• 250 ml habtejszín
• 1 ek cointreau
• 2 ek cukor

• gyors
• magyar
• anyák napja

Tápanyag és kalória

352

Kalória

8.6g

Fehérje

20g

Szénhidrát

26g

Zsír

50g

Víz

169.7g

Koleszterin

383.3mg

Élelmi rost

11.1g

Cukor

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 9% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 25% Zsír

Piskóta

• 41g tojás

  52 kcal

• 8g cukor

  29 kcal

• 11g finomliszt

  41 kcal

• 0g só

  0 kcal

Krém

• 1g narancshéj

  1 kcal

• 31g mascarpone

  126 kcal

• 31g habtejszín

  91 kcal

• 1g cointreau

  2 kcal

• 3g cukor

  10 kcal

Összesen 352 kcal

• 9% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 25% Zsír

Piskóta

• 330g tojás

  415 kcal

• 60g cukor

  232 kcal

• 90g finomliszt

  328 kcal

• 0g só

  0 kcal

Krém

• 6g narancshéj

  6 kcal

• 250g mascarpone

  1010 kcal

• 250g habtejszín

  730 kcal

• 8g cointreau

  18 kcal

• 20g cukor

  77 kcal

Összesen 2816 kcal

• 9% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 25% Zsír

Piskóta

• 32.5g tojás

  41 kcal

• 5.9g cukor

  23 kcal

• 8.9g finomliszt

  32 kcal

• 0g só

  0 kcal

Krém

• 0.6g narancshéj

  1 kcal

• 24.7g mascarpone

  100 kcal

• 24.7g habtejszín

  72 kcal

• 0.8g cointreau

  2 kcal

• 2g cukor

  8 kcal

Összesen 279 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 9% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 25% Zsír
• 48% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  8.6 g

Zsír

• Összesen

  26 g

• Telített zsírsav

  8 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  4 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  170 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  236.6 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  15 mg

• Kálcium

  45 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  9 mg

• Foszfor

  103 mg

• Nátrium

  63 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  20 g

• Cukor

  11 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  50 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  145 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  37 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  21 micro

• Kolin:

  113 mg

• Retinol - A vitamin:

  144 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  19 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  185 micro

Összesen 352 kcal

• 9% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 25% Zsír
• 48% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  68.8 g

Zsír

• Összesen

  208.3 g

• Telített zsírsav

  65 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  33 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  8 g

• Koleszterin

  1358 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1893 g

• Cink

  5 mg

• Szelén

  121 mg

• Kálcium

  359 mg

• Vas

  6 mg

• Magnézium

  73 mg

• Foszfor

  826 mg

• Nátrium

  500 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  159.7 g

• Cukor

  89 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  400.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1163 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  3 micro

• E vitamin:

  5 mg

• C vitamin:

  10 mg

• D vitamin:

  296 micro

• K vitamin:

  8 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  172 micro

• Kolin:

  905 mg

• Retinol - A vitamin:

  1150 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  150 micro

• β-crypt

  26 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1477 micro

Összesen 2816 kcal

• 9% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 25% Zsír
• 48% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  6.8 g

Zsír

• Összesen

  20.5 g

• Telített zsírsav

  6 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  134 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  186.7 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  12 mg

• Kálcium

  35 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  7 mg

• Foszfor

  81 mg

• Nátrium

  49 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  15.7 g

• Cukor

  9 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  39.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  115 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  29 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  17 micro

• Kolin:

  89 mg

• Retinol - A vitamin:

  113 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  15 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  146 micro

Összesen 279 kcal

Elkészítés

Piskóta

1. A tojásokat szétválasztjuk.
2. A fehérjékből pici sóval habot verünk.
3. A sárgáját a cukorral fehéredésig keverjük.
4. Hozzákeverjük a lisztet.
5. Beleforgatjuk a felvert tojáshabot.
6. Kivajazott, kilisztezett, kerek, kapcsos tortaformába kanalazzuk.
7. 180 C fokon kb. 30 percig sütjük. (Tűpróbával ellenőrizzük, hogy átsült-e)

Krém

1. A tejszínhabot felverjük.
2. Hozzákeverjük a mascarponét és a cukrot, ízlés szerint.
3. Egy narancs lereszelt héjával és 1-2 evőkanál cointreau-val, vagy más narancslikőrrel ízesítjük.
4. A kihűlt piskótát félbe vágjuk, megtöltjük a krémmel, és néhány narancskarikát helyezünk a töltelékre. A torta tetejét is megkenjük, díszíthetjük kandírozott narancshéjjal.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Sütés ideje: 30 p
• Sütés hőfoka: 180 °C

Egyszerű, látványos és nagyon finom ünnepi torta.

Hasonló receptek

Összes narancstorta

Narancstorta 2.

Francia narancstorta

Narancsos krémtorta

Mascarponés-vérnarancs torta

Narancstorta ahogy Csilla készíti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• fordított torta
• nutellás torta
• kókuszos torta
• tejföltorta
• dobos-torta

További receptek

kókuszos torta

Hólabdatorta

Habos-babos, kókuszhavas, csupa csokis torta – idén karácsonykor nem is lehetne finomabb és mutatósabb desszert az asztalon.

Gréti

fordított torta

Rebarbarás fordított mandulatorta

Nagyon szeretjük a rebarbarát: ez a gyönyörű, élénk rózsaszínű, intenzív, kissé fanyar-savanykás ízű növény édes gyümölcsökkel kombinálva a legfinomabb. Nálunk még kevésbé ...

Gerzsenyi Flóra

narancstorta

Mimosa-torta – narancsos-mandulás finomság

Ez a 300. receptem az oldalon! Éljen, éljen, éljen! Ünnepeljetek velem, és készítsétek el ezt a mimosa-koktél által ihletett tortát. Sajnos nem én találtam ki, itt az eredeti recept, de ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept