Nosalty logó

Narancsos mosolygó virágok

Name: Narancsos mosolygó virágok
Prep time: 30 min
Cook time: 6 min
Total time: 36 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 60 dkg Finomliszt; 30 dkg Vaj; 2 ek Disznózsír; 2 db Tojássárgája; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 csomag Sütőpor; fissen facsart 2 evőkanál Narancslé; 7 ek Narancslekvár ragasztáshoz; 5 dkg Tejcsokoládé díszítéshez

Iluska

4adag

Idő

36p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

60 dkg finomliszt
30 dkg vaj
2 ek disznózsír
2 db tojássárgája
1 csomag vaníliás cukor
1.5 csomag sütőpor
2 evőkanál narancslé
7 ek narancslekvár (ragasztáshoz)
5 dkg tejcsokoládé (díszítéshez)

Tápanyag és kalória

1351

Kalória

18.8g

Fehérje

149.5g

Szénhidrát

76.2g

Zsír

50.7g

Víz

279.8g

Koleszterin

4.7g

Élelmi rost

30.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
51% Szénhidrát
26% Zsír

150g finomliszt

546 kcal
75g vaj

538 kcal
8g disznózsír

68 kcal
10g tojássárgája

32 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
5g sütőpor

2 kcal
4g narancslé

2 kcal
35g narancslekvár

86 kcal
13g tejcsokoládé

67 kcal

Összesen 1351 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
26% Zsír

600g finomliszt

2184 kcal
300g vaj

2151 kcal
30g disznózsír

271 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
18g sütőpor

9 kcal
16g narancslé

8 kcal
140g narancslekvár

344 kcal
50g tejcsokoládé

268 kcal

Összesen 5403 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
26% Zsír

49.8g finomliszt

181 kcal
24.9g vaj

179 kcal
2.5g disznózsír

22 kcal
3.3g tojássárgája

11 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
1.5g sütőpor

1 kcal
1.3g narancslé

1 kcal
11.6g narancslekvár

29 kcal
4.2g tejcsokoládé

22 kcal

Összesen 449 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
51% Szénhidrát
26% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

18.8 g

Zsír

Összesen

76.2 g
Telített zsírsav

44 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

280 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1626.2 g
Cink

2 mg
Szelén

58 mg
Kálcium

422 mg
Vas

3 mg
Magnézium

46 mg
Foszfor

693 mg
Nátrium

401 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

149.5 g
Cukor

31 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

50.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

560 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

29 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

61 micro
Kolin:

123 mg
Retinol - A vitamin:

548 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

134 micro
β-crypt

23 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

162 micro

Összesen 1351 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
26% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

75.2 g

Zsír

Összesen

304.7 g
Telített zsírsav

177 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

93 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

17 g
Koleszterin

1119 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6504.6 g
Cink

7 mg
Szelén

232 mg
Kálcium

1689 mg
Vas

12 mg
Magnézium

183 mg
Foszfor

2774 mg
Nátrium

1604 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

598.1 g
Cukor

123 mg
Élelmi rost

19 mg

Víz

Összesen

202.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2240 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

12 mg
D vitamin:

118 micro
K vitamin:

26 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

246 micro
Kolin:

490 mg
Retinol - A vitamin:

2191 micro
α-karotin

23 micro
β-karotin

535 micro
β-crypt

90 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

648 micro

Összesen 5403 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
26% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6.2 g

Zsír

Összesen

25.3 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

93 mg

Ásványi anyagok

Összesen

540.2 g
Cink

1 mg
Szelén

19 mg
Kálcium

140 mg
Vas

1 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

230 mg
Nátrium

133 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

49.7 g
Cukor

10 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

16.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

186 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

41 mg
Retinol - A vitamin:

182 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

44 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

54 micro

Összesen 449 kcal

Elkészítés

Minden alapanyagot összegyúrunk sima tésztává a csokoládén és a lekváron kívül. Enyhén lisztezett deszkán kinyújtjuk 3-4 mm vékonyra.
Virág kiszúróval kiszaggatjuk. A fele mennyiségre kör alakú szaggatóval szemeket csinálunk.
Sütőpapíros tepsire tesszük. Előmelegített sütőben megsütjük 200 fokon.
Megkenjük a narancslekvárral, és mikor összeragasztgattuk, még a lyukakba is csurgatunk kevés lekvárt. Ha szeretnénk, meg is porcukrozhatjuk. Jó étvágyat!

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 6 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Ha van kisebb gyermekünk, akkor szóljunk neki, és segít elkészíteni a desszertünket. A narancslekvár pikáns íze és a tésztában található narancslé még ízletesebbé teszi a linzert...

Hasonló receptek

Összes linzer

Mintás diós linzer

Linzerkarika Netty konyhájából

Kókuszos linzer VnéEdittől

Baracklekváros linzer

Húsvéti linzerek

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept