Nosalty logó

Narancsos süti fehércsokis díszítéssel

Name: Narancsos süti fehércsokis díszítéssel
Prep time: 15 min
Cook time: 23 min
Total time: 38 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 12 dkg Finomliszt; laktózmentes 8 dkg Teavaj; 10 dkg Méz; 4 db Tojás; 1 csomag Sütőpor; 3 ek Színes cukorka elhagyható; 1 dl Narancslé fél pohár; laktózmentes 10 dkg Fehér csokoládé; laktózmentes 250 ml Főzőtejszín; 1 ek Kókuszolaj lehet vaj is; 1 csepp Ételfesték

Süti MáMohr

12adag

Idő

38p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Narancsos süti

12 dkg finomliszt
8 dkg teavaj
10 dkg méz
4 db tojás
1 csomag sütőpor
3 ek színes cukorka (elhagyható)
1 dl narancslé (fél pohár)

Fehércsokis-krém

10 dkg fehér csokoládé
250 ml főzőtejszín
1 ek kókuszolaj (lehet vaj is)
1 csepp ételfesték

Tápanyag és kalória

234

Kalória

4.3g

Fehérje

26.1g

Szénhidrát

12.9g

Zsír

40.2g

Víz

83.4g

Koleszterin

330.3mg

Élelmi rost

16.8g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

5% Fehérje
31% Szénhidrát
16% Zsír

Narancsos süti

10g finomliszt

36 kcal
7g teavaj

48 kcal
8g méz

25 kcal
18g tojás

23 kcal
1g sütőpor

1 kcal
5g színes cukorka

18 kcal
8g narancslé

4 kcal

Fehércsokis-krém

8g fehér csokoládé

45 kcal
21g főzőtejszín

27 kcal
1g kókuszolaj

7 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 234 kcal

5% Fehérje
31% Szénhidrát
16% Zsír

Narancsos süti

120g finomliszt

437 kcal
80g teavaj

574 kcal
100g méz

304 kcal
220g tojás

277 kcal
12g sütőpor

6 kcal
57g színes cukorka

217 kcal
100g narancslé

47 kcal

Fehércsokis-krém

100g fehér csokoládé

539 kcal
250g főzőtejszín

327 kcal
10g kókuszolaj

89 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 2817 kcal

5% Fehérje
31% Szénhidrát
16% Zsír

Narancsos süti

11.4g finomliszt

42 kcal
7.6g teavaj

55 kcal
9.5g méz

29 kcal
21g tojás

26 kcal
1.1g sütőpor

1 kcal
5.4g színes cukorka

21 kcal
9.5g narancslé

4 kcal

Fehércsokis-krém

9.5g fehér csokoládé

51 kcal
23.8g főzőtejszín

31 kcal
1g kókuszolaj

9 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 269 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

5% Fehérje
31% Szénhidrát
16% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.3 g

Zsír

Összesen

12.9 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

83 mg

Ásványi anyagok

Összesen

449.3 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

126 mg
Vas

1 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

180 mg
Nátrium

124 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

26.1 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

40.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

93 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

14 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

57 mg
Retinol - A vitamin:

91 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

18 micro
β-crypt

14 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

93 micro

Összesen 234 kcal

5% Fehérje
31% Szénhidrát
16% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

52.1 g

Zsír

Összesen

155.4 g
Telített zsírsav

92 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

44 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

1001 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5391.3 g
Cink

5 mg
Szelén

114 mg
Kálcium

1512 mg
Vas

7 mg
Magnézium

105 mg
Foszfor

2157 mg
Nátrium

1489 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

312.9 g
Cukor

201 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

482.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1117 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

33 mg
D vitamin:

164 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

165 micro
Kolin:

681 mg
Retinol - A vitamin:

1093 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

210 micro
β-crypt

165 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1110 micro

Összesen 2817 kcal

5% Fehérje
31% Szénhidrát
16% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

5 g

Zsír

Összesen

14.8 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

95 mg

Ásványi anyagok

Összesen

513.9 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

144 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

206 mg
Nátrium

142 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

29.8 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

46 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

107 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

65 mg
Retinol - A vitamin:

104 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

20 micro
β-crypt

16 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

106 micro

Összesen 269 kcal

Elkészítés

Narancsos süti

A száraz hozzávalókat átszitáljuk.
Az összes hozzávalót a tojásfehérjén kívül összekeverjük.
A tojások fehérjét kemény habbá felverjük, majd óvatosan beleforgatjuk a masszánkba.
Megsütjük tűpróbáig 180 °C-on 20 percig.

Fehércsokis-krém

A tejszínt felfőzzük, ráöntjük a csokoládéra, és elkeverjük.
Beleteszünk 1 kanál kókuszolajt vagy vajat.
Ételfestékkel színezhetjük.
Most már feldíszíthetjük a tortát, ki milyenre szeretné, én madárkásra díszítettem (ha kíváncsiak vagytok hogyan, rákereshettek youtube-on:) ).
Kihűtjük, és jó étvágyat hozzá!!

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 3 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

A család nagy kedvence lett ez a puha piskóta és a krémes fehércsoki-réteg rajta. YouTube-on megtekinthetitek, hogy én hogyan díszítettem fel a tortát, és a teljes elkészítést is láthatjátok. :) Kellemes elkészítést, és jó étvágyat hozzá! :) Míra

Hasonló receptek

Összes fantáziasütik

Cserepes süti

Diétás húsvéti tojás

Narancslekváros karácsonyfa leveles tésztából

Narancskrémes-citromos csokoládé mousse-os piskóta

Ínyenc süti alkohollal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

reform süti

Kókuszos-barackos mini répatorták

A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.

Nosalty vegán

karamellás sütemény

Ropogós karamellizált kalács

Az ünnepekre tökéletes választás ez az elegáns, nagyon izgalmas mégis egyszerűen elkészíthető desszert. A kalács külseje tökéletesen ropogós lesz a karamellizálódott cukros-vajas ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept