Nosalty logó

Narancsos teasütemény

Name: Narancsos teasütemény
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dkg Margarin szobahőmérsékletű; 10 dkg Cukor; 25 dkg Finomliszt; 0 csomag Sütőpor; 1 db Tojás; 1 narancsból nyert Narancshéj nagyméretű; 5 dkg Kandírozott narancshéj

puszedli

4adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

10 dkg margarin (szobahőmérsékletű)
10 dkg cukor
25 dkg finomliszt
0.5 csomag sütőpor
1 db tojás
1 narancsból nyert narancshéj (nagyméretű)
5 dkg kandírozott narancshéj

Tápanyag és kalória

563

Kalória

8.1g

Fehérje

84g

Szénhidrát

22g

Zsír

24g

Víz

45g

Koleszterin

Élelmi rost

35.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
61% Szénhidrát
16% Zsír

25g margarin

179 kcal
25g cukor

97 kcal
63g finomliszt

228 kcal
2g sütőpor

1 kcal
14g tojás

17 kcal
2g narancshéj

1 kcal
13g kandírozott narancshéj

40 kcal

Összesen 563 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
16% Zsír

100g margarin

717 kcal
100g cukor

387 kcal
250g finomliszt

910 kcal
6g sütőpor

3 kcal
55g tojás

69 kcal
6g narancshéj

6 kcal
50g kandírozott narancshéj

161 kcal

Összesen 2253 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
16% Zsír

17.6g margarin

126 kcal
17.6g cukor

68 kcal
44.1g finomliszt

160 kcal
1.1g sütőpor

1 kcal
9.7g tojás

12 kcal
1.1g narancshéj

1 kcal
8.8g kandírozott narancshéj

28 kcal

Összesen 396 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
61% Szénhidrát
16% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

8.1 g

Zsír

Összesen

22 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

45 mg

Ásványi anyagok

Összesen

569.4 g
Cink

1 mg
Szelén

25 mg
Kálcium

132 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

242 mg
Nátrium

150 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

84 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

24 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

225 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

45 mg
Retinol - A vitamin:

211 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

154 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

73 micro

Összesen 563 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
16% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

32.3 g

Zsír

Összesen

87.8 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

41 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

26 g
Koleszterin

180 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2277.6 g
Cink

2 mg
Szelén

101 mg
Kálcium

529 mg
Vas

5 mg
Magnézium

69 mg
Foszfor

970 mg
Nátrium

599 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

336.1 g
Cukor

141 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

96.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

898 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

10 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

94 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

91 micro
Kolin:

182 mg
Retinol - A vitamin:

845 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

615 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

294 micro

Összesen 2253 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
16% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.7 g

Zsír

Összesen

15.5 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

32 mg

Ásványi anyagok

Összesen

401.7 g
Cink

0 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

93 mg
Vas

1 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

171 mg
Nátrium

106 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

59.3 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

17 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

158 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

32 mg
Retinol - A vitamin:

149 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

108 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

52 micro

Összesen 396 kcal

Elkészítés

Szórjuk keverőtálba a sütőporral elkevert lisztet, adjuk hozzá a cukrot és a kandírozott narancshéjat. Reszeljük a tetejére a narancs héját, kisebb darabokban kockázzuk hozzá a margarint.
Üssük a tálba a tojást.
Gyúrjuk össze a tésztát (ha nagyon ragacsos volna - de csak akkor! - adjunk hozzá még lisztet), formázzunk hengert belőle, és frissentartó fóliába tekerve tegyük a hűtőbe 1 órára (vagy egy éjszakára).
Melegítsük elő a sütőt 180 C-ra, sütőpapírral béleljünk ki egy tepsit.
A tésztahengert szeleteljük fel 4-5 mm széles korongokra.
10-12 perc alatt süssük meg a kekszeket.

Recept infó

Előkészítés ideje: 25 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Sokféleképpen ízesíthető alaprecept, a narancshéjat citromhéjra, gyömbérre cserélve is finom süti kerekedik belőle. Fémdobozba zárva hetekig puha marad.

Hasonló receptek

Összes teasütemény

Indiai keksz - Nankhatai

Karácsonyi nutellás sütik

Jojo keksz feketeszeder lekvárral

Kolumbusz sütemény

Ági néni mézes teasütije

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

hókifli

Hókifli lekvárral töltve

Porcukorba csomagolva várja az édességre éhes szájakat ez a hókifli. Az omlós linzertésztából készült finomság hosszú ideig eltartható, így még jóval az ünnepi készülődés ...

Kristyán Fanni

teasütemény

Egyszerű gesztenyés keksz

Omlós, puha kekszek, lehengerlően ünnepi ízben. A könnyen összeállítható masszát habzsákkal formázhatjuk különleges süteményekké, de nem kell aggódni: az egész jóval egyszerűbb, ...

Lakos Benedek

teasütemény

Diós bejgligolyók

Ez a csodás bejgligolyó mindenki kedvence lesz, mert jó sok töltelék fér el benne, de nem fog kirepedni, és kifolyni sem, ezen felül időhatékony, sőt, nem is szárad ki! A legjobb, ha ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept