Nosalty logó

Narancsos torta

Name: Narancsos torta
Prep time: 30 min
Cook time: 35 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 4 db Tojás; 20 dkg Cukor; 1 db Narancs leve és reszelt héja; 4 ek Víz forró; 1 csomag Sütőpor; 20 dkg Finomliszt; 1 ek Margarin a forma kikenéséhez; 1 db Narancs; 1 tasak Vaníliás pudingpor; 6 ek Cukor; 4 dl Tej; 10 dkg Margarin

6adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

4 db tojás
20 dkg cukor
1 db narancs (leve és reszelt héja)
4 ek víz (forró)
1 csomag sütőpor
20 dkg finomliszt
1 ek margarin (a forma kikenéséhez)

A krémhez

1 db narancs
1 tasak vaníliás pudingpor
6 ek cukor
4 dl tej
10 dkg margarin

Tápanyag és kalória

564

Kalória

10.1g

Fehérje

86.5g

Szénhidrát

19.6g

Zsír

92.5g

Víz

120g

Koleszterin

2.5g

Élelmi rost

52g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
42% Szénhidrát
10% Zsír

A tésztához

37g tojás

46 kcal
33g cukor

129 kcal
43g narancs

15 kcal
5g víz

0 kcal
2g sütőpor

1 kcal
33g finomliszt

121 kcal
2g margarin

12 kcal

A krémhez

43g narancs

15 kcal
8g vaníliás pudingpor

29 kcal
10g cukor

39 kcal
67g tej

37 kcal
17g margarin

120 kcal

Összesen 564 kcal

5% Fehérje
42% Szénhidrát
10% Zsír

A tésztához

220g tojás

277 kcal
200g cukor

774 kcal
260g narancs

89 kcal
32g víz

0 kcal
12g sütőpor

6 kcal
200g finomliszt

728 kcal
10g margarin

72 kcal

A krémhez

260g narancs

89 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
60g cukor

232 kcal
400g tej

224 kcal
100g margarin

717 kcal

Összesen 3379 kcal

5% Fehérje
42% Szénhidrát
10% Zsír

A tésztához

12.2g tojás

15 kcal
11.1g cukor

43 kcal
14.5g narancs

5 kcal
1.8g víz

0 kcal
0.7g sütőpor

0 kcal
11.1g finomliszt

40 kcal
0.6g margarin

4 kcal

A krémhez

14.5g narancs

5 kcal
2.5g vaníliás pudingpor

10 kcal
3.3g cukor

13 kcal
22.2g tej

12 kcal
5.6g margarin

40 kcal

Összesen 187 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
42% Szénhidrát
10% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

10.1 g

Zsír

Összesen

19.6 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

120 mg

Ásványi anyagok

Összesen

864.8 g
Cink

1 mg
Szelén

22 mg
Kálcium

273 mg
Vas

1 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

309 mg
Nátrium

239 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

86.5 g
Cukor

52 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

92.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

209 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

34 mg
D vitamin:

26 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

43 micro
Kolin:

106 mg
Retinol - A vitamin:

192 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

157 micro
β-crypt

76 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

250 micro

Összesen 564 kcal

5% Fehérje
42% Szénhidrát
10% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

60.8 g

Zsír

Összesen

117.6 g
Telített zsírsav

27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

50 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

31 g
Koleszterin

720 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5189 g
Cink

4 mg
Szelén

132 mg
Kálcium

1638 mg
Vas

8 mg
Magnézium

115 mg
Foszfor

1854 mg
Nátrium

1436 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

519.3 g
Cukor

312 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

555 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1252 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

13 mg
C vitamin:

202 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

103 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

258 micro
Kolin:

635 mg
Retinol - A vitamin:

1155 micro
α-karotin

42 micro
β-karotin

941 micro
β-crypt

458 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1499 micro

Összesen 3379 kcal

5% Fehérje
42% Szénhidrát
10% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

3.4 g

Zsír

Összesen

6.5 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

40 mg

Ásványi anyagok

Összesen

288.4 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

91 mg
Vas

0 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

103 mg
Nátrium

80 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

28.9 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

30.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

70 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

35 mg
Retinol - A vitamin:

64 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

52 micro
β-crypt

25 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

83 micro

Összesen 187 kcal

Elkészítés

A tésztához

A torta tésztájához a tojások sárgáját a cukorral fehéredésig keverjük.
A narancs reszelt héját és kifacsart levét (kb. 1 dl) + a vizet hozzáadjuk. A sütőporral összeforgatott lisztet is belekeverjük.
A tojásfehérjét kemény habbá verjük. Óvatos mozdulatokkal az előzőekbe forgatjuk.
Margarinnal kikent tortaformába simítjuk. Közepes lángon megsütjük.
A krémhez a narancs héját és levét lábasba öntjük. A pudingporral, cukorral és a tejjel kevergetve pár perc alatt sűrűre főzzük.
A margarint először magában keverjük habosra, majd beledolgozzuk a narancskrémbe.
A kihűlt tortát 2 részre vágjuk, meglocsoljuk egy kis narancslével és megkenjük a krémmel úgy, hogy az oldalára és a tetejére is jusson.
Lehet díszíteni tejszínhabbal, narancsgerezdekkel!

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 175 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 23

Kíváncsi voltam erre a receptre már egy ideje, de most jutottam el odáig, hogy el is készítem. Elején kissé aggódtam, hogy a krémbe sok héjat tettem, de annyira finom lett tőle, hogy örültem, hogy nem sajnáltam belőle a sok narancshéjat!! :) Nagyon ízletes lett a krém és a tészta is - szóval csak ajánlani tudom!

Hasonló receptek

Összes narancstorta

Gyors narancstorta

Narancstorta étcsokoládéval

Narancstorta karamell díszítéssel

Afrikai narancsotorta csicseriborsóból

Narancstorta mascarpone-val

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

zselétorta

Óriás piskótatallér

Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...

Lakos Benedek

csokitorta

Legegyszerűbb csokitorta

Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept