Nosalty logó

Narancsos torta Szívecske konyhájából

Name: Narancsos torta Szívecske konyhájából
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 dkg Finomliszt; 30 dkg Cukor; 1 csomag Sütőpor; 8 db Tojás; 2 dl Tejföl; 4 dl Habtejszín; 13 dkg Porcukor; 1 narancsból nyert Narancshéj; 1 narancsból nyert Narancslé; 1 db Narancs húsa, apróra vágva; 1 ek Citromlé; 1 csomag Vaníliás cukor; 0 db Narancs hámozva, szeletelve

6adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

30 dkg finomliszt
30 dkg cukor
1 csomag sütőpor
8 db tojás

A krémhez

2 dl tejföl
4 dl habtejszín
13 dkg porcukor
1 narancsból nyert narancshéj
1 narancsból nyert narancslé
1 db narancs (húsa, apróra vágva)
1 ek citromlé
1 csomag vaníliás cukor

A díszítéshez

0.5 db narancs (hámozva, szeletelve)

Tápanyag és kalória

850

Kalória

16.1g

Fehérje

123.5g

Szénhidrát

33.8g

Zsír

178.2g

Víz

333.7g

Koleszterin

2.6g

Élelmi rost

82.5g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
35% Szénhidrát
10% Zsír

A tésztához

50g finomliszt

182 kcal
50g cukor

194 kcal
2g sütőpor

1 kcal
73g tojás

92 kcal

A krémhez

33g tejföl

66 kcal
67g habtejszín

195 kcal
22g porcukor

84 kcal
1g narancshéj

1 kcal
15g narancslé

7 kcal
43g narancs

15 kcal
1g citromlé

0 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal

A díszítéshez

22g narancs

7 kcal

Összesen 850 kcal

5% Fehérje
35% Szénhidrát
10% Zsír

A tésztához

300g finomliszt

1092 kcal
300g cukor

1161 kcal
12g sütőpor

6 kcal
440g tojás

554 kcal

A krémhez

200g tejföl

396 kcal
400g habtejszín

1168 kcal
130g porcukor

503 kcal
6g narancshéj

6 kcal
90g narancslé

42 kcal
260g narancs

89 kcal
8g citromlé

2 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

A díszítéshez

130g narancs

45 kcal

Összesen 5103 kcal

5% Fehérje
35% Szénhidrát
10% Zsír

A tésztához

13.1g finomliszt

48 kcal
13.1g cukor

51 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
19.2g tojás

24 kcal

A krémhez

8.7g tejföl

17 kcal
17.5g habtejszín

51 kcal
5.7g porcukor

22 kcal
0.3g narancshéj

0 kcal
3.9g narancslé

2 kcal
11.4g narancs

4 kcal
0.3g citromlé

0 kcal
0.4g vaníliás cukor

2 kcal

A díszítéshez

5.7g narancs

2 kcal

Összesen 223 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
35% Szénhidrát
10% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

16.1 g

Zsír

Összesen

33.8 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

334 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1111.3 g
Cink

2 mg
Szelén

39 mg
Kálcium

293 mg
Vas

2 mg
Magnézium

34 mg
Foszfor

456 mg
Nátrium

285 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

123.5 g
Cukor

82 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

178.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

337 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

32 mg
D vitamin:

68 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

66 micro
Kolin:

217 mg
Retinol - A vitamin:

326 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

86 micro
β-crypt

83 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

414 micro

Összesen 850 kcal

5% Fehérje
35% Szénhidrát
10% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

96.6 g

Zsír

Összesen

202.6 g
Telített zsírsav

110 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

60 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

14 g
Koleszterin

2002 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6667.5 g
Cink

9 mg
Szelén

234 mg
Kálcium

1761 mg
Vas

13 mg
Magnézium

204 mg
Foszfor

2734 mg
Nátrium

1709 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

741 g
Cukor

495 mg
Élelmi rost

16 mg

Víz

Összesen

1069 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2024 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

5 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

194 mg
D vitamin:

410 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

398 micro
Kolin:

1304 mg
Retinol - A vitamin:

1958 micro
α-karotin

36 micro
β-karotin

518 micro
β-crypt

501 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2482 micro

Összesen 5103 kcal

5% Fehérje
35% Szénhidrát
10% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.2 g

Zsír

Összesen

8.9 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

88 mg

Ásványi anyagok

Összesen

291.7 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

77 mg
Vas

1 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

120 mg
Nátrium

75 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

32.4 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

46.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

89 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

18 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

57 mg
Retinol - A vitamin:

86 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

23 micro
β-crypt

22 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

109 micro

Összesen 223 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tojásfehérjét a cukorral kemény habbá verjük, majd egyenként hozzáadjuk a tojássárgákat is.
Hozzáforgatjuk a sütőporral elkevert lisztet.
Kapcsos tortaformába öntjük, és előmelegített sütőben 30-40 percig sütjük.
Közben elkészítjük a krémet: A tejfölt egy tálba öntjük, és a tejszín kivételével minden hozzávalót belekeverünk.
A tejszínt kemény habbá verjük, majd lazán a narancsos-tejfölös krémhez keverjük.
A kihűlt tortalapot 3 részre vágjuk.
A lapok tetejét és oldalát is megkenjük krémmel.
Tetszőlegesen díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 26

Könnyű, finom tortát szerettünk volna enni. Ez nagyon bevált, mivel nem kedveljük a margarin alapú krémeket.

Hasonló receptek

Összes narancstorta

Kandírozott narancstorta Fuffutól

Francia narancstorta

Mimosa-torta – narancsos-mandulás finomság

Narancstorta csokival Karácsonyra

Fantatorta - fantás süti 2.

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

pudingos torta

Impozáns Napóleon-torta

A világtörténelem máig legsikeresebb hadvezéréről elnevezett sütemény eredete azért nem éppen mindennapi, mert olyan történelmi események inspirálták, melyek az oroszok számára a mi ...

Gerzsenyi Flóra

mandulatorta

Rebarbarás mandulatorta epermázzal

Itt a rebarbara szezonja, és bár csak néhány hetet terem az évben, mi igyekszünk kihasználni ezt a rövid időszakot. A gyönyörű, élénk rózsaszínű, intenzív, kissé ...

Gerzsenyi Flóra

vakondtúrás torta

Klasszikus vakondtúrás-torta

A púpos, földkupacra emlékeztető torta szerencsére jóval finomabb, mint egy tényleges vakondtúrás: tejszínes krémet és banánt rejt a gazdagon kakaós piskóta. Elkészíteni pedig a szó ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept