Nosalty logó

Narancsos-tortadarás süti

Name: Narancsos-tortadarás süti
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Margarin szobahőmérsékletű; 10 dkg Porcukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 3 db Tojás; 25 dkg Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 5 dkg Csokoládédara; reszelt 1 citromból nyert Citromhéj; 1 citromból nyert Citromlé; reszelt 1 narancsból nyert Narancshéj; 25 dkg Porcukor; reszelt 1 narancsból nyert Narancshéj; 1 narancsból nyert Narancslé vagy citromlé

6adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

20 dkg margarin (szobahőmérsékletű)
10 dkg porcukor
1 csomag vaníliás cukor
3 db tojás
25 dkg finomliszt
1 csomag sütőpor
5 dkg csokoládédara
1 citromból nyert citromhéj
1 citromból nyert citromlé
1 narancsból nyert narancshéj

A mázhoz

25 dkg porcukor
1 narancsból nyert narancshéj
1 narancsból nyert narancslé (vagy citromlé)

Tápanyag és kalória

715

Kalória

Fehérje

100.5g

Szénhidrát

32.3g

Zsír

50.7g

Víz

90.7g

Koleszterin

2.1g

Élelmi rost

65.6g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

33g margarin

239 kcal
17g porcukor

65 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
28g tojás

35 kcal
42g finomliszt

152 kcal
2g sütőpor

1 kcal
8g csokoládédara

46 kcal
1g citromhéj

0 kcal
7g citromlé

1 kcal
1g narancshéj

1 kcal

A mázhoz

42g porcukor

161 kcal
1g narancshéj

1 kcal
15g narancslé

7 kcal

Összesen 715 kcal

4% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

200g margarin

1434 kcal
100g porcukor

387 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
165g tojás

208 kcal
250g finomliszt

910 kcal
12g sütőpor

6 kcal
50g csokoládédara

273 kcal
6g citromhéj

3 kcal
40g citromlé

9 kcal
6g narancshéj

6 kcal

A mázhoz

250g porcukor

968 kcal
6g narancshéj

6 kcal
90g narancslé

42 kcal

Összesen 4291 kcal

4% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

16.9g margarin

121 kcal
8.4g porcukor

33 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
13.9g tojás

18 kcal
21.1g finomliszt

77 kcal
1g sütőpor

1 kcal
4.2g csokoládédara

23 kcal
0.5g citromhéj

0 kcal
3.4g citromlé

1 kcal
0.5g narancshéj

0 kcal

A mázhoz

21.1g porcukor

82 kcal
0.5g narancshéj

0 kcal
7.6g narancslé

4 kcal

Összesen 363 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

8 g

Zsír

Összesen

32.3 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

91 mg

Ásványi anyagok

Összesen

744.7 g
Cink

1 mg
Szelén

22 mg
Kálcium

180 mg
Vas

2 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

314 mg
Nátrium

197 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

100.5 g
Cukor

66 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

50.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

314 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

32 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

81 mg
Retinol - A vitamin:

295 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

210 micro
β-crypt

25 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

150 micro

Összesen 715 kcal

4% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

47.9 g

Zsír

Összesen

193.6 g
Telített zsírsav

45 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

88 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

53 g
Koleszterin

544 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4468 g
Cink

5 mg
Szelén

133 mg
Kálcium

1079 mg
Vas

11 mg
Magnézium

171 mg
Foszfor

1882 mg
Nátrium

1183 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

603.3 g
Cukor

394 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

303.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1882 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

20 mg
C vitamin:

67 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

191 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

169 micro
Kolin:

486 mg
Retinol - A vitamin:

1768 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

1260 micro
β-crypt

151 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

901 micro

Összesen 4291 kcal

4% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4 g

Zsír

Összesen

16.3 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

46 mg

Ásványi anyagok

Összesen

377 g
Cink

0 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

91 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

159 mg
Nátrium

100 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

50.9 g
Cukor

33 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

25.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

159 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

41 mg
Retinol - A vitamin:

149 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

106 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

76 micro

Összesen 363 kcal

Elkészítés

A tésztához

A margarint a cukorral és a vaníliás cukorral kikeverjük, majd hozzáadjuk a tojásokat, és jól összekeverjük.
Hozzáadjuk a citrom és a narancs héjat, a citrom levét.
A sütőporos lisztet a tojásos masszához keverjük, és végül belekeverjük a tortadarát.
Egy sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük a tésztát, és előmelegített sütőben megsütjük.
A mázhoz összekeverjük a porcukrot annyi narancs vagy citromlével,hogy sűrű masszát kapjunk, még forrón a tésztára kenjük a mázat, és ráreszelünk egy narancs héját.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 25x35

Narancsos sütire vadásztam az interneten, és mindig ebbe a receptbe botlottam. Így rá esett a választásom.

Hasonló receptek

Összes sütikocka

Cappuccino szelet

Métereskalács-kocka

Gabonapehely szelet

Sütés nélküli epres sajttortakocka

Lemon bar, a legkrémesebb citromkocka

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

reform süti

Kókuszos-barackos mini répatorták

A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.

Nosalty vegán

császármorzsa

Legegyszerűbb császármorzsa

Mindenki máshogy szereti a császármorzsát, ebben a nézeteltérésben azonban az a legjobb, hogy a megannyi különböző smarnivariáció is csak akkor hozható létre, ha biztosított hozzá ...

Lakos Benedek

mézes krémes

Trópusi mézes krémes

Egyszerűen imádjuk a mézes krémest, a kánikulaszezon kezdetével pedig úgy éreztük, ideje nyári köntösbe öltöztetni kedvencünket. A hagyományos, vajas darakrémet ezúttal kókuszosra ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept