Nektarin-rebarbara pite
Szöszi konyhája

6adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Linzertészta készítés
- 33 dkg finomliszt
- 22 dkg vaj
- 11 dkg cukor
- 2 db tojássárgája
Rakomány készítés
- 35 dkg rebarbara
- 2 db nektarin
- 12 dkg cukor
- 1 fél citromból nyert citromlé
- 3 dkg kekszmorzsa
Tápanyag és kalória
680
Kalória
8.3g
Fehérje
90.8g
Szénhidrát
32.6g
Zsír
93.2g
Víz
151.2g
Koleszterin
3.1g
Élelmi rost
43g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 15% Zsír
Linzertészta készítés
-
55g finomliszt
200 kcal
-
37g vaj
263 kcal
-
18g cukor
71 kcal
-
7g tojássárgája
21 kcal
Rakomány készítés
-
58g rebarbara
9 kcal
-
42g nektarin
17 kcal
-
20g cukor
77 kcal
-
3g citromlé
1 kcal
-
5g kekszmorzsa
21 kcal
Összesen 680 kcal
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 15% Zsír
Linzertészta készítés
-
330g finomliszt
1201 kcal
-
220g vaj
1577 kcal
-
110g cukor
426 kcal
-
40g tojássárgája
129 kcal
Rakomány készítés
-
350g rebarbara
55 kcal
-
250g nektarin
100 kcal
-
120g cukor
464 kcal
-
20g citromlé
4 kcal
-
30g kekszmorzsa
126 kcal
Összesen 4082 kcal
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 15% Zsír
Linzertészta készítés
-
22.4g finomliszt
82 kcal
-
15g vaj
107 kcal
-
7.5g cukor
29 kcal
-
2.7g tojássárgája
9 kcal
Rakomány készítés
-
23.8g rebarbara
4 kcal
-
17g nektarin
7 kcal
-
8.2g cukor
32 kcal
-
1.4g citromlé
0 kcal
-
2g kekszmorzsa
9 kcal
Összesen 279 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 41% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
8.3 g
Zsír
-
Összesen
32.6 g
-
Telített zsírsav
19 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
151 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
249.9 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
23 mg
-
Kálcium
66 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
22 mg
-
Foszfor
110 mg
-
Nátrium
26 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
90.8 g
-
Cukor
43 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
93.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
285 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
7 mg
-
D vitamin:
15 micro
-
K vitamin:
16 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
31 micro
-
Kolin:
72 mg
-
Retinol - A vitamin:
271 micro
-
α-karotin
3 micro
-
β-karotin
147 micro
-
β-crypt
39 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
207 micro
Összesen 680 kcal
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 41% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
49.8 g
Zsír
-
Összesen
195.4 g
-
Telített zsírsav
117 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
57 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
10 g
-
Koleszterin
907 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1499.6 g
-
Cink
4 mg
-
Szelén
141 mg
-
Kálcium
397 mg
-
Vas
6 mg
-
Magnézium
132 mg
-
Foszfor
663 mg
-
Nátrium
153 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
544.6 g
-
Cukor
258 mg
-
Élelmi rost
18 mg
Víz
-
Összesen
559.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1709 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
9 mg
-
C vitamin:
41 mg
-
D vitamin:
87 micro
-
K vitamin:
99 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
185 micro
-
Kolin:
435 mg
-
Retinol - A vitamin:
1625 micro
-
α-karotin
15 micro
-
β-karotin
884 micro
-
β-crypt
237 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1242 micro
Összesen 4082 kcal
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 41% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
3.4 g
Zsír
-
Összesen
13.3 g
-
Telített zsírsav
8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
62 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
102 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
10 mg
-
Kálcium
27 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
9 mg
-
Foszfor
45 mg
-
Nátrium
10 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
37.1 g
-
Cukor
18 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
38.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
116 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
6 micro
-
K vitamin:
7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
-
Kolin:
30 mg
-
Retinol - A vitamin:
111 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
60 micro
-
β-crypt
16 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
84 micro
Összesen 279 kcal
Elkészítés
Linzertészta készítés
- A tojás kivételével gyors mozdulatokkal elmorzsoljuk az anyagokat, hogy apró szemcsés legyen a vaj, de ne olvadjon meg a kezünk melegétől. Hozzáadjuk a tojássárgákat, és összegyúrjuk.
- Fóliába téve 30-40 percre a hűtőbe tesszük.
Rakomány készítés
- A rebarbarát vékonyan megpucoljuk (30-35 dkg legyen) és fél cm-es darabokra vágjuk. 12 dkg cukorral és fél citrom levével lassú tűzön főzzük 2 percig. Rácsra tesszük, és a saját levében hagyjuk kihűlni.
- A nektarinokat megmossuk, szárazra töröljük, magjukat eltávolítjuk, és közepesen vékony gerezdekre vágjuk.
- A deszkára sütőpapírt helyezünk, és körberajzoljuk rajta a sütőformánkat. A tészta negyedét félretesszük, ebből lesz a rácsozás. A nagyobb darab tésztát a sütőpapír közepére téve kinyújtjuk, hogy egy kicsit túlnyúljon a berajzoláson. Ez lesz a pereme. A kinyújtott tésztát átemeljük a sütőformába. Meghintjük egy kevés kekszmorzsával. A nektarint elosztjuk a tésztán.
- A rebarbarát leszűrjük (de a leve kiváló limonádénak!), és a kitöltjük vele az üres részeket. A félretett tésztát is kinyújtjuk, és derelyevágóval felcsíkozzuk, és ezzel rácsozzuk be a gyümölcsöt.
- 170 fokos sütőben 20 percig sütjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 25 p
- Főzés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 20 p
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Rebarbarával még nem dolgoztam, így elhatároztam, változtatok ezen és kipróbálom. Most pitét készítettem belőle. Ami elnyerte tetszésünket.
Hasonló receptek

Bazsalikomos-erdeigyümölcsös-túrókrémes pite

Banános-ananászos pite gyömbérrel

Mangós pite kókuszdiós grillázzsal
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Rebarbarapite
Igazán alulhasznált zöldség/gyümölcs a rebarbara, pedig számos finomság készíthető belőle. Nekünk az idei szezon sztárja ez a rebarbarapite lett, amit vaníliakrémmel és porhanyós ...
Rákóczi-túrós kekszpite
Imádjuk a Rákóczi-túróst, igazi könnyed, ugyanakkor klasszikus magyar édesség, ami házi baracklekvárral a legfinomabb! Ezúttal csavartunk rajta egy kicsit és a hagyományos vajas ...
Villámgyors erdeigyümölcs-pite
Ezt a mutatós pitét bármikor összedobhatjuk, így pillanatok alatt varázsolhatunk mutatós desszertet magunknak vagy látogatóinknak. Bármilyen gyümölccsel készíthetjük, ricotta helyett ...
Címlapról ajánljuk
Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...
Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














