aprósütemény édes tallérok

Néró 2.

Lezsik

Lezsik

8adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 30 dkg margarin (puha)
• 30 dkg porcukor
• 1 citromból nyert citromhéj (reszelt)
• 3 db tojássárgája
• 1 csomag vaníliás cukor (bourbon)
• 50 dkg finomliszt

A tetejére

• 5 dkg csokoládé
• 3 dkg vaj

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

732

Kalória

8.1g

Fehérje

90.9g

Szénhidrát

37.9g

Zsír

18.9g

Víz

89.9g

Koleszterin

2.2g

Élelmi rost

41.9g

Cukor

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 58% Szénhidrát
• 24% Zsír

A tésztához

• 38g margarin

  269 kcal

• 38g porcukor

  145 kcal

• 1g citromhéj

  0 kcal

• 8g tojássárgája

  24 kcal

• 1g vaníliás cukor

  5 kcal

• 63g finomliszt

  228 kcal

A tetejére

• 6g csokoládé

  34 kcal

• 4g vaj

  27 kcal

Összesen 732 kcal

• 5% Fehérje
• 58% Szénhidrát
• 24% Zsír

A tésztához

• 300g margarin

  2151 kcal

• 300g porcukor

  1161 kcal

• 6g citromhéj

  3 kcal

• 60g tojássárgája

  193 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 500g finomliszt

  1820 kcal

A tetejére

• 50g csokoládé

  273 kcal

• 30g vaj

  215 kcal

Összesen 5855 kcal

• 5% Fehérje
• 58% Szénhidrát
• 24% Zsír

A tésztához

• 23.9g margarin

  171 kcal

• 23.9g porcukor

  92 kcal

• 0.5g citromhéj

  0 kcal

• 4.8g tojássárgája

  15 kcal

• 0.8g vaníliás cukor

  3 kcal

• 39.8g finomliszt

  145 kcal

A tetejére

• 4g csokoládé

  22 kcal

• 2.4g vaj

  17 kcal

Összesen 465 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 58% Szénhidrát
• 24% Zsír
• 12% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium
• Nátrium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  8.1 g

Zsír

• Összesen

  37.9 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  17 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  10 g

• Koleszterin

  90 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  199.7 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  26 mg

• Kálcium

  26 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  25 mg

• Foszfor

  112 mg

• Nátrium

  8 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  90.9 g

• Cukor

  42 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  18.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  361 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  4 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  16 micro

• K vitamin:

  36 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  28 micro

• Kolin:

  73 mg

• Retinol - A vitamin:

  341 micro

• α-karotin

  3 micro

• β-karotin

  243 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  95 micro

Összesen 732 kcal

• 5% Fehérje
• 58% Szénhidrát
• 24% Zsír
• 12% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium
• Nátrium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  64.4 g

Zsír

• Összesen

  302.9 g

• Telített zsírsav

  76 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  136 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  79 g

• Koleszterin

  720 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1597.8 g

• Cink

  6 mg

• Szelén

  207 mg

• Kálcium

  208 mg

• Vas

  12 mg

• Magnézium

  197 mg

• Foszfor

  900 mg

• Nátrium

  64 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  727.3 g

• Cukor

  335 mg

• Élelmi rost

  18 mg

Víz

• Összesen

  150.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2892 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  30 mg

• C vitamin:

  8 mg

• D vitamin:

  131 micro

• K vitamin:

  287 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  7 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  222 micro

• Kolin:

  587 mg

• Retinol - A vitamin:

  2728 micro

• α-karotin

  26 micro

• β-karotin

  1944 micro

• β-crypt

  23 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  763 micro

Összesen 5855 kcal

• 5% Fehérje
• 58% Szénhidrát
• 24% Zsír
• 12% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium
• Nátrium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  5.1 g

Zsír

• Összesen

  24.1 g

• Telített zsírsav

  6 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  11 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  6 g

• Koleszterin

  57 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  127.2 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  16 mg

• Kálcium

  17 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  16 mg

• Foszfor

  72 mg

• Nátrium

  5 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  57.9 g

• Cukor

  27 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  12 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  230 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  10 micro

• K vitamin:

  23 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  18 micro

• Kolin:

  47 mg

• Retinol - A vitamin:

  217 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  155 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  61 micro

Összesen 465 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A puha margarint habosra keverjük.
2. Hozzáadjuk a porcukrot, és azzal is habosra keverjük.
3. Majd egyenként a tojások sárgáját keverjük hozzá.
4. Aztán a vaníliás cukor és a citrom reszelt héja következik.
5. Végül hozzákeverjük a lisztet is.
6. A tepsinket kibéleljük sütőpapírral vagy szilikonos sütőlappal.
7. Habzsákba töltjük a tésztát, és kis halmokat csinálunk a tepsire.
8. Addig sütjük, amíg az aljuk elkezd pirosodni (kb. 10-12 perc tepsinként).
9. Ha kisültek, és ki is hűltek a sütik, akkor szorosan egymás mellé tesszük őket.
10. A csokit és a vajat mikróban összeolvasztjuk.
11. Közben egy papírlapból tölcsért csinálunk. A megolvasztott csokit ebbe töltjük, és gyors mozdulatokkal a sütikre csurgatjuk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 30 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés

Egy sütit ettem, melynek a tetejére Néró kellett. Ha már én sütök, akkor úgy gondoltam, ezt is magam készítem hozzá.

Hasonló receptek

Összes édes tallérok

Glutén- és tejmentes cookie

Narancsos mascarponés krémmel töltött korongok

Kókuszos-banános UFO

Flana tallér

Nutellás tallér

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• puszedli
• különleges aprósütik
• édes pogácsa
• macaron
• patkók

További receptek

édes pogácsa

Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól

Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...

Vénusz

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

különleges aprósütik

Mandulamag, a töltött ünnepi aprósütemény (Barackmag)

A Nosalty kedvenc nagyipárosa, Erzsók és Kati ezúttal egy igazi klasszikus, retró édességgel készültek nektek az ünnepekre: ez a mandulamag, avagy barackmag. Nevét a sütőformában ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept