Néró aprósütemény
NS

6adag
Idő
63p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
tészta
- 30 dkg finomliszt
- 6 db tojássárgája
- 16 dkg porcukor
- 20 dkg vaj
- 1.5 narancsból nyert narancshéj
- 1 kávéskanál vanília kivonat
töltelék
- 10 ek szilvalekvár
tetejére
- 3 dkg étcsokoládé
Tápanyag és kalória
668
Kalória
8.9g
Fehérje
81.3g
Szénhidrát
34.4g
Zsír
23g
Víz
289.1g
Koleszterin
1.9g
Élelmi rost
29.3g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 23% Zsír
tészta
-
50g finomliszt
182 kcal
-
20g tojássárgája
64 kcal
-
27g porcukor
103 kcal
-
33g vaj
239 kcal
-
2g narancshéj
1 kcal
-
1g vanília kivonat
0 kcal
töltelék
-
33g szilvalekvár
52 kcal
tetejére
-
5g étcsokoládé
27 kcal
Összesen 668 kcal
- 6% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 23% Zsír
tészta
-
300g finomliszt
1092 kcal
-
120g tojássárgája
386 kcal
-
160g porcukor
619 kcal
-
200g vaj
1434 kcal
-
9g narancshéj
9 kcal
-
3g vanília kivonat
0 kcal
töltelék
-
200g szilvalekvár
310 kcal
tetejére
-
30g étcsokoládé
164 kcal
Összesen 4014 kcal
- 6% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 23% Zsír
tészta
-
29.4g finomliszt
107 kcal
-
11.7g tojássárgája
38 kcal
-
15.7g porcukor
61 kcal
-
19.6g vaj
140 kcal
-
0.9g narancshéj
1 kcal
-
0.3g vanília kivonat
0 kcal
töltelék
-
19.6g szilvalekvár
30 kcal
tetejére
-
2.9g étcsokoládé
16 kcal
Összesen 393 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
8.9 g
Zsír
-
Összesen
34.4 g
-
Telített zsírsav
20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
289 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
265.4 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
29 mg
-
Kálcium
47 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
20 mg
-
Foszfor
151 mg
-
Nátrium
16 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
81.3 g
-
Cukor
29 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
23 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
305 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
44 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
44 micro
-
Kolin:
176 mg
-
Retinol - A vitamin:
298 micro
-
α-karotin
8 micro
-
β-karotin
72 micro
-
β-crypt
7 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
229 micro
Összesen 668 kcal
- 6% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
53.3 g
Zsír
-
Összesen
206.4 g
-
Telített zsírsav
118 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
64 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
13 g
-
Koleszterin
1734 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1592.2 g
-
Cink
6 mg
-
Szelén
173 mg
-
Kálcium
281 mg
-
Vas
9 mg
-
Magnézium
122 mg
-
Foszfor
904 mg
-
Nátrium
95 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
487.9 g
-
Cukor
176 mg
-
Élelmi rost
11 mg
Víz
-
Összesen
137.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1828 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
8 mg
-
C vitamin:
12 mg
-
D vitamin:
262 micro
-
K vitamin:
18 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
262 micro
-
Kolin:
1053 mg
-
Retinol - A vitamin:
1787 micro
-
α-karotin
48 micro
-
β-karotin
429 micro
-
β-crypt
40 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1376 micro
Összesen 4014 kcal
- 6% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
5.2 g
Zsír
-
Összesen
20.2 g
-
Telített zsírsav
12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
170 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
155.8 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
17 mg
-
Kálcium
27 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
12 mg
-
Foszfor
88 mg
-
Nátrium
9 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
47.7 g
-
Cukor
17 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
13.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
179 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
26 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
26 micro
-
Kolin:
103 mg
-
Retinol - A vitamin:
175 micro
-
α-karotin
5 micro
-
β-karotin
42 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
135 micro
Összesen 393 kcal
Elkészítés
tészta
- A puha vajat a porcukorral habosra keverjük. Ezután egyesével hozzáadjuk a tojások sárgáját, miközben robotgéppel folyamatosan keverjük. A tojássárgák hozzáadása után hozzákeverjük a lisztet és a lereszelt narancs héját.
- Az elkészült masszát nyomózsákba rakjuk, majd sütőpapírral bélelt tepsire diónyi gömböket nyomunk. 180 fokra előmelegített sütőben 13 perc alatt készre sütjük. Akkor jó, ha az oldaluk már enyhén barnul.
- Egy-egy darab félgömböt szilvalekvárral összeragasztunk, és olvasztott étcsokival „behúzzuk”. Jól záródó dobozba tesszük, és fél nap után már fogyasztható is.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 50 p
- Sütés ideje: 13 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
A Néró méltatlanul elfeledett aprósüti, viszonylag ritkán készítjük, pedig megér mindent fáradozást. Bonyolultnak tűnhet a nyomózsákkal történő pepecselés miatt, pedig meglepően hamar elkészül… Csodásan omlós, puha lekváros harapnivaló apróság, a tetején néhány csepp feketecsokoládéval. Sokáig eláll, és napról-napra egyre puhább lesz. A legjobb módja a megmaradt tojássárgája felhasználásnak. Bátran fogjatok neki, mert ennek a receptnek a segítségével olyan sütit fogtok alkotni, ami jobb bármelyik cukrászdai társánál.
Hasonló receptek

Koulourakia, a görög húsvéti teasütemény

Gluténmentes levendulás teasüti
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól
Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...
Egyszerű gesztenyés keksz
Omlós, puha kekszek, lehengerlően ünnepi ízben. A könnyen összeállítható masszát habzsákkal formázhatjuk különleges süteményekké, de nem kell aggódni: az egész jóval egyszerűbb, ...
Retró diós mártott
Rengeteg retró cukrászda kirakatában és pultjában láttam már ezt a kis süteményt, receptet mégsem találtam hozzá. Kénytelen voltam hát kitalálni egyet neki és elkészíteni a ...
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...
A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept














