Nosalty logó

Néró teasütemény

Gerzsenyi Flóra

Néró teasütemény

8adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

500 g finomliszt
280 g porcukor
300 g vaj
11 db tojássárgája
1 citromból nyert citromhéj
2 teáskanál vaníliaaroma
200 g sárgabaracklekvár
50 g étcsokoládé
1 narancsból nyert narancshéj
40 g cukrozatlan kakaópor

Tápanyag és kalória

837

Kalória

12.5g

Fehérje

107.9g

Szénhidrát

41g

Zsír

36.9g

Víz

379.5g

Koleszterin

4.4g

Élelmi rost

50.5g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
54% Szénhidrát
21% Zsír

63g finomliszt

228 kcal
35g porcukor

135 kcal
38g vaj

269 kcal
28g tojássárgája

89 kcal
1g citromhéj

0 kcal
1g vaníliaaroma

0 kcal
25g sárgabaracklekvár

70 kcal
6g étcsokoládé

34 kcal
1g narancshéj

1 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal

Összesen 837 kcal

7% Fehérje
54% Szénhidrát
21% Zsír

500g finomliszt

1820 kcal
280g porcukor

1084 kcal
300g vaj

2151 kcal
220g tojássárgája

708 kcal
6g citromhéj

3 kcal
10g vaníliaaroma

0 kcal
200g sárgabaracklekvár

556 kcal
50g étcsokoládé

273 kcal
6g narancshéj

6 kcal
40g cukrozatlan kakaópor

91 kcal

Összesen 6692 kcal

7% Fehérje
54% Szénhidrát
21% Zsír

31g finomliszt

113 kcal
17.4g porcukor

67 kcal
18.6g vaj

133 kcal
13.6g tojássárgája

44 kcal
0.4g citromhéj

0 kcal
0.6g vaníliaaroma

0 kcal
12.4g sárgabaracklekvár

34 kcal
3.1g étcsokoládé

17 kcal
0.4g narancshéj

0 kcal
2.5g cukrozatlan kakaópor

6 kcal

Összesen 414 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
54% Szénhidrát
21% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

12.5 g

Zsír

Összesen

41 g
Telített zsírsav

23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

380 mg

Ásványi anyagok

Összesen

434.6 g
Cink

2 mg
Szelén

39 mg
Kálcium

71 mg
Vas

3 mg
Magnézium

51 mg
Foszfor

238 mg
Nátrium

30 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

107.9 g
Cukor

51 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

36.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

362 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

60 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

62 micro
Kolin:

242 mg
Retinol - A vitamin:

354 micro
α-karotin

11 micro
β-karotin

85 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

316 micro

Összesen 837 kcal

7% Fehérje
54% Szénhidrát
21% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

100.3 g

Zsír

Összesen

327.9 g
Telített zsírsav

186 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

103 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

21 g
Koleszterin

3036 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3476.4 g
Cink

13 mg
Szelén

309 mg
Kálcium

571 mg
Vas

23 mg
Magnézium

410 mg
Foszfor

1907 mg
Nátrium

236 mg
Réz

3 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

863.5 g
Cukor

404 mg
Élelmi rost

35 mg

Víz

Összesen

295.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2893 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

5 micro
E vitamin:

14 mg
C vitamin:

34 mg
D vitamin:

480 micro
K vitamin:

29 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

498 micro
Kolin:

1939 mg
Retinol - A vitamin:

2829 micro
α-karotin

87 micro
β-karotin

681 micro
β-crypt

76 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2529 micro

Összesen 6692 kcal

7% Fehérje
54% Szénhidrát
21% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6.2 g

Zsír

Összesen

20.3 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

188 mg

Ásványi anyagok

Összesen

215.7 g
Cink

1 mg
Szelén

19 mg
Kálcium

35 mg
Vas

1 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

118 mg
Nátrium

15 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

53.6 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

18.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

179 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

30 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

31 micro
Kolin:

120 mg
Retinol - A vitamin:

176 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

42 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

157 micro

Összesen 414 kcal

Elkészítés

A puha vajat a porcukorral jó habosra keverjük.
Folyamatos, de óvatos keverés mellett hozzáadjuk egyesével a 10 darab tojást, majd a vaníliát, a citrom héjat, végül beleszitáljuk a lisztet is.
A kész masszát ketté vesszük, és az egyik adagba keverjük a megmaradt tojássárgáját, a kakaóport és egy narancs héját. A masszákat nyomózsákokba töltjük, és sütőpapírral bélelt tepsire nyomkodjuk, kis kerek, macskanyelv vagy kifli formájúra. Nedves kézzel picit lesimítjuk a tészta tetejéről a kis ágaskodó csúcsokat.
170 fokra előmelegített sütőben süssük 15 percig, félidőnél forgassuk meg a tepsiket.
Miután kisültek, hagyjuk őket kihűlni, majd kettesével töltsük meg baracklekvárral.
Végül olvasszuk meg az étcsokit, és habzsákba töltve vagy kanállal, csíkokban csorgassuk a sütik tejére.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

nosalty-badge További kipróbált receptek

Egy nagyon közkedvelt és hagyományos teasüteményt készítettünk: Nérót, méghozzá vaníliás és csokis változatban, finom házi baracklekvárral és csokoládéval lecsorgatva. Isteni finom, előre elkészíthető, nagyon tartós, mert akár hetekig eláll, persze ha kitart addig.

Hasonló receptek

Összes teasütemény

Omlós élesztős félhold

Baci di dama - Asszonycsók

Vaníliás csillag

Ghorayeba - vajas teasütemény

Estike

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Lecsós brassói szaftosan

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

KonyhaPro

Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...

Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes pogácsa

Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól

Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...

Vénusz

teasütemény

Egyszerű gesztenyés keksz

Omlós, puha kekszek, lehengerlően ünnepi ízben. A könnyen összeállítható masszát habzsákkal formázhatjuk különleges süteményekké, de nem kell aggódni: az egész jóval egyszerűbb, ...

Lakos Benedek

teasütemény

Diós bejgligolyók

Ez a csodás bejgligolyó mindenki kedvence lesz, mert jó sok töltelék fér el benne, de nem fog kirepedni, és kifolyni sem, ezen felül időhatékony, sőt, nem is szárad ki! A legjobb, ha ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

Az öregedés eddig nem ismert negatív velejáróját fedezték fel a...

Előfordulhat, hogy ugyanazt az ételt készítjük el, amit évtizedek óta szeretünk, mégis valahogy kevésbé ízlik, mint korábban. Nem feltétlenül a recepttel vagy a szakáccsal van a baj: az életkor előrehaladtával ugyanis az ízérzékelésünk is megváltozhat. Ötvenéves kor körül már olyan folyamatok indulhatnak el, amik miatt egyre kevésbé érezzük intenzívnek az ételek ízét.

KonyhaPro

Orvosok erősítették meg: a legismertebb vitamin hiánya öregíti az agyat,...

Egy új kutatás szerint az alacsonyabb C-vitamin-szint összefügghet az idősebbek agyának bizonyos változásaival. Mutatjuk, mit tudunk erről, és mennyi C-vitaminra van szükségünk.

KonyhaPro

Sütés nélküli 5 perces desszert: ne dobd ki a hűtőben...

Van a hűtőben egy pohár joghurt, a gyümölcsöstálban pedig egyetlen alma árválkodik? Elsőre talán nem gondolnád, de néhány alapvető hozzávalóval együtt ezekből is készülhet egy finom, puha, illatos édesség. Ez a gyors almás-joghurtos finomság akkor is jó ötlet, ha nincs kedved órákig sütögetni, mégis ennél valami házi készítésű desszertet.

Még több cikk

Top Receptek

káposztaleves

Friss receptek

Még több friss recept