Nosalty logó

Nestlé szelet

Name: Nestlé szelet
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 dkg Cukor; 1 dl Víz; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; rama 250 g Margarin; 200 g Tejpor; 100 g Puffasztott rizs 1 csomag; 4 db Ostyalap

5adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

30 dkg cukor
1.5 dl víz
2 ek cukrozatlan kakaópor
250 g margarin
200 g tejpor
100 g puffasztott rizs (1 csomag)
4 db ostyalap

Tápanyag és kalória

910

Kalória

14.2g

Fehérje

101.8g

Szénhidrát

51.9g

Zsír

39.4g

Víz

38.8g

Koleszterin

1.5g

Élelmi rost

75.3g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

7% Fehérje
49% Szénhidrát
25% Zsír

60g cukor

232 kcal
30g víz

0 kcal
4g cukrozatlan kakaópor

9 kcal
50g margarin

359 kcal
40g tejpor

198 kcal
20g puffasztott rizs

61 kcal
14g ostyalap

51 kcal

Összesen 910 kcal

7% Fehérje
49% Szénhidrát
25% Zsír

300g cukor

1161 kcal
150g víz

0 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
250g margarin

1793 kcal
200g tejpor

992 kcal
100g puffasztott rizs

305 kcal
68g ostyalap

256 kcal

Összesen 4553 kcal

7% Fehérje
49% Szénhidrát
25% Zsír

27.6g cukor

107 kcal
13.8g víz

0 kcal
1.8g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
23g margarin

165 kcal
18.4g tejpor

91 kcal
9.2g puffasztott rizs

28 kcal
6.3g ostyalap

24 kcal

Összesen 419 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

7% Fehérje
49% Szénhidrát
25% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

14.2 g

Zsír

Összesen

51.9 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

39 mg

Ásványi anyagok

Összesen

934.6 g
Cink

2 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

373 mg
Vas

1 mg
Magnézium

56 mg
Foszfor

342 mg
Nátrium

153 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

101.8 g
Cukor

75 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

39.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

513 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

47 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

54 mg
Retinol - A vitamin:

485 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

327 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 910 kcal

7% Fehérje
49% Szénhidrát
25% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

71.1 g

Zsír

Összesen

259.3 g
Telített zsírsav

73 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

114 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

62 g
Koleszterin

194 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4672.9 g
Cink

8 mg
Szelén

37 mg
Kálcium

1865 mg
Vas

4 mg
Magnézium

279 mg
Foszfor

1711 mg
Nátrium

767 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

509.1 g
Cukor

377 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

196.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2564 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

7 micro
E vitamin:

24 mg
C vitamin:

18 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

237 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

83 micro
Kolin:

268 mg
Retinol - A vitamin:

2426 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1635 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 4553 kcal

7% Fehérje
49% Szénhidrát
25% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6.5 g

Zsír

Összesen

23.8 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

18 mg

Ásványi anyagok

Összesen

429.5 g
Cink

1 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

171 mg
Vas

0 mg
Magnézium

26 mg
Foszfor

157 mg
Nátrium

70 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

46.8 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

18.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

236 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

22 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

25 mg
Retinol - A vitamin:

223 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

150 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 419 kcal

Elkészítés

A cukrot, a vízzel és a kakaóval felforraljuk (állandóan keverve).
Levéve a tűzről belekeverjük a margarint, és újra felforraljuk.
Levéve a tűzről belekeverjük a tejport (itt csomós lesz, át kell szűrni) és az 1 csomag puffasztott rizst.
Mikor kész, ostyalapok közé kenjük: ostyalap-krém-ostyalap-krém...(én 4 közé szoktam). Hideg helyre tesszük, szeleteljük. Jó étvágyat hozzá! :)

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 10 p

Kicsit kiadós recept, de megéri elkészíteni. Mindenki kedvence...egy nap alatt elfogy. :)

Hasonló receptek

Összes ostyás süti

Karamellás-diós nápolyi szelet

Krémes ostyarúd

Karamellás kekszes ostya

Csíkos nápolyi szelet

Mézes ostya

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

szilvás gombóc

Szilvás gombóc

Örök kedvenc édes főételünk/desszertünk a szilvás gombóc, amit ősszel egyszerűen muszáj friss szilvából is elkészíteni. A gombóc állaga akkor az igazi, ha kívül ropogós ...

Rosanics Petra

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

piskótatekercs

Gluténmentes piskótatekercs egyszerűen

A piskótatekercs igazi klasszikus, amit gluténmentesen is érdemes elkészíteni. Ez a változat puha, könnyű és szépen tekerhető, így nem kell attól tartani, hogy repedezett vagy száraz ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept