Nosalty logó

Nutella mousse - a 8. főbűn

Name: Nutella mousse - a 8. főbűn
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 4 ek Nutella; 2 db Tojás; 1 csapott ek Porcukor; 3 dkg Vaj; 2 dl Habtejszín

2adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

4 ek nutella
2 db tojás
1 csapott ek porcukor
3 dkg vaj
2 dl habtejszín

Tápanyag és kalória

811

Kalória

11.6g

Fehérje

45.7g

Szénhidrát

65.5g

Zsír

103.4g

Víz

323.3g

Koleszterin

3.2g

Élelmi rost

40.6g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

5% Fehérje
20% Szénhidrát
29% Zsír

60g nutella

323 kcal
55g tojás

69 kcal
5g porcukor

19 kcal
15g vaj

108 kcal
100g habtejszín

292 kcal

Összesen 811 kcal

5% Fehérje
20% Szénhidrát
29% Zsír

120g nutella

647 kcal
110g tojás

138 kcal
10g porcukor

39 kcal
30g vaj

215 kcal
200g habtejszín

584 kcal

Összesen 1623 kcal

5% Fehérje
20% Szénhidrát
29% Zsír

25.5g nutella

138 kcal
23.4g tojás

29 kcal
2.1g porcukor

8 kcal
6.4g vaj

46 kcal
42.6g habtejszín

124 kcal

Összesen 345 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

5% Fehérje
20% Szénhidrát
29% Zsír
45% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

11.6 g

Zsír

Összesen

65.5 g
Telített zsírsav

45 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

323 mg

Ásványi anyagok

Összesen

620.3 g
Cink

2 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

165 mg
Vas

4 mg
Magnézium

52 mg
Foszfor

252 mg
Nátrium

129 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

45.7 g
Cukor

41 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

103.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

460 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

63 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

36 micro
Kolin:

172 mg
Retinol - A vitamin:

452 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

84 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

249 micro

Összesen 811 kcal

5% Fehérje
20% Szénhidrát
29% Zsír
45% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

23.2 g

Zsír

Összesen

131 g
Telített zsírsav

91 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

647 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1240.6 g
Cink

3 mg
Szelén

35 mg
Kálcium

329 mg
Vas

7 mg
Magnézium

103 mg
Foszfor

503 mg
Nátrium

258 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

91.5 g
Cukor

81 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

206.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

919 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

125 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

71 micro
Kolin:

345 mg
Retinol - A vitamin:

904 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

169 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

499 micro

Összesen 1623 kcal

5% Fehérje
20% Szénhidrát
29% Zsír
45% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.9 g

Zsír

Összesen

27.9 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

138 mg

Ásványi anyagok

Összesen

264 g
Cink

1 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

70 mg
Vas

1 mg
Magnézium

22 mg
Foszfor

107 mg
Nátrium

55 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

19.5 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

44 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

196 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

27 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

73 mg
Retinol - A vitamin:

192 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

36 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

106 micro

Összesen 345 kcal

Elkészítés

A vajat (nem margarint) kis lángon felolvasztjuk. Épp csak annyira, hogy langyos legyen. Beleevezzük a Nutellát és néhány ek tejszínt. Óvatosan melegítjük, éssimára keverjük és hagyjuk kihűlni.
A tojások sárgáját vízfürdő felett porcukorral fehéredésighabosra keverjük.
A Nutellához keverjük.
Felverjük a fehérjét, ez is mehet hozzá.
A vége a tejszín. Felverjük, mehet ez is bele.
Addig suvickoljuk, amíg szép egynemű nem lesz.
Poharakba, tálkákba, kondérba töltjük és legalább 3 órára hűtőbe tesszük.
Ha teljesen megdermedt, veszünk egy kiskanalat, beleszántunk a krémnek tűnő felszínbe és meglepődve tapasztaljuk, hogy gyönyörű lukacsos belül. Épp, amilyennek egy mousse-nak lennie kell.
És megesszük. Nem adunk belőle senkinek. Ugye a torkosságésaz irigység...
Gyorsabb eredmény érhető el, ha afelolvasztott Nutellához egyszerűen részletekben hozzádolgozzuk a felvert tejszínhabotés így hűtjük be - tojások nélkül.Úgy isnagyon finom.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p

Ismerjük a 7 főbűnt. Mindannyian, minden nap vétkesei vagyunk valamilyen módon. A torkosság, a kapzsiság, a hiúság, a bujaság, a restség, az irigység és a harag. Minden nap. De van egy nyolcadik is. Ha abban az időben létezett volna, Milton Elveszett Paradicsoma biztosan megemlíti. A Nutella a végelgyengülés. A végső kétségbeesés. A megadás. Az élvezet. Az üveg birtoklásának szent őrülete. Hádész eledele minimum. De legalábbis feltételezhető, hogy a Sztüxön oda-vissza evező Khárón, ezért tuti visszaszállította volna a lelkeket a pokolból a ladikjában. Igen, szeretem a Nutellát. De mindig az volt a bajom, hogy annyira eszméletlenül tömény, hogy hiába falnám fel az egész üveggel, ennek gátat szab hihetetlen tömörsége. Jó, amikor belekenjük sütibe, palkóba, de csak úgy önmagában kevés időre nyújt élvezetet. Ez - sok hátránya mellett - az előnye is, hiszen nem lehet csak úgy elpucolni egy egész üveggel, bár ismerek nem egyet, aki erre is képes. A csokimousse olyan amilyen. Sokan imádják, én sem vagyok ellensége, de NAGYON ritkán enni finomat, ugyanis pontosan annyira lesz finom, amennyire figyelmet fordítottak az elkészítésénél a csokoládé és vaj minőségére. Ezt nem teszik. Vagy ritkán. A jó csoki és vaj ritka, mint a sajtevő holló, viszont a Nutella mindig ugyanolyan finom. Nem más. Nem mogyorókrém. Mi most A Nutelláról beszélünk kérem szépen. Akik végeztek már vaktesztet mogyorókrémeken, azok tudják, miről beszélek. Én végeztem. Meg akartak győzni arról, hogy némelyik mogyorókrém pontosan olyan finom, mint a Nutella. Barbárok. A Nutella a mogyorókrémek Zeusza és annak földi átlényegülése, a Nutella mousse. Magyarítsuk: hab. Habszerű krém. A Nutella kilojoule és kcal statisztikáit tovább rontva még szégyentelenül elegyítjük vajjal, tejszínnel, tojással. És kérem szépen, itt az Ultimate Nutella Mousse. A végső, a felülmúlhatatlan. Ehhez képest a legjobb csokimousse is csak épp hogy beér a kanyarban. Sok szeretettel mindenkinek!

Hasonló receptek

Összes mousse

Csokihab málnával

Áfonya mousse

Vegán csokimousse tofuból

Áfonyás mousse Gizitől

Kétcsokis mousse likőrös kekszalapon

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

puding

Epres chia puding

Néhány alapanyagból krémes, vegán édesség, ami egyszerre finom és tápláló így akár reggelire is tökéletes. Az epertől és a citromhéjtól igazán frissítő és nyári hangulatú ...

Nosalty vegán

túrókrém

Hagyományos húsvéti sárgatúró

A sárgatúró egy igazán magyarnak mondható húsvéti ételkülönlegesség, mely erősen kapcsolódik a keresztény vallási tradíciókhoz is. Hagyományosan a húsvétot megelőző 40 napos ...

Gerzsenyi Flóra

mousse

Vegán csokimousse tofuból

Imádjuk, ha egy desszert nemcsak bűnös élvezet, de laktató, és fehérjében is dús - éppen ezért szuper választás ez a tofualapú csokimousse. Villámgyorsan elkészül, krémes és ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Életmód

Nem is sejted, milyen súlyosan károsíthatja a tüdőd ez az...

Sokan éppen azért választják ezt a népszerű lakásillatosítót, mert füst és láng nélkül működik. Egy kutatás azonban aggasztó dolgot mutatott ki: használata közben a dízelmotorokéhoz mérhető részecskeszennyezés is kialakulhat a levegőben.

Életmód

Ezért lesz száraz a fasírtod – egyetlen hozzávalón múlik

Hiába készíted a megszokott recept szerint, a fasírtod mégis száraz és kemény lesz? Egy egyszerű konyhai trükkel sokkal szaftosabbá teheted, ráadásul nem kell hozzá semmilyen különleges alapanyag.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept