Nosalty logó

Nutella szelet Eszter konyhájából

Name: Nutella szelet Eszter konyhájából
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 4 db Tojás; 25 dkg Porcukor; 20 dkg Finomliszt; 5 dkg Dió darált; 1 csomag Sütőpor; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 dl Napraforgó olaj; 2 dl Víz; 1 ek Rum; 1 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 csomag Vaníliás pudingpor; 4 dl Tej; 3 ek Cukor; 25 dkg Vaj; 5 ek Nutella; 5 dkg Csokoládédara; 1 ek Vaj; 1 ek Zsemlemorzsa

esztersilver

8adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

4 db tojás
25 dkg porcukor
20 dkg finomliszt
5 dkg dió (darált)
1 csomag sütőpor
1 csomag vaníliás cukor
1 dl napraforgó olaj
2 dl víz
1 ek rum
1 ek cukrozatlan kakaópor

A krémhez

1 csomag vaníliás pudingpor
4 dl tej
3 ek cukor
25 dkg vaj
5 ek nutella

A díszítéshez

5 dkg csokoládédara

A tepsi kikenéséhez

1 ek vaj
1 ek zsemlemorzsa

Tápanyag és kalória

834

Kalória

10.1g

Fehérje

81g

Szénhidrát

52.8g

Zsír

53.6g

Víz

161.5g

Koleszterin

3.1g

Élelmi rost

51.7g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
41% Szénhidrát
27% Zsír

A tésztához

28g tojás

35 kcal
31g porcukor

121 kcal
25g finomliszt

91 kcal
6g dió

41 kcal
2g sütőpor

1 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal
11g napraforgó olaj

94 kcal
25g víz

0 kcal
1g rum

2 kcal
1g cukrozatlan kakaópor

3 kcal

A krémhez

6g vaníliás pudingpor

21 kcal
50g tej

28 kcal
4g cukor

15 kcal
31g vaj

224 kcal
19g nutella

101 kcal

A díszítéshez

6g csokoládédara

34 kcal

A tepsi kikenéséhez

2g vaj

13 kcal
1g zsemlemorzsa

5 kcal

Összesen 834 kcal

5% Fehérje
41% Szénhidrát
27% Zsír

A tésztához

220g tojás

277 kcal
250g porcukor

968 kcal
200g finomliszt

728 kcal
50g dió

327 kcal
12g sütőpor

6 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
85g napraforgó olaj

751 kcal
200g víz

0 kcal
8g rum

18 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal

A krémhez

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
400g tej

224 kcal
30g cukor

116 kcal
250g vaj

1793 kcal
150g nutella

809 kcal

A díszítéshez

50g csokoládédara

273 kcal

A tepsi kikenéséhez

14g vaj

100 kcal
10g zsemlemorzsa

40 kcal

Összesen 6663 kcal

5% Fehérje
41% Szénhidrát
27% Zsír

A tésztához

11g tojás

14 kcal
12.5g porcukor

49 kcal
10g finomliszt

37 kcal
2.5g dió

16 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
4.3g napraforgó olaj

38 kcal
10g víz

0 kcal
0.4g rum

1 kcal
0.5g cukrozatlan kakaópor

1 kcal

A krémhez

2.3g vaníliás pudingpor

9 kcal
20.1g tej

11 kcal
1.5g cukor

6 kcal
12.5g vaj

90 kcal
7.5g nutella

41 kcal

A díszítéshez

2.5g csokoládédara

14 kcal

A tepsi kikenéséhez

0.7g vaj

5 kcal
0.5g zsemlemorzsa

2 kcal

Összesen 336 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
41% Szénhidrát
27% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

10.1 g

Zsír

Összesen

52.8 g
Telített zsírsav

26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

161 mg

Ásványi anyagok

Összesen

807.8 g
Cink

1 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

228 mg
Vas

3 mg
Magnézium

48 mg
Foszfor

307 mg
Nátrium

202 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

81 g
Cukor

52 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

53.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

265 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

29 micro
Kolin:

86 mg
Retinol - A vitamin:

260 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

55 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

131 micro

Összesen 834 kcal

5% Fehérje
41% Szénhidrát
27% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

80.8 g

Zsír

Összesen

422.3 g
Telített zsírsav

211 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

118 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

68 g
Koleszterin

1292 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6462.4 g
Cink

9 mg
Szelén

146 mg
Kálcium

1821 mg
Vas

21 mg
Magnézium

383 mg
Foszfor

2453 mg
Nátrium

1620 mg
Réz

3 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

648 g
Cukor

414 mg
Élelmi rost

25 mg

Víz

Összesen

428.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2119 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

51 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

33 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

235 micro
Kolin:

688 mg
Retinol - A vitamin:

2081 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

438 micro
β-crypt

18 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1049 micro

Összesen 6663 kcal

5% Fehérje
41% Szénhidrát
27% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.1 g

Zsír

Összesen

21.2 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

65 mg

Ásványi anyagok

Összesen

324.1 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

91 mg
Vas

1 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

123 mg
Nátrium

81 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

32.5 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

21.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

106 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

35 mg
Retinol - A vitamin:

104 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

22 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

53 micro

Összesen 336 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük.
A tojássárgáját a többi alapanyaggal kikeverjük, majd óvatosan hozzáforgatjuk a felvert tojásfehérjét.
Kivajazott, zsemlemorzsával megszórt tepsibe tesszük. Megsütjük.
A krémhez a pudingot tejjel és a cukorral felfőzzük. A vajat a nutellával eldolgozzuk, majd a pudinggal összekeverjük.
A krémet rátesszük a megsült tésztára, és csokidarabokkal megszórjuk a tetejét.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

A tesóm ballagására többfajta sütit készítettünk, köztük ezt is. Egyszerű és gyorsan összehozható édesség.

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Méteres kalács 2.

Eperkrémmel töltött mákos piskóta

Puncskrémes intelligens krémes csokitetővel

Lajos szelet

Felvidéki krémes

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

szilvás gombóc

Szilvás gombóc

Örök kedvenc édes főételünk/desszertünk a szilvás gombóc, amit ősszel egyszerűen muszáj friss szilvából is elkészíteni. A gombóc állaga akkor az igazi, ha kívül ropogós ...

Rosanics Petra

püspökkenyér

Legegyszerűbb püspökkenyér

A karácsony elengedhetetlen sütemény a minden jóval megpakolt püspökkenyér. Őzgerinces bordái és havas porcukorszórása rögvest ünnepi hangulatba hozza az embert. Minél több finomság ...

Lakos Benedek

sütikocka

Sütés nélküli epres sajttortakocka

Íme egy szuperegyszerű, sütés nélküli sajttortakocka, ami bármilyen gyümölccsel kombinálható. Mi az epret választottuk, hiszen ha már szezonja van, mindenbe beletesszük. Nektek sem kell ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept