Nutellás-csokis csiga
Horandra

4adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
Tésztához
- 50 dkg finomliszt
- 2 db tojás
- 8 dkg cukor
- 5 dkg margarin
- 1 csipet só
- 2 dl tej
- 4 dkg élesztő
Töltelékhez
- 20 dkg nutella
- 10 dkg margarin
- 3 ek cukrozatlan kakaópor
- 5 ek cukor
Kenéshez, sütéshez
- 5 dkg margarin
- 1 dl tej
- 1 csomag vaníliás cukor
Tápanyag és kalória
1324
Kalória
23.3g
Fehérje
171.2g
Szénhidrát
61.5g
Zsír
49.3g
Víz
90g
Koleszterin
9.7g
Élelmi rost
65.5g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 20% Zsír
Tésztához
-
125g finomliszt
455 kcal
-
28g tojás
35 kcal
-
20g cukor
77 kcal
-
13g margarin
90 kcal
-
0g só
0 kcal
-
50g tej
28 kcal
-
10g élesztő
11 kcal
Töltelékhez
-
50g nutella
270 kcal
-
25g margarin
179 kcal
-
8g cukrozatlan kakaópor
17 kcal
-
13g cukor
48 kcal
Kenéshez, sütéshez
-
13g margarin
90 kcal
-
25g tej
14 kcal
-
3g vaníliás cukor
10 kcal
Összesen 1324 kcal
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 20% Zsír
Tésztához
-
500g finomliszt
1820 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
80g cukor
310 kcal
-
50g margarin
359 kcal
-
0g só
0 kcal
-
200g tej
112 kcal
-
40g élesztő
42 kcal
Töltelékhez
-
200g nutella
1078 kcal
-
100g margarin
717 kcal
-
30g cukrozatlan kakaópor
68 kcal
-
50g cukor
194 kcal
Kenéshez, sütéshez
-
50g margarin
359 kcal
-
100g tej
56 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
Összesen 5292 kcal
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 20% Zsír
Tésztához
-
32.9g finomliszt
120 kcal
-
7.2g tojás
9 kcal
-
5.3g cukor
20 kcal
-
3.3g margarin
24 kcal
-
0g só
0 kcal
-
13.2g tej
7 kcal
-
2.6g élesztő
3 kcal
Töltelékhez
-
13.2g nutella
71 kcal
-
6.6g margarin
47 kcal
-
2g cukrozatlan kakaópor
5 kcal
-
3.3g cukor
13 kcal
Kenéshez, sütéshez
-
3.3g margarin
24 kcal
-
6.6g tej
4 kcal
-
0.7g vaníliás cukor
3 kcal
Összesen 350 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
23.3 g
Zsír
-
Összesen
61.5 g
-
Telített zsírsav
24 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
21 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
13 g
-
Koleszterin
90 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
806.1 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
54 mg
-
Kálcium
185 mg
-
Vas
5 mg
-
Magnézium
105 mg
-
Foszfor
350 mg
-
Nátrium
101 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
171.2 g
-
Cukor
66 mg
-
Élelmi rost
10 mg
Víz
-
Összesen
49.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
449 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
7 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
20 micro
-
K vitamin:
48 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
132 micro
-
Kolin:
103 mg
-
Retinol - A vitamin:
423 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
306 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
152 micro
Összesen 1324 kcal
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
93.2 g
Zsír
-
Összesen
245.9 g
-
Telített zsírsav
97 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
84 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
53 g
-
Koleszterin
360 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3224.3 g
-
Cink
13 mg
-
Szelén
215 mg
-
Kálcium
741 mg
-
Vas
22 mg
-
Magnézium
421 mg
-
Foszfor
1400 mg
-
Nátrium
403 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
6 mg
Szénhidrát
-
Összesen
684.9 g
-
Cukor
262 mg
-
Élelmi rost
39 mg
Víz
-
Összesen
197 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1795 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
29 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
79 micro
-
K vitamin:
192 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
13 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
529 micro
-
Kolin:
413 mg
-
Retinol - A vitamin:
1691 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1222 micro
-
β-crypt
9 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
608 micro
Összesen 5292 kcal
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
6.1 g
Zsír
-
Összesen
16.2 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
24 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
212.1 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
14 mg
-
Kálcium
49 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
28 mg
-
Foszfor
92 mg
-
Nátrium
27 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
45.1 g
-
Cukor
17 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
13 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
118 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
5 micro
-
K vitamin:
13 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
35 micro
-
Kolin:
27 mg
-
Retinol - A vitamin:
111 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
80 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
40 micro
Összesen 350 kcal
Elkészítés
Tésztához
- Tészta: a cukrot, a margarint és a sót a langyos tejben feloldjuk (kis lángon melegítve). Ha kész, hozzáadjuk az élesztőt, és felfuttatjuk. Ha kész, a liszthez és a tojáshoz adjuk, összegyúrjuk. Ha kelesztőtálat használunk, akkor nem kell dagasztani, csak egy kicsit összegyúrjuk.
- 1 órán át kelesztjük.
- Ha duplájára kelt, kinyújtjuk téglalap alakúra, ezután jön rá a töltelék.
- Töltelék: a margarint kicsit megmelegítjük (én mikróban szoktam), de ne legyen folyós, csak puha, kenhető. A nutellát is kicsit megmelegítjük (én ezt is mikróban szoktam). Ha kész, összekeverjük a margarint és a nutellát robotgéppel, majd hozzáadjuk a cukrot és a kakaót. A cukor el is hagyható, attól függ, ki mennyire édesszájú.
- Ezzel a keverékkel megkenjük a tésztát, felhengergetjük, és kb. 1,5 cm vastag szeleteket vágunk belőle, majd megkenjük az oldalát és a tetejét olvasztott vajjal, és még kb. 15 percig letakarva kelni hagyjuk.
- Ezután megsütjük kb. 30 perc alatt. Félidőnél megkenjük vaníliás-cukros tejjel a tetejüket.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Sütés ideje: 30 p
- Sütés hőfoka: 160 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
Szeretjük a kelt tésztákat. Szeretjük a nutellát.:) :)
Hasonló receptek

Kakaós csiga Katharosz konyhájából

Kakaós csiga 8. - kakaós habbal
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Legfinomabb kakaós csiga
A házi kakaós csiga puha, vajas kelt tésztából készül, gazdag kakaós töltelékkel. Frissen sütve illatos, kívül ropogós, belül foszlós és puha. Egyszerű, mégis időtálló ...
Pihe-puha kelt túrós batyu
Túrós batyuból nemcsak egyféle létezik: vannak leveles és kelt tésztás, mazsolás és anélküli változatok is. A most bemutatott recept épp olyan, amilyet a nagymama is készített volna: ...
Ferdinánd tekercs
A Ferdinánd tekercset egyáltalán nem olyan nehéz elkészíteni házilag, mint azt elsőre gondolnánk. Fontos viszont, hogy a jóféle vajat és a zsíros tejszínt nem szabad kispórolni ...
Címlapról ajánljuk
Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...
Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















