Nosalty logó

Nutellás fagyi Flóra konyhájából

Name: Nutellás fagyi Flóra konyhájából
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 5 dl Habtejszín; 340 g Sűrített tej (cukrozott); 10 dkg Étcsokoládé; 20 dkg Nutella; 2 dkg Cukrozatlan kakaópor

Flóra

4adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

5 dl habtejszín
340 g sűrített tej (cukrozott)
10 dkg étcsokoládé
20 dkg nutella
2 dkg cukrozatlan kakaópor

Tápanyag és kalória

1056

Kalória

14.3g

Fehérje

99.3g

Szénhidrát

69.4g

Zsír

103.4g

Víz

169.7g

Koleszterin

6.3g

Élelmi rost

89g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
35% Szénhidrát
24% Zsír

125g habtejszín

365 kcal
85g sűrített tej (cukrozott)

273 kcal
25g étcsokoládé

137 kcal
50g nutella

270 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal

Összesen 1056 kcal

5% Fehérje
35% Szénhidrát
24% Zsír

500g habtejszín

1460 kcal
340g sűrített tej (cukrozott)

1091 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal
200g nutella

1078 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal

Összesen 4221 kcal

5% Fehérje
35% Szénhidrát
24% Zsír

43.1g habtejszín

126 kcal
29.3g sűrített tej (cukrozott)

94 kcal
8.6g étcsokoládé

47 kcal
17.2g nutella

93 kcal
1.7g cukrozatlan kakaópor

4 kcal

Összesen 364 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
35% Szénhidrát
24% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

14.3 g

Zsír

Összesen

69.4 g
Telített zsírsav

48 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

170 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1185.6 g
Cink

2 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

402 mg
Vas

5 mg
Magnézium

124 mg
Foszfor

456 mg
Nátrium

178 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

99.3 g
Cukor

89 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

103.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

413 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

34 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

106 mg
Retinol - A vitamin:

405 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

94 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

15 micro

Összesen 1056 kcal

5% Fehérje
35% Szénhidrát
24% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

57.4 g

Zsír

Összesen

277.6 g
Telített zsírsav

192 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

64 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

679 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4742.3 g
Cink

10 mg
Szelén

66 mg
Kálcium

1608 mg
Vas

20 mg
Magnézium

497 mg
Foszfor

1822 mg
Nátrium

712 mg
Réz

3 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

397.2 g
Cukor

356 mg
Élelmi rost

25 mg

Víz

Összesen

413.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1651 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

12 mg
D vitamin:

135 micro
K vitamin:

28 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

92 micro
Kolin:

425 mg
Retinol - A vitamin:

1618 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

376 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

59 micro

Összesen 4221 kcal

5% Fehérje
35% Szénhidrát
24% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.9 g

Zsír

Összesen

23.9 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

59 mg

Ásványi anyagok

Összesen

408.8 g
Cink

1 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

139 mg
Vas

2 mg
Magnézium

43 mg
Foszfor

157 mg
Nátrium

61 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

34.2 g
Cukor

31 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

35.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

142 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

37 mg
Retinol - A vitamin:

140 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

32 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

5 micro

Összesen 364 kcal

Elkészítés

A csokit megolvasztjuk, kissé visszahűtjük.
A tejszínt 15 percre fagyasztószekrénybe tesszük.
A nutellát, a kakaót, a sűrített tejet és a felolvasztott csokoládét összekeverjük.
Hozzáadjuk a jól lehűtött tejszínt és addig verjük, amíg tejföl sűrűségűvé nem válik.
Minimum 3 órára fagyasztószekrénybe tesszük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p

TücsökBogár konyhájában találtam a receptet.

Hasonló receptek

Összes házi fagyi

Mozart fagyi

Mályvacukros fagyi

Cukormentes csokifagyi egyszerűen

Orgonás-rózsás virágfagyi

Csokifagyi SüniSütitől

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

házi fagyi

Tiramisufagyi házilag

Ha imádod a tiramisut és a fagyit, akkor készítsd el ezt az egyszerűen összedobható, házi tiramisufagyit! A habosításnak és a zsíros tejtermékeknek köszönhetően fagylaltgép nélkül ...

Fekete Melinda

gyümölcsfagyi

Citromfagyi

Mindösszesen 5 alapanyag és pár óra pihentetés szükséges hozzá, hogy elkészítsétek a szezon legfinomabb citromfagylaltját. Nem kell se fagylaltgép, se extra alapanyagok: dobjuk össze 10 ...

Rosanics Petra

házi fagyi

Vegán puncsfagyi

A puncsfagyi igazi retró kedvenc, ami sokunknak a gyerekkori fagyizásokat idézi. Ebben a vegán változatban tejtermékek nélkül is krémes, gazdag és jellegzetesen puncsos lesz a ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept