italok forró csokoládé

Nutellás forró csoki

NS

NS

1adag

Idő

10p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Nutellás forrócsoki

• 2 dl tej
• 2 ek forrócsoki por
• 1 ek nutella
• 3 ek tejszínhab
• 1 kávéskanál fahéj
• 1 csomag vaníliás cukor

• villámgyors
• magyar

Tápanyag és kalória

452

Kalória

9.7g

Fehérje

46.3g

Szénhidrát

23.3g

Zsír

27.9g

Víz

34.2g

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

41.2g

Cukor

• Egy adagban
• 1 adagban
• 100 grammban

• 9% Fehérje
• 43% Szénhidrát
• 21% Zsír

Nutellás forrócsoki

• 200g tej

  112 kcal

• 20g forrócsoki por

  23 kcal

• 30g nutella

  162 kcal

• 45g tejszínhab

  116 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

Összesen 452 kcal

• 9% Fehérje
• 43% Szénhidrát
• 21% Zsír

Nutellás forrócsoki

• 200g tej

  112 kcal

• 20g forrócsoki por

  23 kcal

• 30g nutella

  162 kcal

• 45g tejszínhab

  116 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

Összesen 452 kcal

• 9% Fehérje
• 43% Szénhidrát
• 21% Zsír

Nutellás forrócsoki

• 65.6g tej

  37 kcal

• 6.6g forrócsoki por

  8 kcal

• 9.8g nutella

  53 kcal

• 14.8g tejszínhab

  38 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 3.3g vaníliás cukor

  13 kcal

Összesen 149 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 1 adagban
• 100 grammban

• 9% Fehérje
• 43% Szénhidrát
• 21% Zsír
• 26% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  9.7 g

Zsír

• Összesen

  23.3 g

• Telített zsírsav

  17 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  34 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  567.8 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  2 mg

• Kálcium

  306 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  24 mg

• Foszfor

  86 mg

• Nátrium

  148 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  46.3 g

• Cukor

  41 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  27.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  85 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  6 micro

• Kolin:

  13 mg

• Retinol - A vitamin:

  83 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  20 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  3 micro

Összesen 452 kcal

• 9% Fehérje
• 43% Szénhidrát
• 21% Zsír
• 26% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  9.7 g

Zsír

• Összesen

  23.3 g

• Telített zsírsav

  17 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  34 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  567.8 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  2 mg

• Kálcium

  306 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  24 mg

• Foszfor

  86 mg

• Nátrium

  148 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  46.3 g

• Cukor

  41 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  27.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  85 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  6 micro

• Kolin:

  13 mg

• Retinol - A vitamin:

  83 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  20 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  3 micro

Összesen 452 kcal

• 9% Fehérje
• 43% Szénhidrát
• 21% Zsír
• 26% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  3.2 g

Zsír

• Összesen

  7.6 g

• Telített zsírsav

  6 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  1 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  11 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  186.1 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  1 mg

• Kálcium

  100 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  8 mg

• Foszfor

  28 mg

• Nátrium

  49 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  15.2 g

• Cukor

  14 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  9.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  28 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  2 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  2 micro

• Kolin:

  4 mg

• Retinol - A vitamin:

  27 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  6 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1 micro

Összesen 149 kcal

Elkészítés

Nutellás forrócsoki

1. A tejet elkezdjük forralni.
2. Amikor elkezd buborékozni, hozzáöntjük a kb. 2-3 ek forrócsoki mixet, és összekeverjük.
3. Mikor szépen összekevertük, hozzáadunk annyi nutellát, amennyit szeretnénk (ízlés kérdése, én 1 evőkanállal használtam), majd ezt is összekeverjük.
4. Hozzáadjuk a vaníliás cukrot, valamint a fahéjat (fahéjjal csak csínján, kevés is elég), összekeverjük, és levesszük a tűzről.
5. Kiöntjük egy bögrébe, és tejszínhabbal, valamint kicsi bonbonokkal díszítjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 5 p
• Főzés ideje: 5 p

Egy héttel ezelőtt eljött a rossz idő, esett az eső, hideg volt, és elkezdődött az ősz. Imádom azt az érzést télen is, amikor kint vihar van, én meg bent az állatkámmal (nyuszi) az ölemben begubózok a pokrócomba a TV elé, vagy olvasok, és forró csokit szürcsölök. Nos, ez egy könnyű és praktikus forró csoki, és nagyon finom.

Hasonló receptek

Összes forró csokoládé

Forró csoki Kisvikica konyhájából

Forró mézeskalácsos étcsokoládé

Mentás kakaó

Fűszeres forró csokoládé (2.)

Forró csokoládé Csöpp konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• kávés italok
• hideg italok
• teák
• jégkása
• limonádé

További receptek

teák

Jeges tea házilag

Ha ti is rendszeresen elcsábultok a boltban egy-egy palack ízesített teára, akkor az a jó hírünk van, hogy fillérekből és percek alatt készíthettek otthon is jeges teát. Mi most egy ...

Rosanics Petra

teák

Ízesített kombucha ital

A kombucha egy fermentált teaital, ami cukrozott fekete vagy zöldteából és egy scoby nevű kultúrából készül. A fermentációs során egy savanykás, frissítő ital lesz belőle, az ...

Fekete Melinda

forró csokoládé

Selymes forró csokoládé chilivel

Egy hideg téli napon mi eshetne jobban az embernek, mint egy sűrű, fűszeres forró csokoládé? Tálaljuk a kedvenc bögrénkben, halmozzunk a tetejére egy nagy adag tejszínhabot és ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept