aprósütemény édes tallérok

Nutellás keksz gluténmentesen

borsocska

borsocska

6adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 200 g vaj
• 2 bögre cukor (bögre = 2,5 dl)
• 3.5 ek nutella
• 3 db tojás
• 2 teáskanál vaníliaaroma
• 3 bögre kukoricaliszt
• 1 bögre gluténmentes lisztkeverék
• 2 tk szódabikarbóna
• 1 csipet só
• 2 ek cukrozatlan kakaópor

• nagyon gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd
• szilveszteri ételek

Tápanyag és kalória

1031

Kalória

12g

Fehérje

166.1g

Szénhidrát

38g

Zsír

31.5g

Víz

161.7g

Koleszterin

8.5g

Élelmi rost

88.3g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 67% Szénhidrát
• 15% Zsír

• 33g vaj

  239 kcal

• 77g cukor

  297 kcal

• 18g nutella

  94 kcal

• 28g tojás

  35 kcal

• 2g vaníliaaroma

  0 kcal

• 75g kukoricaliszt

  272 kcal

• 25g gluténmentes lisztkeverék

  86 kcal

• 1g szódabikarbóna

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 3g cukrozatlan kakaópor

  8 kcal

Összesen 1031 kcal

• 5% Fehérje
• 67% Szénhidrát
• 15% Zsír

• 200g vaj

  1434 kcal

• 460g cukor

  1780 kcal

• 105g nutella

  566 kcal

• 165g tojás

  208 kcal

• 10g vaníliaaroma

  0 kcal

• 450g kukoricaliszt

  1634 kcal

• 150g gluténmentes lisztkeverék

  516 kcal

• 4g szódabikarbóna

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 20g cukrozatlan kakaópor

  46 kcal

Összesen 6184 kcal

• 5% Fehérje
• 67% Szénhidrát
• 15% Zsír

• 12.8g vaj

  92 kcal

• 29.4g cukor

  114 kcal

• 6.7g nutella

  36 kcal

• 10.5g tojás

  13 kcal

• 0.6g vaníliaaroma

  0 kcal

• 28.8g kukoricaliszt

  104 kcal

• 9.6g gluténmentes lisztkeverék

  33 kcal

• 0.3g szódabikarbóna

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 1.3g cukrozatlan kakaópor

  3 kcal

Összesen 395 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 67% Szénhidrát
• 15% Zsír
• 13% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  12 g

Zsír

• Összesen

  38 g

• Telített zsírsav

  23 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  10 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  162 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  891.6 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  17 mg

• Kálcium

  149 mg

• Vas

  8 mg

• Magnézium

  101 mg

• Foszfor

  280 mg

• Nátrium

  333 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  166.1 g

• Cukor

  88 mg

• Élelmi rost

  8 mg

Víz

• Összesen

  31.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  267 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  20 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  8 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  137 micro

• Kolin:

  87 mg

• Retinol - A vitamin:

  262 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  54 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  129 micro

Összesen 1031 kcal

• 5% Fehérje
• 67% Szénhidrát
• 15% Zsír
• 13% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  72.1 g

Zsír

• Összesen

  228.1 g

• Telített zsírsav

  139 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  58 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  17 g

• Koleszterin

  970 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  5349.3 g

• Cink

  13 mg

• Szelén

  103 mg

• Kálcium

  894 mg

• Vas

  48 mg

• Magnézium

  607 mg

• Foszfor

  1681 mg

• Nátrium

  1997 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  996.8 g

• Cukor

  530 mg

• Élelmi rost

  51 mg

Víz

• Összesen

  188.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1601 micro

• B6 vitamin:

  3 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  12 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  119 micro

• K vitamin:

  17 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  7 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  5 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  46 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  824 micro

• Kolin:

  524 mg

• Retinol - A vitamin:

  1574 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  326 micro

• β-crypt

  22 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  775 micro

Összesen 6184 kcal

• 5% Fehérje
• 67% Szénhidrát
• 15% Zsír
• 13% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  4.6 g

Zsír

• Összesen

  14.6 g

• Telített zsírsav

  9 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  4 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  62 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  342 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  7 mg

• Kálcium

  57 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  39 mg

• Foszfor

  108 mg

• Nátrium

  128 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  63.7 g

• Cukor

  34 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  12.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  102 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  8 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  53 micro

• Kolin:

  33 mg

• Retinol - A vitamin:

  101 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  21 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  50 micro

Összesen 395 kcal

Elkészítés

1. Az egyik tálba összekeverjük a lisztet, sót, kakaót és a szódabikarbónát.
2. A másik tálba pedig a vajat (szobahőmérsékletű), cukrot, tojásokat, vanília aromát és a nutellát.
3. A két tálat összekeverjük.
4. Sütőpapírral kibélelt tepsibe kanalazzuk a tésztát. Helyet hagyunk a kekszek között, hiszen sütés közben megnagyobbodnak.(Nem szükségszerű szétlapogatnunk őket.)

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 10 p
• Sütés hőfoka: 190 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses

Régóta kísérletezgetek gluténmentes keksszel, de valahogy eddig nem akart tökéletes lenni. Az egyik barátnőmtől katam ezt a receptet. El is készítettem gluténmentesen. Isteni lett!

Hasonló receptek

Összes édes tallérok

Citromkrémes csipkés keksz

Kókuszos csiga Glaser konyhájából

Sütőtökös sütike

Moszkauer Maceszgombóc konyhájából

Csokimázas keksz onyxka módra

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• patkók
• teasütemény
• macaron
• mandulás aprósütemény
• csokis perec

További receptek

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

teasütemény

Egyszerű gesztenyés keksz

Omlós, puha kekszek, lehengerlően ünnepi ízben. A könnyen összeállítható masszát habzsákkal formázhatjuk különleges süteményekké, de nem kell aggódni: az egész jóval egyszerűbb, ...

Lakos Benedek

teasütemény

Diós bejgligolyók

Ez a csodás bejgligolyó mindenki kedvence lesz, mert jó sok töltelék fér el benne, de nem fog kirepedni, és kifolyni sem, ezen felül időhatékony, sőt, nem is szárad ki! A legjobb, ha ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept