Nutellás krémes
NS

4adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 40 dkg babapiskóta
- 20 dkg nutella
- 1.5 l tej
- 2 ek porcukor (ízlés szerint)
- 4 ek csokoládédara (ízlés szerint)
Tápanyag és kalória
925
Kalória
22.4g
Fehérje
132.8g
Szénhidrát
28.5g
Zsír
0.6g
Víz
800mg
Koleszterin
5.4g
Élelmi rost
89.3g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 12% Fehérje
- 72% Szénhidrát
- 15% Zsír
-
100g babapiskóta
376 kcal
-
50g nutella
270 kcal
-
375g tej
210 kcal
-
4g porcukor
14 kcal
-
10g csokoládédara
55 kcal
Összesen 925 kcal
- 12% Fehérje
- 72% Szénhidrát
- 15% Zsír
-
400g babapiskóta
1504 kcal
-
200g nutella
1078 kcal
-
1500g tej
840 kcal
-
14g porcukor
54 kcal
-
40g csokoládédara
218 kcal
Összesen 3694 kcal
- 12% Fehérje
- 72% Szénhidrát
- 15% Zsír
-
18.6g babapiskóta
70 kcal
-
9.3g nutella
50 kcal
-
69.6g tej
39 kcal
-
0.6g porcukor
3 kcal
-
1.9g csokoládédara
10 kcal
Összesen 172 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 12% Fehérje
- 72% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
22.4 g
Zsír
-
Összesen
28.5 g
-
Telített zsírsav
20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
1 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
917.5 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
2 mg
-
Kálcium
487 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
47 mg
-
Foszfor
97 mg
-
Nátrium
280 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
132.8 g
-
Cukor
89 mg
-
Élelmi rost
5 mg
Víz
-
Összesen
0.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
-
Kolin:
9 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
3 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
8 micro
Összesen 925 kcal
- 12% Fehérje
- 72% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
89.8 g
Zsír
-
Összesen
114 g
-
Telített zsírsav
79 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
3 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3670.1 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
1949 mg
-
Vas
12 mg
-
Magnézium
186 mg
-
Foszfor
386 mg
-
Nátrium
1122 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
531.2 g
-
Cukor
357 mg
-
Élelmi rost
22 mg
Víz
-
Összesen
2.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
3 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
10 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
28 micro
-
Kolin:
35 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
3 micro
-
β-karotin
12 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
32 micro
Összesen 3694 kcal
- 12% Fehérje
- 72% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4.2 g
Zsír
-
Összesen
5.3 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
170.4 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
90 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
9 mg
-
Foszfor
18 mg
-
Nátrium
52 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
24.7 g
-
Cukor
17 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
0.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
0 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
-
Kolin:
2 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
2 micro
Összesen 172 kcal
Elkészítés
- A babapiskótákat beleforgatjuk a tejbe, és sorban letesszük egy jénai tál aljára.
- Megkenjük nutellával.
- A krémesport 1 liter tejjel és 3 ek porcukorral mixerrel 3 percig kemény krémmé keverjük, és felét a nutellával megkent piskótára tesszük!
- A tetejét megszórjuk tortadarával.
- Aztán ismét egy sor piskóta, nutella, végül a krém, és a tetejét tortadarával zárjuk.
- 2-3 órára hűtőbe tesszük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 p
Gyors, könnyen elkészíthető édességet szerettem volna, és ez lett belőle! :)
Hasonló receptek

Vaníliás desszert sütés nélkül

Meggyes-csokis pudingos édesség
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Túrós rétes hagyományosan
Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...
Babapiskótás süti egyszerűen
Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...
Túróval töltött, édes zsemle
A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept














