Nosalty logó

Nutellás-mandulás golyók (Nutellás golyók 2.)

Name: Nutellás-mandulás golyók (Nutellás golyók 2.)
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 100 g Háztartási keksz darált; 20 g Vaj puha; 20 g Porcukor; 60 ml Tej; 100 g Mandula; 60 g Nutella; 80 g Étcsokoládé

Flóra

4adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

100 g háztartási keksz (darált)
20 g vaj (puha)
20 g porcukor
60 ml tej
100 g mandula
60 g nutella
80 g étcsokoládé

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

506

Kalória

9.9g

Fehérje

51.9g

Szénhidrát

29.7g

Zsír

2.3g

Víz

12.4g

Koleszterin

5.4g

Élelmi rost

29.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

11% Fehérje
55% Szénhidrát
32% Zsír

25g háztartási keksz

105 kcal
5g vaj

36 kcal
5g porcukor

19 kcal
15g tej

8 kcal
25g mandula

148 kcal
15g nutella

81 kcal
20g étcsokoládé

109 kcal

Összesen 506 kcal

11% Fehérje
55% Szénhidrát
32% Zsír

100g háztartási keksz

419 kcal
20g vaj

143 kcal
20g porcukor

77 kcal
60g tej

34 kcal
100g mandula

590 kcal
60g nutella

323 kcal
80g étcsokoládé

437 kcal

Összesen 2023 kcal

11% Fehérje
55% Szénhidrát
32% Zsír

22.7g háztartási keksz

95 kcal
4.5g vaj

33 kcal
4.5g porcukor

18 kcal
13.6g tej

8 kcal
22.7g mandula

134 kcal
13.6g nutella

74 kcal
18.2g étcsokoládé

99 kcal

Összesen 461 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

11% Fehérje
55% Szénhidrát
32% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

9.9 g

Zsír

Összesen

29.7 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

12 mg

Ásványi anyagok

Összesen

502.7 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

105 mg
Vas

3 mg
Magnézium

106 mg
Foszfor

185 mg
Nátrium

99 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

51.9 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

2.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

35 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

17 mg
Retinol - A vitamin:

34 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

14 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 506 kcal

11% Fehérje
55% Szénhidrát
32% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

39.5 g

Zsír

Összesen

118.8 g
Telített zsírsav

50 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

46 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

14 g
Koleszterin

49 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2010.9 g
Cink

5 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

419 mg
Vas

12 mg
Magnézium

424 mg
Foszfor

742 mg
Nátrium

395 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

207.4 g
Cukor

117 mg
Élelmi rost

22 mg

Víz

Összesen

9.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

139 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

28 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

58 micro
Kolin:

66 mg
Retinol - A vitamin:

134 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

57 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

32 micro

Összesen 2023 kcal

11% Fehérje
55% Szénhidrát
32% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

9 g

Zsír

Összesen

27 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

11 mg

Ásványi anyagok

Összesen

457 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

95 mg
Vas

3 mg
Magnézium

96 mg
Foszfor

169 mg
Nátrium

90 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

47.1 g
Cukor

27 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

2.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

32 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

15 mg
Retinol - A vitamin:

31 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

13 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

7 micro

Összesen 461 kcal

Elkészítés

A kekszet, a vajat, a porcukrot és a tejet összegyúrjuk.
A tésztából golyókat formázunk, amiket a tenyerünkkel ellapítunk.
A lapokat megkenjük Nutellával, majd újra golyót formázunk belőle.
A mandulát durvára aprítjuk.
A csokit megolvasztjuk, egyesével belemártjuk a golyókat, amiket aztán meghempergetünk a durvára őrölt mandulában.
Néhány órára hűtőbe tesszük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 35 p

Gondolkoztam rajta, hogy kéne csinálni valami nutellás süti-szerűséget, és ez jutott eszembe. Finom lett. :)

Hasonló receptek

Összes kekszgolyó

Almás kekszgolyók

Süni süti Csibedinától

Rumos meggyes diós kekszgolyó

Diós bonbon

Narancsos golyók

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

praliné

Karamellás-csokis fudge

Ínycsiklandozó falatok az ünnepi asztalra! Egy igazán ízletes desszert, amit könnyedén el lehet készíteni, és garantáltan elnyeri mindenki tetszését! A krémes tejkaramell tökéletes ...

Simon Gábor

praliné

Grillázs házilag

Mutatós, finom és 2 alapanyag szükséges hozzá. Nagyon sokan szeretik ezt a ropogós desszertet akár magában, akár egy süti tetején. Idén karácsonykor ahelyett, hogy megvennéd a boltban, ...

Hankusz Sára

kekszgolyó

Kókuszos kekszgolyó dióval

A kekszgolyó az egyik legegyszerűbb, mégis isteni desszert. A legtöbb hozzávaló valószínűleg már most is megtalálható a konyhánkban, így váratlan vendégeknél is könnyen működik.

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept