Nosalty logó

Nutellás palacsinta Pinkydootól

Name: Nutellás palacsinta Pinkydootól
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 30 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 bögre Finomliszt érzés szerint; 3 db Tojás érzés szerint; 4 ek Cukor érzés szerint; 30 dl Tej érzés szerint; 10 dkg Nutella kb.

Pinkydoo

10adag

Idő

90p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

3 bögre finomliszt (érzés szerint)
3 db tojás (érzés szerint)
4 ek cukor (érzés szerint)
30 dl tej (érzés szerint)

Töltelék

10 dkg nutella (kb.)

Tápanyag és kalória

422

Kalória

16g

Fehérje

56.7g

Szénhidrát

10.8g

Zsír

16.5g

Víz

54g

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

21.6g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

16% Fehérje
56% Szénhidrát
11% Zsír

Tészta

45g finomliszt

164 kcal
17g tojás

21 kcal
4g cukor

15 kcal
300g tej

168 kcal

Töltelék

10g nutella

54 kcal

Összesen 422 kcal

16% Fehérje
56% Szénhidrát
11% Zsír

Tészta

450g finomliszt

1638 kcal
165g tojás

208 kcal
40g cukor

155 kcal
3000g tej

1680 kcal

Töltelék

100g nutella

539 kcal

Összesen 4220 kcal

16% Fehérje
56% Szénhidrát
11% Zsír

Tészta

12g finomliszt

44 kcal
4.4g tojás

6 kcal
1.1g cukor

4 kcal
79.9g tej

45 kcal

Töltelék

2.7g nutella

14 kcal

Összesen 113 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

16% Fehérje
56% Szénhidrát
11% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

16 g

Zsír

Összesen

10.8 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

54 mg

Ásványi anyagok

Összesen

676.4 g
Cink

1 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

368 mg
Vas

1 mg
Magnézium

18 mg
Foszfor

93 mg
Nátrium

176 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

56.7 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

16.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

23 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

49 mg
Retinol - A vitamin:

23 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

82 micro

Összesen 422 kcal

16% Fehérje
56% Szénhidrát
11% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

160.1 g

Zsír

Összesen

107.9 g
Telített zsírsav

64 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

540 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6764.2 g
Cink

6 mg
Szelén

201 mg
Kálcium

3677 mg
Vas

12 mg
Magnézium

180 mg
Foszfor

925 mg
Nátrium

1757 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

566.8 g
Cukor

216 mg
Élelmi rost

18 mg

Víz

Összesen

165.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

233 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

199 micro
Kolin:

491 mg
Retinol - A vitamin:

232 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

821 micro

Összesen 4220 kcal

16% Fehérje
56% Szénhidrát
11% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

4.3 g

Zsír

Összesen

2.9 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

14 mg

Ásványi anyagok

Összesen

180.1 g
Cink

0 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

98 mg
Vas

0 mg
Magnézium

5 mg
Foszfor

25 mg
Nátrium

47 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

15.1 g
Cukor

6 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

4.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

6 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

13 mg
Retinol - A vitamin:

6 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

22 micro

Összesen 113 kcal

Elkészítés

Tészta

A lisztet, tojást, cukrot és a tejet kézi habverővel simára keverjük.
Hagyjuk pihenni a hűtőben kb. 1 órát.
Pihentetés után palacsintasütőben közepes lángon kisütjük.
A palacsintára pedig nutellát kenünk, feltekerjük, és porcukorral meghintjük!

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 60 p

Lányom nagy kedvence a nutellás palacsinta! Eredeti Ferrero Nutella!! Én képes vagyok egy üveggel megenni!! (400 gramm) :D

Hasonló receptek

Összes palacsinta alaptészta

Tejmentes tönkölypalacsinta

Csokipudingos palacsinta

Palacsinta tojásfehérjéből

Diétás palacsinta ahogy Timeja készíti

Palacsintatészta mindenhez

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

húsos palacsinta

Hortobágyi húsos palacsinta szaftosan

Ez az étel egy igazi magyar, retro klasszikus. Éttermekben sokszor az előételeknél szerepel, pedig igazán laktató fogásról van szó. Ebben a receptben a megtöltött palacsintákat sütőben ...

Fekete Melinda

palacsinta alaptészta

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

Nosalty

húsos palacsinta

Sonkás rántott palacsinta

Mi lehetne jobb egy klasszikus palacsintánál? Hát egy sonkakrémmel megtöltött, ropogós bundában kisütött palacsinta! Készítsük el ezt a klasszikus verziót, majd tálaljuk sok-sok ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept