Nosalty logó

Nutellás sütemény

Name: Nutellás sütemény
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Tojás; 6 ek Cukor; 3 evőkanál Finomliszt; durvára darált 1 marék Dió; 1 csomag Sütőpor; 400 g Nutella; 300 g Háztartási keksz; 2 dl Feketekávé; 0 l Tej; 6 db Tojássárgája; 15 dkg Cukor; 1 tasak Vaníliás pudingpor; 2 evőkanál Finomliszt; 25 dkg Margarin; 5 dkg Porcukor; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 3 dl Növényi habtejszín; 2 ek Cukrozatlan kakaópor

CsMarcsi

Nutellás sütemény

10adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

6 db tojás
6 ek cukor
3 evőkanál finomliszt
1.5 marék dió
1 csomag sütőpor
400 g nutella
300 g háztartási keksz
2 dl feketekávé

A krémhez

0.5 l tej
6 db tojássárgája
15 dkg cukor
1 tasak vaníliás pudingpor
2 evőkanál finomliszt
25 dkg margarin
5 dkg porcukor
2 ek cukrozatlan kakaópor

A tetejére

3 dl növényi habtejszín
2 ek cukrozatlan kakaópor

Tápanyag és kalória

888

Kalória

15g

Fehérje

93.5g

Szénhidrát

50.9g

Zsír

54.1g

Víz

238.8g

Koleszterin

Élelmi rost

56.8g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

7% Fehérje
44% Szénhidrát
24% Zsír

A tésztához

33g tojás

42 kcal
6g cukor

23 kcal
5g finomliszt

16 kcal
4g dió

26 kcal
1g sütőpor

1 kcal
40g nutella

216 kcal
30g háztartási keksz

126 kcal
20g feketekávé

2 kcal

A krémhez

50g tej

28 kcal
12g tojássárgája

39 kcal
15g cukor

58 kcal
5g vaníliás pudingpor

17 kcal
3g finomliszt

11 kcal
25g margarin

179 kcal
5g porcukor

19 kcal
2g cukrozatlan kakaópor

5 kcal

A tetejére

30g növényi habtejszín

75 kcal
2g cukrozatlan kakaópor

5 kcal

Összesen 888 kcal

7% Fehérje
44% Szénhidrát
24% Zsír

A tésztához

330g tojás

415 kcal
60g cukor

232 kcal
45g finomliszt

164 kcal
39g dió

255 kcal
12g sütőpor

6 kcal
400g nutella

2156 kcal
300g háztartási keksz

1257 kcal
200g feketekávé

18 kcal

A krémhez

500g tej

280 kcal
120g tojássárgája

386 kcal
150g cukor

581 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
30g finomliszt

109 kcal
250g margarin

1793 kcal
50g porcukor

194 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal

A tetejére

300g növényi habtejszín

753 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal

Összesen 8862 kcal

7% Fehérje
44% Szénhidrát
24% Zsír

A tésztához

11.5g tojás

14 kcal
2.1g cukor

8 kcal
1.6g finomliszt

6 kcal
1.4g dió

9 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
13.9g nutella

75 kcal
10.4g háztartási keksz

44 kcal
7g feketekávé

1 kcal

A krémhez

17.4g tej

10 kcal
4.2g tojássárgája

13 kcal
5.2g cukor

20 kcal
1.6g vaníliás pudingpor

6 kcal
1g finomliszt

4 kcal
8.7g margarin

62 kcal
1.7g porcukor

7 kcal
0.7g cukrozatlan kakaópor

2 kcal

A tetejére

10.4g növényi habtejszín

26 kcal
0.7g cukrozatlan kakaópor

2 kcal

Összesen 309 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

7% Fehérje
44% Szénhidrát
24% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

15 g

Zsír

Összesen

50.9 g
Telített zsírsav

26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

239 mg

Ásványi anyagok

Összesen

968.1 g
Cink

2 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

232 mg
Vas

4 mg
Magnézium

75 mg
Foszfor

338 mg
Nátrium

296 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

93.5 g
Cukor

57 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

54.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

297 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

50 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

44 micro
Kolin:

197 mg
Retinol - A vitamin:

283 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

164 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

285 micro

Összesen 888 kcal

7% Fehérje
44% Szénhidrát
24% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

150.4 g

Zsír

Összesen

509.2 g
Telített zsírsav

258 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

127 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

90 g
Koleszterin

2388 mg

Ásványi anyagok

Összesen

9680.6 g
Cink

15 mg
Szelén

207 mg
Kálcium

2319 mg
Vas

36 mg
Magnézium

748 mg
Foszfor

3383 mg
Nátrium

2961 mg
Réz

5 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

934.6 g
Cukor

568 mg
Élelmi rost

50 mg

Víz

Összesen

541.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2974 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

6 micro
E vitamin:

49 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

500 micro
K vitamin:

244 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

15 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

443 micro
Kolin:

1972 mg
Retinol - A vitamin:

2830 micro
α-karotin

46 micro
β-karotin

1639 micro
β-crypt

66 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2846 micro

Összesen 8862 kcal

7% Fehérje
44% Szénhidrát
24% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.2 g

Zsír

Összesen

17.7 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

83 mg

Ásványi anyagok

Összesen

337.2 g
Cink

1 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

81 mg
Vas

1 mg
Magnézium

26 mg
Foszfor

118 mg
Nátrium

103 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

32.6 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

18.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

104 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

17 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

69 mg
Retinol - A vitamin:

99 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

57 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

99 micro

Összesen 309 kcal

Elkészítés

A tésztához

A 6 tojásfehérjét 6 evőkanál cukorral kemény habbá verjük, majd hozzáadjuk a tojássárgáját, és lazán összekeverjük.
Ezután belevegyítjük a lisztet, a darált diót, a sütőport.
Végül a masszát kisütjük, és a még meleg piskótát megkenjük a nutellával.
A tejből, a tojássárgájából, a cukorból, a vaníliás pudingból és a lisztből krémet főzünk, és ha kihűlt, hozzáadjuk a porcukorral habosra kevert margarint. E krémet elfelezzük, az egyik felébe 2 evőkanál kakaót teszünk.
A süteményt a következőképpen építjük fel: a nutellás piskótát megkenjük a sárga krémmel, majd kirakjuk feketekávéba mártott háztartási keksszel. Erre kenjük a csokis krémet, és bevonjuk tejszínhabbal.
A tetejét megszórjuk kakaóporral. Jó étvágyat!

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Pécsi barátnőm egyik nagyon finom receptje ez, amit már számtalan alkalommal elkészítettem. Igaz, az oldalra eddig még nem tettem fel, ezért most pótoltam ezt a hiányosságomat! Mindig nagy sikert aratok vele a család körében!

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Málnás-vaníliás süti

Emeletes élvezet Hajni konyhájából

Madártej szelet

Fagyi szelet Gyurmo konyhájából

Pudingos-diós szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

mézeskalács

Mézeskalácscsigák

Mindenki imádja a mézeskalácsot, ezt a szuper fűszeres tésztát azonban akár csigaformában is elkészíthetjük. Így tettünk most mi is, és fűszeres vajkrémmel megkent édes tekercseket ...

Nosalty

pudingos sütemény

Banánpuding hozzáadott cukor nélkül

A pudingos, gyümölcsös, réteges sütik sosem mennek ki a divatból - ami nem is csoda, hiszen mennyei finomak és pofonegyszerűen elkészülnek. Ez a banánpuding élelmi rostban gazdag, ...

Gullon

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept