Nosalty logó

Nutellás szendwitch süti

Name: Nutellás szendwitch süti
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 bögre Finomliszt 2,5 dl-es bögre; 25 dkg Nutella; 0 bögre Cukor; 1 db Tojás; 10 dkg Mogyoróvaj a töltelékhez

witch

8adag

Idő

22p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1 bögre finomliszt (2,5 dl-es bögre)
25 dkg nutella
0.5 bögre cukor
1 db tojás
10 dkg mogyoróvaj (a töltelékhez)

Tápanyag és kalória

376

Kalória

7.2g

Fehérje

51g

Szénhidrát

16.5g

Zsír

7.3g

Víz

22.5g

Koleszterin

2.8g

Élelmi rost

32.6g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

9% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír

19g finomliszt

68 kcal
31g nutella

168 kcal
14g cukor

56 kcal
7g tojás

9 kcal
13g mogyoróvaj

75 kcal

Összesen 376 kcal

9% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír

150g finomliszt

546 kcal
250g nutella

1348 kcal
115g cukor

445 kcal
55g tojás

69 kcal
100g mogyoróvaj

598 kcal

Összesen 3006 kcal

9% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír

22.4g finomliszt

81 kcal
37.3g nutella

201 kcal
17.2g cukor

66 kcal
8.2g tojás

10 kcal
14.9g mogyoróvaj

89 kcal

Összesen 447 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

9% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.2 g

Zsír

Összesen

16.5 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

23 mg

Ásványi anyagok

Összesen

251.3 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

46 mg
Vas

2 mg
Magnézium

46 mg
Foszfor

122 mg
Nátrium

24 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

51 g
Cukor

33 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

7.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

10 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

33 mg
Retinol - A vitamin:

10 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

37 micro

Összesen 376 kcal

9% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

57.3 g

Zsír

Összesen

131.8 g
Telített zsírsav

83 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

14 g
Koleszterin

180 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2010.2 g
Cink

7 mg
Szelén

79 mg
Kálcium

370 mg
Vas

15 mg
Magnézium

367 mg
Foszfor

973 mg
Nátrium

192 mg
Réz

2 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

408 g
Cukor

261 mg
Élelmi rost

23 mg

Víz

Összesen

58.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

80 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

22 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

16 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

184 micro
Kolin:

265 mg
Retinol - A vitamin:

77 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

3 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

295 micro

Összesen 3006 kcal

9% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.6 g

Zsír

Összesen

19.7 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

27 mg

Ásványi anyagok

Összesen

300 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

55 mg
Vas

2 mg
Magnézium

55 mg
Foszfor

145 mg
Nátrium

29 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

60.9 g
Cukor

39 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

8.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

12 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

27 micro
Kolin:

40 mg
Retinol - A vitamin:

12 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

44 micro

Összesen 447 kcal

Elkészítés

A tésztához valókat összegyúrjuk.
Sütőpapírral bélelt sütőlemezre 4 cm átmérőjű gombócokat rakunk 5 cm helyet kihagyva kettő között, mert sütés közben elterülnek.
Forró sütőbe tolva megsütjük, pár percig hagyjuk hűlni a lemezen, majd tortarácsra rakva teljesen kihűtjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 12 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Egy másik sütemény receptnél láttam ezt az elnevezést, hogy a végén ott van benne a nevem. Ki is próbáltam azt a receptet, de az nem én vagyok. Ez a recept jobban illik hozzám, mert néhány hozzávalóból készül, így én is könnyen meg tudom jegyezni anélkül, hogy leírnám. Csokis is, a tölteléket viszont már csak én tettem hozzá, mert a mogyoróvajat is szeretem, és már készen van, nem kell főzögetni vagy kikeverni. Szóval gyors édesség, pofon egyszerűen, így lehetne összefoglalni.

Hasonló receptek

Összes csokis keksz

Színes csokis keksz

A Mikulás kedvenc keksze

Kanadai keksz

Amerikai csokidarabos keksz

Rénszarvasos csokis keksz

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Vegán csokis keksz

Ebből az adagból 6 db keksz lesz.

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept