Nosalty logó

Nutellás tallér

Name: Nutellás tallér
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 13 min
Yield: 3
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 ek Nutella; 3 ek Cukrozatlan kakaópor; 2 dl Habtejszín; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 csomag Sütőpor; 2 db Tojás; 1 teáskanál Cukor ízlés szerint; 6 evőkanál Finomliszt

3adag

Idő

13p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

6 ek nutella
3 ek cukrozatlan kakaópor
2 dl habtejszín
1 csomag vaníliás cukor
1 csomag sütőpor
2 db tojás
1 teáskanál cukor (ízlés szerint)
6 evőkanál finomliszt

Tápanyag és kalória

717

Kalória

13.8g

Fehérje

74.3g

Szénhidrát

43.2g

Zsír

71.6g

Víz

194g

Koleszterin

7.8g

Élelmi rost

39.8g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

7% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír

60g nutella

323 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
67g habtejszín

195 kcal
3g vaníliás cukor

13 kcal
4g sütőpor

2 kcal
37g tojás

46 kcal
2g cukor

6 kcal
30g finomliszt

109 kcal

Összesen 717 kcal

7% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír

180g nutella

970 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal
200g habtejszín

584 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
12g sütőpor

6 kcal
110g tojás

138 kcal
5g cukor

19 kcal
90g finomliszt

328 kcal

Összesen 2152 kcal

7% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír

28.3g nutella

152 kcal
4.7g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
31.4g habtejszín

92 kcal
1.6g vaníliás cukor

6 kcal
1.9g sütőpor

1 kcal
17.3g tojás

22 kcal
0.8g cukor

3 kcal
14.1g finomliszt

51 kcal

Összesen 338 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

7% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

13.8 g

Zsír

Összesen

43.2 g
Telített zsírsav

32 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

194 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1689 g
Cink

2 mg
Szelén

24 mg
Kálcium

441 mg
Vas

5 mg
Magnézium

105 mg
Foszfor

698 mg
Nátrium

412 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

74.3 g
Cukor

40 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

71.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

238 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

42 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

37 micro
Kolin:

121 mg
Retinol - A vitamin:

234 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

41 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

178 micro

Összesen 717 kcal

7% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

41.4 g

Zsír

Összesen

129.5 g
Telített zsírsav

95 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

582 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5067 g
Cink

6 mg
Szelén

72 mg
Kálcium

1322 mg
Vas

16 mg
Magnézium

315 mg
Foszfor

2095 mg
Nátrium

1235 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

222.8 g
Cukor

119 mg
Élelmi rost

23 mg

Víz

Összesen

214.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

715 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

12 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

125 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

112 micro
Kolin:

363 mg
Retinol - A vitamin:

703 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

122 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

533 micro

Összesen 2152 kcal

7% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.5 g

Zsír

Összesen

20.3 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

91 mg

Ásványi anyagok

Összesen

795.5 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

208 mg
Vas

3 mg
Magnézium

49 mg
Foszfor

329 mg
Nátrium

194 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

35 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

33.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

112 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

57 mg
Retinol - A vitamin:

110 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

19 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

84 micro

Összesen 338 kcal

Elkészítés

A nutellát a tejszínnel, vaníliás cukorral, tojással, kakaóporral kikeverjük.
Majd mehet bele annyi liszt, hogy ne legyen túl sűrű, de nem is annyira folyékony (kb. 6 ek).
Nekem van olyan sütőformám, amiben korongokat lehet gyártani. Akinek nincs, az kivajazott tepsibe vagy sütőpapírra kanalanként adagolja, egymás mellett helyet kell hagyni, mert összesül. Ha túl lágy lesz a tészta, akkor szétfolyik, ezért erre figyeljetek!
Előmelegített sütőben kb. 8 perc alatt készen is van. Ne süssük túl, mert akkor kemény lesz. Elvileg egy nagyon puha tésztájú sütit kapunk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Sütés ideje: 8 p
Sütés hőfoka: 200 °C

Tegnap este nagyon megkívántam valami csokis sütit. Nem volt otthon más csak Nutella, ezért abból alkottam. Igazából csak összedobtam pár hozzávalót, amit úgy láttam jó lenne, és a végeredmény egy finom, és gyors finomság lett.

Hasonló receptek

Összes édes tallérok

Oreo otthon

Lekváros barlang

Epres tallérok epres krémmel

Fahéjas-csokis tobozkeksz

Csokoládés-kókuszos tallér

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes pogácsa

Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól

Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...

Vénusz

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

csokis perec

Egyszerű csokis perec

Igen, ezt a retro édességet otthon, a saját konyhánkban is elkészíthetjük: omlós tésztája, roppanós csokiborítása rögtön visszarepít minden beleharapót a rég elfeledett ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept