Nosalty logó

Nutellás trüffel

Dávid

12adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

300 g étcsokoládé
150 ml habtejszín
30 g vaj
120 g nutella
100 g törökmogyoró

Tápanyag és kalória

298

Kalória

3.2g

Fehérje

23.3g

Szénhidrát

21.8g

Zsír

9.2g

Víz

21.3g

Koleszterin

3.2g

Élelmi rost

18g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

5% Fehérje
40% Szénhidrát
39% Zsír

25g étcsokoládé

137 kcal
13g habtejszín

37 kcal
3g vaj

18 kcal
10g nutella

54 kcal
8g törökmogyoró

52 kcal

Összesen 298 kcal

5% Fehérje
40% Szénhidrát
39% Zsír

300g étcsokoládé

1638 kcal
150g habtejszín

438 kcal
30g vaj

215 kcal
120g nutella

647 kcal
100g törökmogyoró

629 kcal

Összesen 3567 kcal

5% Fehérje
40% Szénhidrát
39% Zsír

42.9g étcsokoládé

234 kcal
21.4g habtejszín

63 kcal
4.3g vaj

31 kcal
17.1g nutella

92 kcal
14.3g törökmogyoró

90 kcal

Összesen 510 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

5% Fehérje
40% Szénhidrát
39% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.2 g

Zsír

Összesen

21.8 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

21 mg

Ásványi anyagok

Összesen

226 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

46 mg
Vas

3 mg
Magnézium

57 mg
Foszfor

101 mg
Nátrium

15 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

23.3 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

9.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

53 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

51 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

20 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

9 micro

Összesen 298 kcal

5% Fehérje
40% Szénhidrát
39% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

38.3 g

Zsír

Összesen

261.4 g
Telített zsírsav

138 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

97 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

255 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2712.1 g
Cink

10 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

557 mg
Vas

33 mg
Magnézium

686 mg
Foszfor

1209 mg
Nátrium

176 mg
Réz

5 mg
Mangán

18 mg

Szénhidrát

Összesen

279.8 g
Cukor

217 mg
Élelmi rost

38 mg

Víz

Összesen

110.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

633 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

27 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

35 micro
K vitamin:

33 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

102 micro
Kolin:

52 mg
Retinol - A vitamin:

612 micro
α-karotin

23 micro
β-karotin

240 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

105 micro

Összesen 3567 kcal

5% Fehérje
40% Szénhidrát
39% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.5 g

Zsír

Összesen

37.3 g
Telített zsírsav

20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

36 mg

Ásványi anyagok

Összesen

387.4 g
Cink

1 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

80 mg
Vas

5 mg
Magnézium

98 mg
Foszfor

173 mg
Nátrium

25 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

40 g
Cukor

31 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

15.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

90 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

87 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

34 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

15 micro

Összesen 510 kcal

Elkészítés

A mogyoró kivételével az összes hozzávalót egy tálba öntjük, majd vízgőz felett addig melegítjük, amíg fel nem olvad a vaj és egy homogén masszát kapunk.
Ha a massza szobahőmérsékletű, hűtőbe tesszük 1,5-2 órára, amíg formázható állagú nem lesz. Közben 1-2 alkalommal átkeverhetjük.
Tetszés szerinit golyókat formázunk belőle, majd meghempergetjük a darált mogyoróban.
Újra hűtőbe tesszük, hogy visszadermedjenek a trüffelek.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p

nosalty-badge További kipróbált receptek

Igazi tömör-gyönyör valódi csokiimádóknak!

Hasonló receptek

Összes trüffel

Karácsonyi trüffel (Trüffel 4.)

Trüffel 9. - zöld teás-rózsaborsos

Epres-mandulás-fehércsokis trüffel

Narancsos trüffelgolyók mandulával

Narancsos-kávés trüffel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

praliné

Karamellás-csokis fudge

Ínycsiklandozó falatok az ünnepi asztalra! Egy igazán ízletes desszert, amit könnyedén el lehet készíteni, és garantáltan elnyeri mindenki tetszését! A krémes tejkaramell tökéletes ...

Simon Gábor

praliné

Grillázs házilag

Mutatós, finom és 2 alapanyag szükséges hozzá. Nagyon sokan szeretik ezt a ropogós desszertet akár magában, akár egy süti tetején. Idén karácsonykor ahelyett, hogy megvennéd a boltban, ...

Hankusz Sára

kandírozott gyümölcs

Kandírozott narancs- és citruskarikák

A kandírozás egy bonyolultnak tűnő, mégis végtelenül egyszerű konyhai eljárás, amellyel drágakőnek is beillő, zselés-fényes-mázas nyalánkságokat készíthetünk, például ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept