Nosalty logó

Nutellás-vaníliás tiramisu

Name: Nutellás-vaníliás tiramisu
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 tasak Vaníliás pudingpor; 5 dl Tej; 6 csomag Vaníliás cukor; 4 ek Feketekávé; 20 dkg Mascarpone; 20 db Babapiskóta; 4 ek Nutella

Wwitch

6adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Vaníliapuding

1 tasak vaníliás pudingpor
5 dl tej
6 csomag vaníliás cukor

Krém

4 ek feketekávé
20 dkg mascarpone

Rétegelés

20 db babapiskóta
4 ek nutella

Tápanyag és kalória

446

Kalória

7.8g

Fehérje

50.7g

Szénhidrát

22g

Zsír

6.1g

Víz

Koleszterin

1.6g

Élelmi rost

33.2g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
59% Szénhidrát
25% Zsír

Vaníliapuding

8g vaníliás pudingpor

29 kcal
83g tej

47 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

Krém

5g feketekávé

0 kcal
33g mascarpone

135 kcal

Rétegelés

23g babapiskóta

88 kcal
20g nutella

108 kcal

Összesen 446 kcal

9% Fehérje
59% Szénhidrát
25% Zsír

Vaníliapuding

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
500g tej

280 kcal
60g vaníliás cukor

232 kcal

Krém

32g feketekávé

3 kcal
200g mascarpone

808 kcal

Rétegelés

140g babapiskóta

526 kcal
120g nutella

647 kcal

Összesen 2667 kcal

9% Fehérje
59% Szénhidrát
25% Zsír

Vaníliapuding

4.1g vaníliás pudingpor

16 kcal
45.6g tej

26 kcal
5.5g vaníliás cukor

21 kcal

Krém

2.9g feketekávé

0 kcal
18.2g mascarpone

74 kcal

Rétegelés

12.8g babapiskóta

48 kcal
10.9g nutella

59 kcal

Összesen 244 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
59% Szénhidrát
25% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.8 g

Zsír

Összesen

22 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

236.1 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

117 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

32 mg
Nátrium

68 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

50.7 g
Cukor

33 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

6.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 446 kcal

9% Fehérje
59% Szénhidrát
25% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

46.8 g

Zsír

Összesen

132 g
Telített zsírsav

45 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1416.8 g
Cink

1 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

702 mg
Vas

6 mg
Magnézium

104 mg
Foszfor

190 mg
Nátrium

406 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

304.2 g
Cukor

199 mg
Élelmi rost

10 mg

Víz

Összesen

36.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

22 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

12 micro

Összesen 2667 kcal

9% Fehérje
59% Szénhidrát
25% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.3 g

Zsír

Összesen

12 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

129.2 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

64 mg
Vas

1 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

17 mg
Nátrium

37 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

27.7 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

3.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 244 kcal

Elkészítés

Vaníliapuding

Kis tálkába pici tejjel összekutyuljuk csomómentesre a pudingport. Lábasba tej (néha megkavarjuk, amíg melegszik), ha már forró, akkor az elkevert pudingport hozzáadjuk - keverjük, mintha az életünk múlna rajta, mert 5 másodperc múlva kész is a puding - ha elég forró volt a tej-, és csomómentesre keverjük, és már kész is. Kissé folyósra főztük (nem nagyon!).
Hozzákeverjük a cukrot. Azért utólag, mert így tuti, nem ég le. :) Turbóba puding pipa! 2 percet vett el az életünkből, amíg mellette kellett lenni.
Úgy még királyabb, ha igazi vaníliát kaparunk hozzá.

Krém

Tálban összekeverjük a mascarponét, a kávét és a vaníliapudingot. Ízlés szerint lehet még cukrozni, ha szükséges.

Rétegelés

Pohárba szedünk pár kanál nutellát (ne a szánkba, a pohárba :P). Majd pici vízzel felöntjük, hogy csurgatható állagot kapjunk.
Jénaiban rétegezzük a hozzávalókat. Egy sor piskóta, egy sor krém, egy csurgatás nutella. Folytatjuk, amíg tart az alapanyag, legtetején krém és azon nutella csurgatás lesz.
Egy órára a hűtőbe tesszük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 5 p

Jött az isteni szikra, hogy kitaláltam, és megcsinálom. Első rajongó a cicám volt :)

Hasonló receptek

Összes tiramisu

Tiramisutorta NEM nyers tojásból

Tiramisu ahogy Sütőtök készíti

Gesztenyés-meggyes tiramisu

Fehérboros tiramisu

Csokis kekszes tiramisu

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

tiramisu

Tiramisu alaprecept

A tiramisu Olaszország egyik legegyszerűbb és legfinomabb desszertje. Sűrű, gazdag mascarponés krém piskótadarabokkal rétegezve és rumos fekete kávéval megspékelve - nincs mit ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept