Nosalty logó

Nyalóka süti

Name: Nyalóka süti
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 teáskanál Vaníliaaroma; 20 dkg Cukor; 50 dkg Finomliszt; 2 db Tojás; 35 dkg Margarin; 1 tk Só; 10 csepp Ételfesték két szín

Moncsy85

Nyalóka süti

4adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

3 teáskanál vaníliaaroma
20 dkg cukor
50 dkg finomliszt
2 db tojás
35 dkg margarin
1 tk só
10 csepp ételfesték (két szín)

Tápanyag és kalória

1311

Kalória

16.1g

Fehérje

146.2g

Szénhidrát

74.1g

Zsír

47.8g

Víz

90g

Koleszterin

3.4g

Élelmi rost

50.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
51% Szénhidrát
26% Zsír

4g vaníliaaroma

0 kcal
50g cukor

194 kcal
125g finomliszt

455 kcal
28g tojás

35 kcal
88g margarin

627 kcal
2g só

0 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 1311 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
26% Zsír

15g vaníliaaroma

0 kcal
200g cukor

774 kcal
500g finomliszt

1820 kcal
110g tojás

138 kcal
350g margarin

2510 kcal
7g só

0 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 5242 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
26% Zsír

1.3g vaníliaaroma

0 kcal
16.9g cukor

65 kcal
42.3g finomliszt

154 kcal
9.3g tojás

12 kcal
29.6g margarin

212 kcal
0.6g só

0 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 443 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
51% Szénhidrát
26% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Szelén
Kálcium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

16.1 g

Zsír

Összesen

74.1 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

35 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

22 g
Koleszterin

90 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1027.9 g
Cink

1 mg
Szelén

50 mg
Kálcium

36 mg
Vas

2 mg
Magnézium

33 mg
Foszfor

187 mg
Nátrium

717 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

146.2 g
Cukor

50 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

47.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

755 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

82 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

45 micro
Kolin:

95 mg
Retinol - A vitamin:

711 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

534 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

144 micro

Összesen 1311 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
26% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Szelén
Kálcium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

64.4 g

Zsír

Összesen

296.6 g
Telített zsírsav

57 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

140 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

89 g
Koleszterin

360 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4111.6 g
Cink

5 mg
Szelén

200 mg
Kálcium

143 mg
Vas

8 mg
Magnézium

132 mg
Foszfor

749 mg
Nátrium

2870 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

584.7 g
Cukor

201 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

191.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3021 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

33 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

327 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

179 micro
Kolin:

380 mg
Retinol - A vitamin:

2843 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2135 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

577 micro

Összesen 5242 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
26% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Szelén
Kálcium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.4 g

Zsír

Összesen

25.1 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

30 mg

Ásványi anyagok

Összesen

347.9 g
Cink

0 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

12 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

63 mg
Nátrium

243 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

49.5 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

16.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

256 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

28 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

32 mg
Retinol - A vitamin:

241 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

181 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

49 micro

Összesen 443 kcal

Elkészítés

Habosra keverjük a cukrot a margarinnal, majd apránként hozzáadjuk a többi hozzávalót is.
A tésztát 3 felé szedjük, és kettőbe beledolgozzuk a kétféle ételfestéket, a harmadikat pedig üresen hagyjuk.
Kinyújtjuk a tésztát, egymásra tesszük, és óvatosan feltekerjük, és negyed órára hűtőbe rakjuk.
Egy centis darabokra vágjuk a tésztát, tepsibe rakjuk őket és készre sütjük.
Az alaposan megmosott hurkapálcikákat (15 db) háromfelé törjük, és még melegen a sütibe szúrjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Kisfiam nagyon örült neki, mikor meglátta.

Hasonló receptek

Összes különleges aprósütik

Mikulás sapkák

Citromos holdacskák

Tiroli szívecskék

Habos aprósütemény

Mogyorós kétszersült

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes pogácsa

Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól

Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...

Vénusz

diós aprósüti

Retró diós mártott

Rengeteg retró cukrászda kirakatában és pultjában láttam már ezt a kis süteményt, receptet mégsem találtam hozzá. Kénytelen voltam hát kitalálni egyet neki és elkészíteni a ...

Lakos Benedek

különleges aprósütik

Mandulamag, a töltött ünnepi aprósütemény (Barackmag)

A Nosalty kedvenc nagyipárosa, Erzsók és Kati ezúttal egy igazi klasszikus, retró édességgel készültek nektek az ünnepekre: ez a mandulamag, avagy barackmag. Nevét a sütőformában ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept