Nyárson sült sörös malac
Szabó Richárd

12adag
Idő
300p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
- 20 kg süldő malac (itt a súly nem lényeges nyilván)
- 250 g füstölt szalonna
- 500 ml sör
- 250 g só (malac méretétől függ )
- 2 ek bors
- 4 ek majoranna
- 2 kávéskanál köménymag
- 6 gerezd fokhagyma
- 3 ek kakukkfű
- 3 ek mangalica zsír
Tápanyag és kalória
2112
Kalória
207.6g
Fehérje
2.7g
Szénhidrát
126.7g
Zsír
781g
Víz
22.3g
Koleszterin
536.4mg
Élelmi rost
54.4mg
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 19% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
1667g süldő malac
1918 kcal
-
21g füstölt szalonna
136 kcal
-
42g sör
18 kcal
-
21g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
1g majoranna
3 kcal
-
0g köménymag
0 kcal
-
2g fokhagyma
2 kcal
-
1g kakukkfű
1 kcal
-
4g mangalica zsír
34 kcal
Összesen 2112 kcal
- 19% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
20000g süldő malac
23010 kcal
-
250g füstölt szalonna
1637 kcal
-
500g sör
215 kcal
-
250g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
12g majoranna
33 kcal
-
0g köménymag
0 kcal
-
18g fokhagyma
24 kcal
-
9g kakukkfű
9 kcal
-
45g mangalica zsír
406 kcal
Összesen 25334 kcal
- 19% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
94.9g süldő malac
109 kcal
-
1.2g füstölt szalonna
8 kcal
-
2.4g sör
1 kcal
-
1.2g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
0.1g majoranna
0 kcal
-
0g köménymag
0 kcal
-
0.1g fokhagyma
0 kcal
-
0g kakukkfű
0 kcal
-
0.2g mangalica zsír
2 kcal
Összesen 120 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 19% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 70% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
207.6 g
Zsír
-
Összesen
126.7 g
-
Telített zsírsav
39 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
22 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
8946.6 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
1 mg
-
Kálcium
33 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
8 mg
-
Foszfor
30 mg
-
Nátrium
8873 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
2.7 g
-
Cukor
0 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
781 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
6 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
4 micro
-
K vitamin:
6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
-
Kolin:
7 mg
-
Retinol - A vitamin:
1 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
70 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
19 micro
Összesen 2112 kcal
- 19% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 70% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
2491.3 g
Zsír
-
Összesen
1520.1 g
-
Telített zsírsav
471 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
103 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
26 g
-
Koleszterin
268 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
107359.6 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
10 mg
-
Kálcium
395 mg
-
Vas
14 mg
-
Magnézium
100 mg
-
Foszfor
356 mg
-
Nátrium
106480 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
32.6 g
-
Cukor
1 mg
-
Élelmi rost
6 mg
Víz
-
Összesen
9372 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
77 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
26 mg
-
D vitamin:
46 micro
-
K vitamin:
75 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
15 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
70 micro
-
Kolin:
82 mg
-
Retinol - A vitamin:
7 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
834 micro
-
β-crypt
8 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
230 micro
Összesen 25334 kcal
- 19% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 70% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
11.8 g
Zsír
-
Összesen
7.2 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
1 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
509.2 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
2 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
0 mg
-
Foszfor
2 mg
-
Nátrium
505 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
0.2 g
-
Cukor
0 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
44.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
0 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
-
Kolin:
0 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
4 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1 micro
Összesen 120 kcal
Elkészítés
- Ha a malac ki van belezve, tisztítva belülről, akkor a hasánál kell felvágva lennie. Hasán keresztül fűszerezzük, dörzsöljük be a malac hasát amennyire csak tudjuk. Olajjal vagy sertés zsírral kenjük meg belül, ne száradjanak meg a fűszerek. Egy pezsgős vagy boros üveget, aminek az alját letörtük, vízszintesen belehelyezzük a malac belsejébe. Ez azért szükséges, mert sütés közben az üvegnek hála, nem deformálódnak a bordák annyira. És azért kellett eltávolítani az alját, hogy a nyárs át tudjon menni az üvegen keresztül. Hasát összevarrjuk, vagy tűzdeljük szalonna csíkokkal. Egy napot állni hagyjuk, hogy a nyers hús felvegye a fűszereket.
- Másnak feltűzzük a nyársra, és parázs alatt sütjük folyamatosan forgatva. Szalonnát egy húsvillára szúrunk, és sörbe mártogatva kenegetjük folyamatosan a malac külsejét, nem csak az íz miatt tesszük ezt, ez részben meggátolja, hogy a bőr hólyagosodjon. Ha mégis hólyagosodna, még az elején bökjük ki, igy nem ég meg. Ha megsült, részeire vágjuk a malacot.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 60 p
- Sütés ideje: 240 p
Nyáron szoktuk elkészíteni családi összejöveteleken, odafigyelést igényel, de viszonylag könnyű elkészíteni. Szükséges hozzá még egy pezsgős vagy boros üveg. Vegyünk belezett malacot, egyszerűbb, mint kínlódni a belsőségek kiszedésével.
Hasonló receptek

Baconbe tekert grillezett kukorica

Citromos-zöldfűszeres csirkenyársak
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Citromos csirke
Egyszerűen ellenállhatatlan ez a kicsit keleties, nagyon szaftos citromos csirke, ráadásul pofonegyszerű elkészíteni!
Labancpecsenye egyszerűen
Omlós sertéskaraj, sonka, olvadó sajt, mindez füstös, paprikás bundában: ez a labancpecsenye. Könnyen és gyorsan elkészíthető, tökéletes választás családi ebédre vagy ...
Tejszínes-spárgás csirke
Ez a recept meglepően egyszerű, mégis elegáns, krémes, szaftos tökéletes választás egy gyors, de különleges ebédhez vagy vacsorához. Szerintünk sült krumplival a legfinomabb, de a rizs ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















