édes keksz fahéjas keksz

Nyomdázható fahéjas keksz

NS

NS

4adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 140 g finomliszt
• 20 g étkezési keményítő
• 70 g margarin
• 1 ek napraforgó olaj
• 50 g porcukor
• 5 ml habtejszín (lehet főző is, 1 ek)
• 1 db tojássárgája
• 1 teáskanál fahéj
• 1 teáskanál gyömbérpor (elhagyható)

• nagyon gyors
• magyar
• karácsonyi menü

Tápanyag és kalória

357

Kalória

4.5g

Fehérje

44.1g

Szénhidrát

18.2g

Zsír

10.9g

Víz

55.6g

Koleszterin

990mg

Élelmi rost

12.6g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 57% Szénhidrát
• 23% Zsír

• 35g finomliszt

  127 kcal

• 5g étkezési keményítő

  19 kcal

• 18g margarin

  125 kcal

• 2g napraforgó olaj

  18 kcal

• 13g porcukor

  48 kcal

• 1g habtejszín

  4 kcal

• 5g tojássárgája

  16 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 0g gyömbérpor

  0 kcal

Összesen 357 kcal

• 5% Fehérje
• 57% Szénhidrát
• 23% Zsír

• 140g finomliszt

  510 kcal

• 20g étkezési keményítő

  76 kcal

• 70g margarin

  502 kcal

• 8g napraforgó olaj

  71 kcal

• 50g porcukor

  194 kcal

• 5g habtejszín

  15 kcal

• 20g tojássárgája

  64 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 0g gyömbérpor

  0 kcal

Összesen 1432 kcal

• 5% Fehérje
• 57% Szénhidrát
• 23% Zsír

• 44.7g finomliszt

  163 kcal

• 6.4g étkezési keményítő

  24 kcal

• 22.4g margarin

  160 kcal

• 2.6g napraforgó olaj

  23 kcal

• 16g porcukor

  62 kcal

• 1.6g habtejszín

  5 kcal

• 6.4g tojássárgája

  21 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 0g gyömbérpor

  0 kcal

Összesen 458 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 57% Szénhidrát
• 23% Zsír
• 14% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Szelén
• Kálcium
• Magnézium
• Nátrium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  4.5 g

Zsír

• Összesen

  18.2 g

• Telített zsírsav

  4 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  8 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  56 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  102.2 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  15 mg

• Kálcium

  13 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  9 mg

• Foszfor

  60 mg

• Nátrium

  4 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  44.1 g

• Cukor

  13 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  10.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  166 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  11 micro

• K vitamin:

  17 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  17 micro

• Kolin:

  47 mg

• Retinol - A vitamin:

  156 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  112 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  61 micro

Összesen 357 kcal

• 5% Fehérje
• 57% Szénhidrát
• 23% Zsír
• 14% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Szelén
• Kálcium
• Magnézium
• Nátrium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  17.9 g

Zsír

• Összesen

  72.7 g

• Telített zsírsav

  15 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  34 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  21 g

• Koleszterin

  223 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  408.8 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  60 mg

• Kálcium

  53 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  35 mg

• Foszfor

  238 mg

• Nátrium

  18 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  176.4 g

• Cukor

  51 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  43.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  663 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  10 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  45 micro

• K vitamin:

  66 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  67 micro

• Kolin:

  188 mg

• Retinol - A vitamin:

  626 micro

• α-karotin

  8 micro

• β-karotin

  448 micro

• β-crypt

  7 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  244 micro

Összesen 1432 kcal

• 5% Fehérje
• 57% Szénhidrát
• 23% Zsír
• 14% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Szelén
• Kálcium
• Magnézium
• Nátrium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.7 g

Zsír

• Összesen

  23.2 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  11 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  7 g

• Koleszterin

  71 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  130.6 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  19 mg

• Kálcium

  17 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  11 mg

• Foszfor

  76 mg

• Nátrium

  6 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  56.4 g

• Cukor

  16 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  13.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  212 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  14 micro

• K vitamin:

  21 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  21 micro

• Kolin:

  60 mg

• Retinol - A vitamin:

  200 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  143 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  78 micro

Összesen 458 kcal

Elkészítés

1. A hozzávalókat összedolgozzuk.
2. Pihentetés nélkül, lisztezett felületen ízlés szerint 0,2-0,5 cm vastagságúra nyújtjuk, szaggatjuk, nyomdázzuk.
3. Sütőpapírral bélelt tepsiben 180 fokon alul felül sütési funkción kb. 8-12 perc alatt megsütjük. Ha már barnul, akkor jó ropogós lesz. Ha puhábban szereted, időben vedd ki a sütőből. :)

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 10 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés

Gyors, egyszerű recept. Nálunk karácsonykor nagy kedvenc volt. De egy hétköznapon kávé mellé is isteni. A sütinyomdát nagyon jól bírja, mert nincs benne sütőpor, szódabikarbóna. Érdemes egy próbát tenni.

Hasonló receptek

Összes fahéjas keksz

Fahéjas gabonapehely

Fűszeres omlós keksz

Aranyszínű fahéjas tallérok

Kürbis - tökös - keksz

Gluténmentes, nyers, vegán chiás-almás keksz

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• mandulás keksz
• gyümölcsös keksz
• csokis keksz
• kétszínű keksz
• darálós keksz

További receptek

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Vegán csokis keksz

Ebből az adagból 6 db keksz lesz.

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

fahéjas csiga

Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga

Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept