aprósütemény linzer

Nyuszilinzer

Miczán Kati

Miczán Kati

4adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

tészta

• 30 dkg finomliszt
• 20 dkg vaj
• 10 dkg porcukor
• 1 db tojássárgája

vajkrém

• 5 dkg vaj
• 5 dkg porcukor

cukormáz

• 25 dkg porcukor
• 4 ek víz (kb.)
• 5 csepp ételfesték (ízlés szerint)

• ráérős
• magyar

Tápanyag és kalória

1125

Kalória

9.1g

Fehérje

157.4g

Szénhidrát

52.8g

Zsír

29.7g

Víz

188.6g

Koleszterin

2g

Élelmi rost

100.1g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 63% Szénhidrát
• 21% Zsír

tészta

• 75g finomliszt

  273 kcal

• 50g vaj

  359 kcal

• 25g porcukor

  97 kcal

• 5g tojássárgája

  16 kcal

vajkrém

• 13g vaj

  90 kcal

• 13g porcukor

  48 kcal

cukormáz

• 63g porcukor

  242 kcal

• 8g víz

  0 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

Összesen 1125 kcal

• 4% Fehérje
• 63% Szénhidrát
• 21% Zsír

tészta

• 300g finomliszt

  1092 kcal

• 200g vaj

  1434 kcal

• 100g porcukor

  387 kcal

• 20g tojássárgája

  64 kcal

vajkrém

• 50g vaj

  359 kcal

• 50g porcukor

  194 kcal

cukormáz

• 250g porcukor

  968 kcal

• 32g víz

  0 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

Összesen 4498 kcal

• 4% Fehérje
• 63% Szénhidrát
• 21% Zsír

tészta

• 29.9g finomliszt

  109 kcal

• 20g vaj

  143 kcal

• 10g porcukor

  39 kcal

• 2g tojássárgája

  6 kcal

vajkrém

• 5g vaj

  36 kcal

• 5g porcukor

  19 kcal

cukormáz

• 25g porcukor

  97 kcal

• 3.2g víz

  0 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

Összesen 449 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 63% Szénhidrát
• 21% Zsír
• 12% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium
• Nátrium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  9.1 g

Zsír

• Összesen

  52.8 g

• Telített zsírsav

  32 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  15 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  189 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  211.5 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  29 mg

• Kálcium

  34 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  18 mg

• Foszfor

  116 mg

• Nátrium

  12 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  157.4 g

• Cukor

  100 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  29.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  447 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  11 micro

• K vitamin:

  5 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  29 micro

• Kolin:

  61 mg

• Retinol - A vitamin:

  438 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  103 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  68 micro

Összesen 1125 kcal

• 4% Fehérje
• 63% Szénhidrát
• 21% Zsír
• 12% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium
• Nátrium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  36.3 g

Zsír

• Összesen

  211 g

• Telített zsírsav

  129 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  61 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  10 g

• Koleszterin

  755 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  846 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  118 mg

• Kálcium

  136 mg

• Vas

  4 mg

• Magnézium

  72 mg

• Foszfor

  462 mg

• Nátrium

  48 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  629.7 g

• Cukor

  400 mg

• Élelmi rost

  8 mg

Víz

• Összesen

  118.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1786 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  6 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  44 micro

• K vitamin:

  19 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  115 micro

• Kolin:

  242 mg

• Retinol - A vitamin:

  1752 micro

• α-karotin

  8 micro

• β-karotin

  413 micro

• β-crypt

  7 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  273 micro

Összesen 4498 kcal

• 4% Fehérje
• 63% Szénhidrát
• 21% Zsír
• 12% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium
• Nátrium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  3.6 g

Zsír

• Összesen

  21.1 g

• Telített zsírsav

  13 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  75 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  84.4 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  12 mg

• Kálcium

  14 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  7 mg

• Foszfor

  46 mg

• Nátrium

  5 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  62.8 g

• Cukor

  40 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  11.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  178 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  4 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  11 micro

• Kolin:

  24 mg

• Retinol - A vitamin:

  175 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  41 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  27 micro

Összesen 449 kcal

Elkészítés

tészta

1. A hozzávalókat összegyúrjuk, egy órát pihentetjük a hűtőben.
2. A tésztát vékonyra nyújtjuk, kiszúrjuk a formákat.
3. Előmelegített sütőben megsütjük.
4. A cukormázat ízlesünk szerint alakítjuk (ha túl lágy, adjunk még hozzá cukrot, ha túl kemény, kevés vízzel hígítsuk).
5. A vajkrémhez a puha vajat habosra keverjük a porcukorral.
6. Ízlés szerint összeállítjuk a nyuszikákat.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 60 p
• Sütés ideje: 10 p
• Sütés hőfoka: 180 °C

Az unokámnak kedveskedtem ezekkel a nyuszilinzerekkel. A cukormázat porcukor, víz és némi étel színezékkel készítettem. A spatulákat gyógyszertárban vettem, és ici-pici vajkrémmel ragasztottam két süti közé.

Hasonló receptek

Összes linzer

Diós-vaníliás linzer

Linzer a Nagymamától

Citromos linzer Sziporka konyhájából

A legomlósabb linzer

Fűszeres kakaós linzer

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• isler
• vaníliás kifli
• puszedli
• hókifli
• különleges aprósütik

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

hókifli

Hókifli lekvárral töltve

Porcukorba csomagolva várja az édességre éhes szájakat ez a hókifli. Az omlós linzertésztából készült finomság hosszú ideig eltartható, így még jóval az ünnepi készülődés ...

Kristyán Fanni

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept