édes süti kevert sütemény

Omlós almás süti

NS

NS

6adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 15 dkg margarin (puha )
• 10 dkg cukor
• 1 csomag vaníliás cukor
• 25 dkg finomliszt
• 1 tk sütőpor
• 3 db tojássárgája
• 1 dl tej
• 2 db alma
• 4 ek sárgabaracklekvár

A forma kikenéséhez és a süti tetejére

• 1 ek margarin
• 1 ek fahéj (őrölt)

• ráérős
• magyar

Tápanyag és kalória

524

Kalória

6.7g

Fehérje

69.3g

Szénhidrát

25g

Zsír

70.1g

Víz

108.5g

Koleszterin

3g

Élelmi rost

31.8g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 40% Szénhidrát
• 15% Zsír

A tésztához

• 25g margarin

  179 kcal

• 17g cukor

  65 kcal

• 2g vaníliás cukor

  6 kcal

• 42g finomliszt

  152 kcal

• 0g sütőpor

  0 kcal

• 10g tojássárgája

  32 kcal

• 17g tej

  9 kcal

• 67g alma

  31 kcal

• 13g sárgabaracklekvár

  37 kcal

A forma kikenéséhez és a süti tetejére

• 2g margarin

  12 kcal

• 1g fahéj

  1 kcal

Összesen 524 kcal

• 4% Fehérje
• 40% Szénhidrát
• 15% Zsír

A tésztához

• 150g margarin

  1076 kcal

• 100g cukor

  387 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 250g finomliszt

  910 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 60g tojássárgája

  193 kcal

• 100g tej

  56 kcal

• 400g alma

  187 kcal

• 80g sárgabaracklekvár

  222 kcal

A forma kikenéséhez és a süti tetejére

• 10g margarin

  72 kcal

• 3g fahéj

  7 kcal

Összesen 3150 kcal

• 4% Fehérje
• 40% Szénhidrát
• 15% Zsír

A tésztához

• 12.9g margarin

  92 kcal

• 8.6g cukor

  33 kcal

• 0.9g vaníliás cukor

  3 kcal

• 21.5g finomliszt

  78 kcal

• 0.2g sütőpor

  0 kcal

• 5.2g tojássárgája

  17 kcal

• 8.6g tej

  5 kcal

• 34.3g alma

  16 kcal

• 6.9g sárgabaracklekvár

  19 kcal

A forma kikenéséhez és a süti tetejére

• 0.9g margarin

  6 kcal

• 0.3g fahéj

  1 kcal

Összesen 270 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 40% Szénhidrát
• 15% Zsír
• 41% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  6.7 g

Zsír

• Összesen

  25 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  12 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  7 g

• Koleszterin

  109 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  285.3 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  20 mg

• Kálcium

  75 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  14 mg

• Foszfor

  128 mg

• Nátrium

  46 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  69.3 g

• Cukor

  32 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  70.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  258 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  4 mg

• D vitamin:

  22 micro

• K vitamin:

  26 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  29 micro

• Kolin:

  93 mg

• Retinol - A vitamin:

  242 micro

• α-karotin

  4 micro

• β-karotin

  188 micro

• β-crypt

  11 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  135 micro

Összesen 524 kcal

• 4% Fehérje
• 40% Szénhidrát
• 15% Zsír
• 41% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  40 g

Zsír

• Összesen

  150.2 g

• Telített zsírsav

  32 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  70 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  43 g

• Koleszterin

  651 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1712 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  121 mg

• Kálcium

  450 mg

• Vas

  6 mg

• Magnézium

  87 mg

• Foszfor

  767 mg

• Nátrium

  275 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  415.7 g

• Cukor

  191 mg

• Élelmi rost

  18 mg

Víz

• Összesen

  420.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1550 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  17 mg

• C vitamin:

  24 mg

• D vitamin:

  131 micro

• K vitamin:

  159 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  174 micro

• Kolin:

  559 mg

• Retinol - A vitamin:

  1451 micro

• α-karotin

  23 micro

• β-karotin

  1129 micro

• β-crypt

  63 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  812 micro

Összesen 3150 kcal

• 4% Fehérje
• 40% Szénhidrát
• 15% Zsír
• 41% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  3.4 g

Zsír

• Összesen

  12.9 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  4 g

• Koleszterin

  56 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  147 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  10 mg

• Kálcium

  39 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  7 mg

• Foszfor

  66 mg

• Nátrium

  24 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  35.7 g

• Cukor

  16 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  36.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  133 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  11 micro

• K vitamin:

  14 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  15 micro

• Kolin:

  48 mg

• Retinol - A vitamin:

  125 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  97 micro

• β-crypt

  5 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  70 micro

Összesen 270 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A margarint a cukorral és vaníliás cukorral krémesre keverjük, egyenként hozzáadjuk a tojások sárgáját.
2. Majd a tejet és a sütőporos lisztet is beledolgozzuk.
3. A formát kikenjük margarinnal és a masszát beleöntjük.
4. lőmelegített sütőben 30 percig sütjük.
5. Az almákat meghámozzuk és felszeleteljük.
6. A tésztát kivesszük a sütőből, megkenjük a levárral, és az almákat szépen elrendezzük rajta, fahéjjal szórjuk.
7. Visszarakjuk a sütőbe és további 15 percig sütjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 25 p
• Sütés ideje: 45 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses
• Tepsi mérete: 24cm

A Kiskegyed konyhájában találtam ezt a receptet, nagyon finom, egyszerű sütemény. Az eredeti neve "Unokák kedvenc almás kockája" volt.

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Kevert meggyes pite Bettynkától

Mogyorós sütemény ananásszal

Mouginsfesztivál-torta

Zabpelyhes epres lepény

Kakaós kavart extrákkal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• mignon
• mézes sütemény
• reszelt sütemény
• bögrés süti
• morzsás süti

További receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

bögrés süti

Mentás-citrusos bögrés sütemény

Szeretnénk nekiállni sütni, de nincs a háztartásban konyhai mérleg vagy lemerült benne az elem? Sebaj, vegyünk a kezünkbe egy bögrét és készítsük el ezt az egyszerű bögrés kevert ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplis tészta

Hagyományos krumplis tészta

A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept