Nosalty logó

Omlós csokis keksz

Name: Omlós csokis keksz
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Vaj puha; 15 dkg Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 db Tojássárgája; 30 dkg Finomliszt; 10 dkg Tejcsokoládé; 0 tk Fahéj őrölt

5adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg vaj (puha)
15 dkg cukor
1 csomag vaníliás cukor
1 db tojássárgája
30 dkg finomliszt
10 dkg tejcsokoládé
0.5 tk fahéj (őrölt)

Tápanyag és kalória

821

Kalória

8.8g

Fehérje

89.8g

Szénhidrát

48.1g

Zsír

17.6g

Víz

155.5g

Koleszterin

2.3g

Élelmi rost

42.5g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

5% Fehérje
55% Szénhidrát
29% Zsír

50g vaj

359 kcal
30g cukor

116 kcal
2g vaníliás cukor

8 kcal
4g tojássárgája

13 kcal
60g finomliszt

218 kcal
20g tejcsokoládé

107 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 821 kcal

5% Fehérje
55% Szénhidrát
29% Zsír

250g vaj

1793 kcal
150g cukor

581 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
20g tojássárgája

64 kcal
300g finomliszt

1092 kcal
100g tejcsokoládé

535 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 4104 kcal

5% Fehérje
55% Szénhidrát
29% Zsír

30.1g vaj

216 kcal
18.1g cukor

70 kcal
1.2g vaníliás cukor

5 kcal
2.4g tojássárgája

8 kcal
36.1g finomliszt

132 kcal
12g tejcsokoládé

64 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 495 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

5% Fehérje
55% Szénhidrát
29% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

8.8 g

Zsír

Összesen

48.1 g
Telített zsírsav

29 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

156 mg

Ásványi anyagok

Összesen

277.2 g
Cink

1 mg
Szelén

24 mg
Kálcium

64 mg
Vas

1 mg
Magnézium

27 mg
Foszfor

134 mg
Nátrium

25 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

89.8 g
Cukor

42 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

17.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

369 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

58 mg
Retinol - A vitamin:

362 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

83 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

56 micro

Összesen 821 kcal

5% Fehérje
55% Szénhidrát
29% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

43.9 g

Zsír

Összesen

240.7 g
Telített zsírsav

147 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

68 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

778 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1386.1 g
Cink

5 mg
Szelén

121 mg
Kálcium

321 mg
Vas

7 mg
Magnézium

135 mg
Foszfor

670 mg
Nátrium

124 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

449.2 g
Cukor

212 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

88.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1845 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

44 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

127 micro
Kolin:

288 mg
Retinol - A vitamin:

1811 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

413 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

279 micro

Összesen 4104 kcal

5% Fehérje
55% Szénhidrát
29% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.3 g

Zsír

Összesen

29 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

94 mg

Ásványi anyagok

Összesen

167 g
Cink

1 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

39 mg
Vas

1 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

81 mg
Nátrium

15 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

54.1 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

10.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

222 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

35 mg
Retinol - A vitamin:

218 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

50 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

34 micro

Összesen 495 kcal

Elkészítés

A vajat, a cukrot és a vaníliás cukrot robotgéppel kihabosítjuk, majd hozzádolgozunk 1 tojássárgáját. A liszthez hozzákeverjük az őrölt fahéjat és az apróra vágott csokit.
A vajas masszához gyorsan hozzádolgozzuk a csokis-fahéjas lisztet, jól összegyúrjuk vele, és folpack-ba csomagolva, betesszük a hűtőbe legalább 2 óráravagy a mélyhűtőbe legalább fél-egy órára.
A sütőt előmelegítjük.
Diónyi gombócokat formálunk a tésztából, és sütőpapírral bélelt tepsibe rakosgatjuk őket távol egymástól. Egy pohár aljával picit rájuk nyomunk.
15-20 percig sütjük a kekszeket, majd a tepsiben hagyjuk kihűlni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Ennek a keksznek a tésztája leginkább a linzeréhez hasonlít, nagyon finom, omlós.:)

Hasonló receptek

Összes csokis keksz

Zabkorpás-csokoládés keksz

Amerikai cookie 20 perc alatt

Amerikai keksz 3. - csokoládés, mogyorós

S'mores karamella

Töltött keksz Katicától

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Vegán csokis keksz

Ebből az adagból 6 db keksz lesz.

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept