édes keksz vaníliás keksz

Omlós vaníliás keksz Nusytól

NS

NS

12adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 70 dkg finomliszt
• 1 csomag sütőpor
• 2 tasak vaníliás pudingpor
• 25 dkg porcukor
• 25 dkg vaj
• 2 ek disznózsír
• 2 db tojás
• 0.5 dl tej (szükség szerint)

• nagyon gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd
• szilveszteri ételek

Tápanyag és kalória

509

Kalória

7.4g

Fehérje

72.7g

Szénhidrát

20.8g

Zsír

17.1g

Víz

77.2g

Koleszterin

1.6g

Élelmi rost

21.2g

Cukor

• Egy adagban
• 12 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 62% Szénhidrát
• 18% Zsír

• 58g finomliszt

  212 kcal

• 1g sütőpor

  1 kcal

• 8g vaníliás pudingpor

  29 kcal

• 21g porcukor

  81 kcal

• 21g vaj

  149 kcal

• 3g disznózsír

  23 kcal

• 9g tojás

  12 kcal

• 4g tej

  2 kcal

Összesen 509 kcal

• 6% Fehérje
• 62% Szénhidrát
• 18% Zsír

• 700g finomliszt

  2548 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 90g vaníliás pudingpor

  343 kcal

• 250g porcukor

  968 kcal

• 250g vaj

  1793 kcal

• 30g disznózsír

  271 kcal

• 110g tojás

  138 kcal

• 50g tej

  28 kcal

Összesen 6095 kcal

• 6% Fehérje
• 62% Szénhidrát
• 18% Zsír

• 46.9g finomliszt

  171 kcal

• 0.8g sütőpor

  0 kcal

• 6g vaníliás pudingpor

  23 kcal

• 16.8g porcukor

  65 kcal

• 16.8g vaj

  120 kcal

• 2g disznózsír

  18 kcal

• 7.4g tojás

  9 kcal

• 3.4g tej

  2 kcal

Összesen 408 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 12 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 62% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 14% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  7.4 g

Zsír

• Összesen

  20.8 g

• Telített zsírsav

  12 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  77 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  417.6 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  23 mg

• Kálcium

  97 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  15 mg

• Foszfor

  184 mg

• Nátrium

  97 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  72.7 g

• Cukor

  21 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  17.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  155 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  9 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  20 micro

• Kolin:

  35 mg

• Retinol - A vitamin:

  153 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  33 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  51 micro

Összesen 509 kcal

• 6% Fehérje
• 62% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 14% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  88.3 g

Zsír

• Összesen

  249.9 g

• Telített zsírsav

  143 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  76 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  16 g

• Koleszterin

  926 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  5011.4 g

• Cink

  6 mg

• Szelén

  274 mg

• Kálcium

  1164 mg

• Vas

  12 mg

• Magnézium

  178 mg

• Foszfor

  2210 mg

• Nátrium

  1162 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  5 mg

Szénhidrát

• Összesen

  872 g

• Cukor

  254 mg

• Élelmi rost

  20 mg

Víz

• Összesen

  205.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1865 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  7 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  110 micro

• K vitamin:

  20 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  9 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  235 micro

• Kolin:

  419 mg

• Retinol - A vitamin:

  1832 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  395 micro

• β-crypt

  9 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  613 micro

Összesen 6095 kcal

• 6% Fehérje
• 62% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 14% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.9 g

Zsír

• Összesen

  16.7 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  62 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  335.9 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  18 mg

• Kálcium

  78 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  12 mg

• Foszfor

  148 mg

• Nátrium

  78 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  58.4 g

• Cukor

  17 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  13.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  125 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  16 micro

• Kolin:

  28 mg

• Retinol - A vitamin:

  123 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  26 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  41 micro

Összesen 408 kcal

Elkészítés

1. A lisztet, a cukrot, a sütőport és a pudingport összekeverjük.
2. Majd a lisztes keveréket a vajjal és a zsírral összemorzsoljuk. Hozzáadjuk még a két villával felvert tojást és kevés tejet.
3. Kissé lágy tésztát kell, hogy összeállítsunk (a zsírtól puhább lesz, összeáll, de sokkal lágyabb az átlagosnál).
4. Vastagon lisztezett deszkán kinyújtjuk, és szaggatóval kiszaggatjuk.
5. Sima tepsin sütjük (liszt és papír nélkül is süthetjük, hiszen elég lisztes az alja), de persze zsírpapírral is kibélelhetjük.
6. Előmelegített sütőben 180 fokon kb. 10 perc alatt megsütjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 10 p
• Sütés hőfoka: 180 °C

A közepüket tortadíszítővel szúrtam ki, néhányat pedig megszórtam cukros fahéjjal. De szerintem a pudingporok ízeivel még jól el lehet játszani...

Hasonló receptek

Összes vaníliás keksz

Narancsos-vaníliás keksz

Vaníliás tallérok

Vaníliás-túrós halmok

Tojáslikőrös keksz

Vaníliás keksz rumos mézkaramellel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• zabpelyhes keksz
• darálós keksz
• vajas keksz
• diós keksz
• mogyorós keksz

További receptek

vajas keksz

Színes kekszek - egy tészta, négyféle ízesítés

Diós-csokis, mandulás-matchás, mogyorós-kakaós és citrusos-gyömbéres kekszek isteni vajas alaptésztával. Készítsd el őket ajándékba vagy vendégváróként, akár most karácsonykor!

Gréti

zabpelyhes keksz

A világ legegyszerűbb zabkeksze

Íme egy nagyon egyszerűen, gyorsan és változatosan elkészíthető zabkeksz. A tésztáját nem szükséges pihentetni, azonnal lehet sütni, egyszerre több tepsiben is, annyi a fontos, hogy ...

Nosalty

mogyorós keksz

Asszonycsók – baci di dama házi mogyorókrémmel

Könnyen elkészíthető olasz finomság, a két mogyorós süti úgy cuppan össze a házi mogyorókrémmel, ahogy két szerelmes ajak összeér. Házi nutella receptemet megtaláljátok a Nosalty ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept