Nosalty logó

Oreo bonbon Katharosz konyhájából

Name: Oreo bonbon Katharosz konyhájából
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 32 db Oreo keksz 2 csomag; 10 db Babapiskóta; 20 dkg Nutella; 4 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 dl Habtejszín; 3 ek Rum ízlés szerint; 25 dkg Étcsokoládé; 2 teáskanál Napraforgó olaj; 1 ek Színes cukorka

Katharosz

6adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

32 db oreo keksz (2 csomag)
10 db babapiskóta
20 dkg nutella
4 ek cukrozatlan kakaópor
1 dl habtejszín
3 ek rum (ízlés szerint)
25 dkg étcsokoládé
2 teáskanál napraforgó olaj
1 ek színes cukorka

Tápanyag és kalória

828

Kalória

9.2g

Fehérje

103.8g

Szénhidrát

43.3g

Zsír

15.1g

Víz

21.8g

Koleszterin

9.3g

Élelmi rost

66.5g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
61% Szénhidrát
25% Zsír

59g oreo keksz

279 kcal
12g babapiskóta

44 kcal
33g nutella

180 kcal
7g cukrozatlan kakaópor

15 kcal
17g habtejszín

49 kcal
4g rum

9 kcal
42g étcsokoládé

228 kcal
1g napraforgó olaj

12 kcal
3g színes cukorka

12 kcal

Összesen 828 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
25% Zsír

352g oreo keksz

1676 kcal
70g babapiskóta

263 kcal
200g nutella

1078 kcal
40g cukrozatlan kakaópor

91 kcal
100g habtejszín

292 kcal
24g rum

55 kcal
250g étcsokoládé

1365 kcal
8g napraforgó olaj

71 kcal
19g színes cukorka

72 kcal

Összesen 4963 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
25% Zsír

33.1g oreo keksz

158 kcal
6.6g babapiskóta

25 kcal
18.8g nutella

101 kcal
3.8g cukrozatlan kakaópor

9 kcal
9.4g habtejszín

27 kcal
2.3g rum

5 kcal
23.5g étcsokoládé

128 kcal
0.8g napraforgó olaj

7 kcal
1.8g színes cukorka

7 kcal

Összesen 467 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
61% Szénhidrát
25% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

9.2 g

Zsír

Összesen

43.3 g
Telített zsírsav

24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

22 mg

Ásványi anyagok

Összesen

860.1 g
Cink

2 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

93 mg
Vas

9 mg
Magnézium

145 mg
Foszfor

256 mg
Nátrium

349 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

103.8 g
Cukor

66 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

15.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

48 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

46 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

21 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

19 micro

Összesen 828 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
25% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

55.5 g

Zsír

Összesen

259.8 g
Telített zsírsav

141 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

50 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

131 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5160.6 g
Cink

14 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

561 mg
Vas

52 mg
Magnézium

869 mg
Foszfor

1537 mg
Nátrium

2094 mg
Réz

6 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

622.7 g
Cukor

399 mg
Élelmi rost

56 mg

Víz

Összesen

90.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

286 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

23 micro
K vitamin:

28 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

150 micro
Kolin:

57 mg
Retinol - A vitamin:

274 micro
α-karotin

18 micro
β-karotin

127 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

113 micro

Összesen 4963 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
25% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.2 g

Zsír

Összesen

24.4 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

12 mg

Ásványi anyagok

Összesen

485.5 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

53 mg
Vas

5 mg
Magnézium

82 mg
Foszfor

145 mg
Nátrium

197 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

58.6 g
Cukor

38 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

8.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

27 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

26 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

12 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

11 micro

Összesen 467 kcal

Elkészítés

Egy késes aprítóval morzsalékosra dolgozzuk a kekszet a piskótával.
Ezután összeforgatjuk a kakaóporral, és hozzáadjuk a nutellát, tejszínt, rumot, majd a kezünkkel jól összedolgozzuk.
A kész masszából nedves kézzel diónyi golyókat formálunk, kb. 2 dkg súlyúak legyenek, egy sütőpapírral bélelt tálcára rakosgatjuk őket. Amíg a csokit megolvasztjuk, addig hidegre rakjuk.
A darabokra tördelt csokoládét 1-2 teáskanál olajjal vízgőz felett megolvasztjuk, 2-3 kocka csokival a végén keverjük el.
A golyókat egy villára tesszük, rácsorgatjuk az olvasztott csokit, hogy szép egyenletesen bevonja. Végül a szórócukorral ízlés szerint díszítjük, és dermedni hagyjuk. Fogyasztásig hidegre tesszük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p

Ennek a sütés nélkül készülő csemegének szinte lehetetlen ellenállni!

Hasonló receptek

Összes desszertgolyó

Büntetlen zserbógolyók zabpehelylisztből

Fogyókúrás túrórudi bonbon

Házi pöttyös desszert

Hófehér hógolyó

Reform gyógygolyók

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

praliné

Karamellás-csokis fudge

Ínycsiklandozó falatok az ünnepi asztalra! Egy igazán ízletes desszert, amit könnyedén el lehet készíteni, és garantáltan elnyeri mindenki tetszését! A krémes tejkaramell tökéletes ...

Simon Gábor

praliné

Grillázs házilag

Mutatós, finom és 2 alapanyag szükséges hozzá. Nagyon sokan szeretik ezt a ropogós desszertet akár magában, akár egy süti tetején. Idén karácsonykor ahelyett, hogy megvennéd a boltban, ...

Hankusz Sára

desszertgolyó

Mézeskalácsgolyók fehércsokival

Mihez kezdjünk a megmaradt mézeskalácstésztával? Készítsünk mézeskalácsgolyót vagy -bonbont! Ha egyszer kipróbáltuk, biztosan az egész szezonban ezt fogjuk készíteni és falni. Egy ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept