Nosalty logó

Oreo muffin Júliától

Júlia

6adag

Idő

38p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

tészta

35 g cukrozatlan kakaópor
50 g teljes kiőrlésű liszt
0.3 teáskanál sütőpor
1 csipet só
85 g vaj (szobahőmérsékletű)
110 g porcukor
2 db tojás
55 g habtejszín
6 db oreo keksz (a muffinba)

krém

55 g vaj
125 g krémsajt
0.5 teáskanál vaníliaaroma
200 g porcukor
5 db oreo keksz (összemorzsolva)

díszítés

6 db oreo keksz

Tápanyag és kalória

659

Kalória

6.9g

Fehérje

84.2g

Szénhidrát

35.7g

Zsír

23.6g

Víz

120.4g

Koleszterin

4.2g

Élelmi rost

63.3g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
56% Szénhidrát
24% Zsír

tészta

6g cukrozatlan kakaópor

13 kcal
8g teljes kiőrlésű liszt

28 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
14g vaj

102 kcal
18g porcukor

71 kcal
18g tojás

23 kcal
9g habtejszín

27 kcal
11g oreo keksz

52 kcal

krém

9g vaj

66 kcal
21g krémsajt

52 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
33g porcukor

129 kcal
9g oreo keksz

44 kcal

díszítés

11g oreo keksz

52 kcal

Összesen 659 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
24% Zsír

tészta

35g cukrozatlan kakaópor

80 kcal
50g teljes kiőrlésű liszt

166 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
85g vaj

609 kcal
110g porcukor

426 kcal
110g tojás

138 kcal
55g habtejszín

161 kcal
66g oreo keksz

314 kcal

krém

55g vaj

394 kcal
125g krémsajt

312 kcal
3g vaníliaaroma

0 kcal
200g porcukor

774 kcal
55g oreo keksz

262 kcal

díszítés

66g oreo keksz

314 kcal

Összesen 3950 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
24% Zsír

tészta

3.4g cukrozatlan kakaópor

8 kcal
4.9g teljes kiőrlésű liszt

16 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
8.4g vaj

60 kcal
10.8g porcukor

42 kcal
10.8g tojás

14 kcal
5.4g habtejszín

16 kcal
6.5g oreo keksz

31 kcal

krém

5.4g vaj

39 kcal
12.3g krémsajt

31 kcal
0.2g vaníliaaroma

0 kcal
19.7g porcukor

76 kcal
5.4g oreo keksz

26 kcal

díszítés

6.5g oreo keksz

31 kcal

Összesen 390 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
56% Szénhidrát
24% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

6.9 g

Zsír

Összesen

35.7 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

120 mg

Ásványi anyagok

Összesen

448.7 g
Cink

1 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

39 mg
Vas

3 mg
Magnézium

57 mg
Foszfor

145 mg
Nátrium

195 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

84.2 g
Cukor

63 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

23.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

211 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

15 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

22 micro
Kolin:

57 mg
Retinol - A vitamin:

207 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

43 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

102 micro

Összesen 659 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
24% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

41.4 g

Zsír

Összesen

214.5 g
Telített zsírsav

95 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

49 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

722 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2692.3 g
Cink

8 mg
Szelén

45 mg
Kálcium

235 mg
Vas

18 mg
Magnézium

341 mg
Foszfor

870 mg
Nátrium

1171 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

504.9 g
Cukor

380 mg
Élelmi rost

25 mg

Víz

Összesen

141.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1266 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

92 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

133 micro
Kolin:

340 mg
Retinol - A vitamin:

1245 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

257 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

610 micro

Összesen 3950 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
24% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.1 g

Zsír

Összesen

21.1 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

71 mg

Ásványi anyagok

Összesen

265.4 g
Cink

1 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

23 mg
Vas

2 mg
Magnézium

34 mg
Foszfor

86 mg
Nátrium

115 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

49.8 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

14 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

125 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

33 mg
Retinol - A vitamin:

123 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

25 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

60 micro

Összesen 390 kcal

Elkészítés

tészta

Előmelegítjük a sütőt 180 fokra, és a muffinformákat kibéleljük a muffinpapírokkal.
Egy tálban összekeverjük a kakaót, lisztet, sütőport és a sót.
Egy másik tálban habosra keverjük a vajat a cukorral, amíg ki nem fehéredik. Egyenként hozzáadjuk a tojásokat, és kevergetjük, ameddig homogén krém nem lesz belőle.
A krémhez adunk 2 kanál lisztes keveréket, majd 1 kanál tejszínt, és így tovább, váltogatva. Ne dolgozzuk túl a tésztát, mert kemény lesz a végeredmény.
A sütőformákba belekanalazunk egy kis adag tésztát, mindegyik közepére helyezünk egy-egy kekszet, majd befedjük a maradék csokis tésztával, majd a sütőben kb. 15-18 percen keresztül sütjük. Sütőből kivéve, hagyjuk teljesen kihűlni.
Közben elektromos habverővel kikeverjük a vajat a krémsajttal, porcukorral, vanília aromával és a morzsolt keksszel. Habzsákba töltve, a hűtőben pihentetjük, amíg a muffinok kihűlnek.
Ha a süti teljesen kihűlt, a krémet a tetejére nyomunk a zsákból, és a maradék keksszel díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 18 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Barátnős pizsipartira készítettem ezt a kis muffint, mivel tudtam, hogy mindenki nagyon szereti ezt a fajta kekszet. Bár én a hamis spar-os verziót használtam, de szerintem így is ugyanolyan finom lett.

Hasonló receptek

Összes különleges muffin

Szülinapi muffin

Tenger gyümölcsei cupcake

Chilis - csokis muffin

Méhcsípés muffin

Pina Colada muffin

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

muffin alaprecept

A legegyszerűbb muffin alaprecept

Talán a világ legnépszerűbb édessége a muffin, azonban nehéz megbízható alapreceptet találni. Most azonban mutatunk egy pofonegyszerű verziót, amit pillanatok alatt be lehet keverni, hogy ...

Rosanics Petra

citromos muffin

Citromos muffin

Elsősorban a citromrajongók figyelmébe ajánljuk ezt a könnyed muffint, ugyanis nemcsak a tésztába került bőségesen a gyümölcsből, de a kész muffint is meglocsoltuk kevés ...

Rosanics Petra

csokis muffin

Csodás csokis muffin

Családunk nagy kedvence ez a recept, amit éveken át egy egyre csokifoltosabb, egyre szamárfülesebb papírról olvastunk le. Maga a sütemény persze maradt ugyanolyan: lustán összedobálós ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept