Nosalty logó

Oreos brownie

milli246

Oreos brownie

6adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

140 g vaj
300 g cukor
75 g cukrozatlan kakaópor
2 db tojás
60 g finomliszt
90 g étcsokoládé (összetördelve)
16 db oreo keksz
1 teáskanál vanília kivonat

Tápanyag és kalória

671

Kalória

7.8g

Fehérje

94.8g

Szénhidrát

33.3g

Zsír

18.2g

Víz

111.4g

Koleszterin

6.9g

Élelmi rost

68g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
62% Szénhidrát
21% Zsír

23g vaj

167 kcal
50g cukor

194 kcal
13g cukrozatlan kakaópor

29 kcal
18g tojás

23 kcal
10g finomliszt

36 kcal
15g étcsokoládé

82 kcal
29g oreo keksz

140 kcal
1g vanília kivonat

0 kcal

Összesen 671 kcal

5% Fehérje
62% Szénhidrát
21% Zsír

140g vaj

1004 kcal
300g cukor

1161 kcal
75g cukrozatlan kakaópor

171 kcal
110g tojás

138 kcal
60g finomliszt

218 kcal
90g étcsokoládé

491 kcal
176g oreo keksz

838 kcal
4g vanília kivonat

0 kcal

Összesen 4021 kcal

5% Fehérje
62% Szénhidrát
21% Zsír

14.7g vaj

105 kcal
31.4g cukor

122 kcal
7.9g cukrozatlan kakaópor

18 kcal
11.5g tojás

14 kcal
6.3g finomliszt

23 kcal
9.4g étcsokoládé

51 kcal
18.4g oreo keksz

88 kcal
0.4g vanília kivonat

0 kcal

Összesen 421 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
62% Szénhidrát
21% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

7.8 g

Zsír

Összesen

33.3 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

111 mg

Ásványi anyagok

Összesen

558.8 g
Cink

2 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

48 mg
Vas

5 mg
Magnézium

103 mg
Foszfor

201 mg
Nátrium

187 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

94.8 g
Cukor

68 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

18.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

186 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

24 micro
Kolin:

54 mg
Retinol - A vitamin:

182 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

41 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

92 micro

Összesen 671 kcal

5% Fehérje
62% Szénhidrát
21% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

47.1 g

Zsír

Összesen

199.6 g
Telített zsírsav

104 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

54 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

668 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3352.6 g
Cink

11 mg
Szelén

67 mg
Kálcium

288 mg
Vas

29 mg
Magnézium

618 mg
Foszfor

1207 mg
Nátrium

1124 mg
Réz

4 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

568.6 g
Cukor

408 mg
Élelmi rost

41 mg

Víz

Összesen

109.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1114 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

142 micro
Kolin:

326 mg
Retinol - A vitamin:

1094 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

245 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

554 micro

Összesen 4021 kcal

5% Fehérje
62% Szénhidrát
21% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.9 g

Zsír

Összesen

20.9 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

70 mg

Ásványi anyagok

Összesen

351.1 g
Cink

1 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

30 mg
Vas

3 mg
Magnézium

65 mg
Foszfor

126 mg
Nátrium

118 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

59.5 g
Cukor

43 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

11.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

117 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

34 mg
Retinol - A vitamin:

115 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

26 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

58 micro

Összesen 421 kcal

Elkészítés

A vajat, cukrot, kakaóport összekeverjük, forraljuk. Ezután mehet bele a vanília kiv. és a tojás. A masszát összeforgatjuk a liszttel, majd hozzáadjuk a csokidarabokat is (ha túl meleg a massza, a csoki idő előtt megolvad!).
A massza felét sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, erre jön az oreo keksz, majd a massza másik fele.
180°C-on 30 percig sütkól, nem szabad, hogy teljesen átsüljön -> Akkor tökéletes az állaga, amikor a tésztába beledugott fogpiszkálót kihúzva csak pár morzsa van a fogpiszkán.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Hasonló receptek

Összes brownie

Krémsajtos kókuszos kakaós kocka

Törökmogyorós brownie

Olvadós brownie Narancshéjtól

Mandulás-karamellás brownie

Brownie ahogy Balázs szereti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

brownie

Legszaftosabb brownie

Íme egy brownie-recept, amit pont olyan, mint amilyennek lennie kell: masszív, kiadós, ragacsos, és nagyon csokis. Bárki használhatja alapnak! Az is, aki először készíti, és az is, aki ...

Gerzsenyi Flóra

lekváros gombóc

Tejbegrízgombóc

A legegyszerűbb és leggyorsabb gombócok bizony tejbegrízből készülnek: a sűrű masszából gurított labdacsok morzsában, mákban, dióban is megfürödhetnek, tálalásukhoz pedig sodót, ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept