Nosalty logó

Oreos-csokis cookie bars

4adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

15 dkg vaj
1 bögre cukor (nekem fele kristály, fele barna nádcukor)
1 csomag vaníliás cukor
1.5 bögre finomliszt
2 teáskanál sütőpor
1 dl tej
20 dkg csokoládé (nekem egy tábla oreos csoki és egy tábla tejcsoki)
16 db oreo keksz

Tápanyag és kalória

1203

Kalória

11.4g

Fehérje

165.4g

Szénhidrát

56.6g

Zsír

14g

Víz

84.6g

Koleszterin

6.4g

Élelmi rost

100.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
67% Szénhidrát
23% Zsír

38g vaj

269 kcal
58g cukor

223 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
56g finomliszt

205 kcal
0g sütőpor

0 kcal
25g tej

14 kcal
50g csokoládé

273 kcal
44g oreo keksz

209 kcal

Összesen 1203 kcal

4% Fehérje
67% Szénhidrát
23% Zsír

150g vaj

1076 kcal
230g cukor

890 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
225g finomliszt

819 kcal
0g sütőpor

0 kcal
100g tej

56 kcal
200g csokoládé

1092 kcal
176g oreo keksz

838 kcal

Összesen 4810 kcal

4% Fehérje
67% Szénhidrát
23% Zsír

13.7g vaj

99 kcal
21.1g cukor

82 kcal
0.9g vaníliás cukor

4 kcal
20.6g finomliszt

75 kcal
0g sütőpor

0 kcal
9.2g tej

5 kcal
18.3g csokoládé

100 kcal
16.1g oreo keksz

77 kcal

Összesen 442 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
67% Szénhidrát
23% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

11.4 g

Zsír

Összesen

56.6 g
Telített zsírsav

30 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

85 mg

Ásványi anyagok

Összesen

705 g
Cink

2 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

85 mg
Vas

7 mg
Magnézium

107 mg
Foszfor

218 mg
Nátrium

263 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

165.4 g
Cukor

101 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

14 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

258 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

29 micro
Kolin:

13 mg
Retinol - A vitamin:

252 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

72 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

26 micro

Összesen 1203 kcal

4% Fehérje
67% Szénhidrát
23% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

45.7 g

Zsír

Összesen

226.3 g
Telített zsírsav

121 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

60 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

339 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2820.2 g
Cink

8 mg
Szelén

85 mg
Kálcium

340 mg
Vas

27 mg
Magnézium

429 mg
Foszfor

872 mg
Nátrium

1051 mg
Réz

3 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

661.7 g
Cukor

403 mg
Élelmi rost

26 mg

Víz

Összesen

55.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1030 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

27 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

116 micro
Kolin:

52 mg
Retinol - A vitamin:

1007 micro
α-karotin

14 micro
β-karotin

289 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

103 micro

Összesen 4810 kcal

4% Fehérje
67% Szénhidrát
23% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.2 g

Zsír

Összesen

20.7 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

31 mg

Ásványi anyagok

Összesen

258.5 g
Cink

1 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

31 mg
Vas

3 mg
Magnézium

39 mg
Foszfor

80 mg
Nátrium

96 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

60.6 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

5.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

94 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

92 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

26 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

9 micro

Összesen 442 kcal

Elkészítés

Olvasszuk meg a vajat, és egy robotgép segítségével keverjük a cukorral valamint a vaníliás cukorral, amíg el nem olvad.
Mérjük ki a lisztet és vegyítsük el a sütőporral, majd adjuk a cukros vajhoz, és a robotgéppel keverjük el.
Öntsük a keverékhez a tejet, majd óvatosan, hogy ki ne csapjon, ezt is keverjük bele. Adjuk hozzá az apróra vágott csokit és az összetördelt Oreo kekszet.
Terítsük a masszát egy szilikonos sütőpapírral bélelt tepsibe (nálam jénai), majd tegyük a 180°C-ra előmelegített sütőbe 35-40 percre (én kb. 20 perc után levettem a hőmérsékletet 160°C-ra).
Próbáljunk ellenállni a kísértésnek, és megvárni, amíg kihűl, hogy aztán szépen szeletelhessük. Nekem ez nem sikerült, ez az oka a nem túl szép képnek.:)

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Vasárnap este 8 órakor kitaláltam, hogy én csokis-oreos cookie barst (bocsánat, de sehogy sem tudom lefordítani magyarra) akarok sütni, csak az volt a probléma, hogy nem volt otthon tojás. Mivel ilyenkor már nem nagyon lehet beszerezni sehol, ezért rögtönöznöm kellett egy megoldást. Így született meg ez a sütemény, ami igazából lehet, hogy nem is az, aminek eredetileg készült, de végül is csak az a lényeg, hogy finom.:)

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Epres-joghurtos piskóta

Sütőtökös kockák

Sütemény aszalt szilvával és ananásszal

Mákos-szilvás pite

Fehércsokis süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

piskótatekercs

Gluténmentes piskótatekercs egyszerűen

A piskótatekercs igazi klasszikus, amit gluténmentesen is érdemes elkészíteni. Ez a változat puha, könnyű és szépen tekerhető, így nem kell attól tartani, hogy repedezett vagy száraz ...

Hankusz Sára

piskótatekercs

Citromkrémes piskótatekercs

Egyik kedvenc édességünket, a piskótatekercset ezúttal mennyei citromkrémmel csavartuk fel, és igazán kellemes, savanykás nassolnivaló lett belőle. A citromkrém, vagyis lemon curd titka a ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept