Nosalty logó

Oreos-nutellás-fehércsokis muffin

6adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

30 dkg finomliszt
20 dkg cukor
12 dkg margarin
2 db tojás
1 csomag vaníliás cukor
1 csomag sütőpor
1 dl tej
15 g fehér csokoládé
12 db oreo keksz (Muffin mennyiségétől függ)
4 dkg nutella

Tápanyag és kalória

647

Kalória

9.3g

Fehérje

95.6g

Szénhidrát

26g

Zsír

22.1g

Víz

60.5g

Koleszterin

2.4g

Élelmi rost

48.8g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
63% Szénhidrát
17% Zsír

50g finomliszt

182 kcal
33g cukor

129 kcal
20g margarin

143 kcal
18g tojás

23 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
2g sütőpor

1 kcal
17g tej

9 kcal
3g fehér csokoládé

13 kcal
22g oreo keksz

105 kcal
7g nutella

36 kcal

Összesen 647 kcal

6% Fehérje
63% Szénhidrát
17% Zsír

300g finomliszt

1092 kcal
200g cukor

774 kcal
120g margarin

860 kcal
110g tojás

138 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
12g sütőpor

6 kcal
100g tej

56 kcal
15g fehér csokoládé

81 kcal
132g oreo keksz

628 kcal
40g nutella

216 kcal

Összesen 3890 kcal

6% Fehérje
63% Szénhidrát
17% Zsír

28.9g finomliszt

105 kcal
19.2g cukor

74 kcal
11.5g margarin

83 kcal
10.6g tojás

13 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
1.2g sütőpor

1 kcal
9.6g tej

5 kcal
1.4g fehér csokoládé

8 kcal
12.7g oreo keksz

60 kcal
3.8g nutella

21 kcal

Összesen 374 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
63% Szénhidrát
17% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

9.3 g

Zsír

Összesen

26 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

61 mg

Ásványi anyagok

Összesen

891.6 g
Cink

1 mg
Szelén

22 mg
Kálcium

201 mg
Vas

2 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

322 mg
Nátrium

312 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

95.6 g
Cukor

49 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

22.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

190 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

57 mg
Retinol - A vitamin:

180 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

122 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

91 micro

Összesen 647 kcal

6% Fehérje
63% Szénhidrát
17% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

55.7 g

Zsír

Összesen

156.1 g
Telített zsírsav

42 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

56 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

33 g
Koleszterin

363 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5349.8 g
Cink

6 mg
Szelén

135 mg
Kálcium

1207 mg
Vas

15 mg
Magnézium

177 mg
Foszfor

1935 mg
Nátrium

1872 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

573.9 g
Cukor

293 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

132.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1139 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

14 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

115 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

171 micro
Kolin:

342 mg
Retinol - A vitamin:

1078 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

732 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

545 micro

Összesen 3890 kcal

6% Fehérje
63% Szénhidrát
17% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.4 g

Zsír

Összesen

15 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

35 mg

Ásványi anyagok

Összesen

514.9 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

116 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

186 mg
Nátrium

180 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

55.2 g
Cukor

28 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

12.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

110 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

33 mg
Retinol - A vitamin:

104 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

70 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

52 micro

Összesen 374 kcal

Elkészítés

Külön tálban összekeverjük a lisztet, cukrot, vaníliás cukrot és a sütőport.
Egy másik tálba kimérjük a tejet, és belerakjuk a 2 tojást, közben felmelegítjük a vajat.
A vajat teljesen felolvasztjuk, de csak úgy öntjük a tejes keverékhez, ha nem forró. A tejet, tojást és a vajat robotgéppel összekeverjük, majd fokozatosan hozzáadjuk a lisztes keveréket.
Mikor teljesen összekevertük, apróra vágjuk a fehér csokoládét, és belekeverjük a tésztába.
Muffin kapszlival kibéleljük a muffin formát, 1-1 oreo kekszet teszünk az aljába, rákanalazunk egy fél teáskanálnyi nutellát, és erre adagoljuk a tésztát. Nem baj, ha a tészta nem teljesen fedi el a nutellát, kb félig legyen a kapszli mindennel együtt.
Aranybarnára sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Ki ne szeretné az oreo kekszet? Ki ne szeretné a nutellát? És ki ne szeretné a muffint? Leendő cukrászként gondolkodtam, hogy miféle különlegességet tudok kihozni... ez lett az eredménye :)

Hasonló receptek

Összes nutellás muffin

Kókuszlisztes muffin

Nutellás kagylómuffin

Joghurtos muffin nutellával töltve

Nutellás-tojássárgás muffin

Nutellás muffin Flóra konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

muffin alaprecept

A legegyszerűbb muffin alaprecept

Talán a világ legnépszerűbb édessége a muffin, azonban nehéz megbízható alapreceptet találni. Most azonban mutatunk egy pofonegyszerű verziót, amit pillanatok alatt be lehet keverni, hogy ...

Rosanics Petra

nutellás muffin

Vegán nutellás muffin

Mióta megjelent a vegán nutella, minden mentesen étkező ember örülhet, hiszen a szuper sütiket, most könnyedén el lehet készíteni vegán verzióban. Puha, szaftos muffin, krémes ...

Hankusz Sára

citromos muffin

Citromos muffin

Elsősorban a citromrajongók figyelmébe ajánljuk ezt a könnyed muffint, ugyanis nemcsak a tésztába került bőségesen a gyümölcsből, de a kész muffint is meglocsoltuk kevés ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept