Nosalty logó

Oreoval töltött mogyorókrémes brownie

4adag

Idő

28p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

24 teáskanál mogyoróvaj (krémes)
24 db oreo keksz
200 g piskótalap (1 doboz brownie mix por, készen kapható)

Tápanyag és kalória

746

Kalória

16.5g

Fehérje

87.6g

Szénhidrát

40.2g

Zsír

16.5g

Víz

51g

Koleszterin

4.8g

Élelmi rost

47.1g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

11% Fehérje
55% Szénhidrát
25% Zsír

48g mogyoróvaj

287 kcal
66g oreo keksz

314 kcal
50g piskótalap

145 kcal

Összesen 746 kcal

11% Fehérje
55% Szénhidrát
25% Zsír

192g mogyoróvaj

1148 kcal
264g oreo keksz

1257 kcal
200g piskótalap

580 kcal

Összesen 2985 kcal

11% Fehérje
55% Szénhidrát
25% Zsír

29.3g mogyoróvaj

175 kcal
40.2g oreo keksz

192 kcal
30.5g piskótalap

88 kcal

Összesen 455 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

11% Fehérje
55% Szénhidrát
25% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

16.5 g

Zsír

Összesen

40.2 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

51 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1173.1 g
Cink

2 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

74 mg
Vas

5 mg
Magnézium

118 mg
Foszfor

297 mg
Nátrium

668 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

87.6 g
Cukor

47 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

16.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

22 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

85 micro
Kolin:

49 mg
Retinol - A vitamin:

22 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

2 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

43 micro

Összesen 746 kcal

11% Fehérje
55% Szénhidrát
25% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

66.1 g

Zsír

Összesen

160.8 g
Telített zsírsav

32 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

60 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

27 g
Koleszterin

204 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4692.5 g
Cink

9 mg
Szelén

26 mg
Kálcium

297 mg
Vas

22 mg
Magnézium

471 mg
Foszfor

1189 mg
Nátrium

2673 mg
Réz

2 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

350.2 g
Cukor

189 mg
Élelmi rost

19 mg

Víz

Összesen

65.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

88 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

18 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

18 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

34 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

340 micro
Kolin:

195 mg
Retinol - A vitamin:

88 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

8 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

170 micro

Összesen 2985 kcal

11% Fehérje
55% Szénhidrát
25% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

10.1 g

Zsír

Összesen

24.5 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

31 mg

Ásványi anyagok

Összesen

715.3 g
Cink

1 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

45 mg
Vas

3 mg
Magnézium

72 mg
Foszfor

181 mg
Nátrium

407 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

53.4 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

10 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

13 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

52 micro
Kolin:

30 mg
Retinol - A vitamin:

13 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

26 micro

Összesen 455 kcal

Elkészítés

A sütőt előmelegítjük,a muffinformába kapszlikat teszünk.
A dobozon lévő utasítás szerint elkészítjük a brownie tészta alapot.
Az Oreo-t megkenjük vékonyan a mogyoróvajjal, majd egy másik Oreo-t teszünk a tetejére, és ismét megkenjük mogyoróvajjal. A tornyocskát belehelyezzük a muffinkapszliba. Az összes kapszlit megtöltjük az Oreo-s mogyoróvajas tornyokkal.
Az elkészült brownie tészta alapból, minden formába 2 evőkanálnyit öntünk, így betakarva a tornyokat.
A sütő középső rácsán megsütjük. (Én gázsütőben készítettem.)
Fogyasztás előtt hagyjuk teljesen kihűlni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 18 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Véletlenül találtam rá Picky-Palate blogjára, azóta rendszeresen visszajárok, annyira jó!!!! A recept tőle származik, minden Oreo és mogyorókrém rajongónak ajánlom! :))Ha nem jut valaki hozza kesz brownie mix alaphoz,szerintem hazi keszitesuvel is ugyanilyen finom lesz!

Hasonló receptek

Összes brownie

Fehér csokiöntetes brownie

Brownie Tomatotree konyhájából

Ragacsos édesburgonya-brownie

Brownie Emőke konyhájából

Oreos brownie

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

szilvás gombóc

Szilvás gombóc

Örök kedvenc édes főételünk/desszertünk a szilvás gombóc, amit ősszel egyszerűen muszáj friss szilvából is elkészíteni. A gombóc állaga akkor az igazi, ha kívül ropogós ...

Rosanics Petra

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept