Nosalty logó

Őszi almás pite

Happy food land

Őszi almás pite

6adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Tészta

35 dkg finomliszt
18 dkg vaj
2 ek porcukor
1 csipet só
3 dl víz (annyi víz, amennyit felvesz)

Töltelék

4 közepes db alma
2 ek cukor
1 tk fahéj
1 tk gyömbér
1 teáskanál szegfűszeg
1 csomag vaníliás cukor
1 citromból nyert citromlé
2 ek finomliszt

Tápanyag és kalória

536

Kalória

7.1g

Fehérje

72.8g

Szénhidrát

25.2g

Zsír

171.4g

Víz

64.5g

Koleszterin

4.6g

Élelmi rost

20.1g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

3% Fehérje
26% Szénhidrát
9% Zsír

Tészta

58g finomliszt

212 kcal
30g vaj

215 kcal
2g porcukor

9 kcal
0g só

0 kcal
50g víz

0 kcal

Töltelék

133g alma

62 kcal
3g cukor

13 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g gyömbér

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
7g citromlé

1 kcal
5g finomliszt

18 kcal

Összesen 536 kcal

3% Fehérje
26% Szénhidrát
9% Zsír

Tészta

350g finomliszt

1274 kcal
180g vaj

1291 kcal
14g porcukor

54 kcal
0g só

0 kcal
300g víz

0 kcal

Töltelék

800g alma

374 kcal
20g cukor

77 kcal
0g fahéj

0 kcal
2g gyömbér

2 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
40g citromlé

9 kcal
30g finomliszt

109 kcal

Összesen 3229 kcal

3% Fehérje
26% Szénhidrát
9% Zsír

Tészta

20g finomliszt

73 kcal
10.3g vaj

74 kcal
0.8g porcukor

3 kcal
0g só

0 kcal
17.2g víz

0 kcal

Töltelék

45.8g alma

21 kcal
1.1g cukor

4 kcal
0g fahéj

0 kcal
0.1g gyömbér

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal
2.3g citromlé

1 kcal
1.7g finomliszt

6 kcal

Összesen 184 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

3% Fehérje
26% Szénhidrát
9% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7.1 g

Zsír

Összesen

25.2 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

65 mg

Ásványi anyagok

Összesen

168.8 g
Cink

1 mg
Szelén

22 mg
Kálcium

26 mg
Vas

1 mg
Magnézium

22 mg
Foszfor

89 mg
Nátrium

8 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

72.8 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

171.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

209 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

22 micro
Kolin:

17 mg
Retinol - A vitamin:

201 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

80 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

47 micro

Összesen 536 kcal

3% Fehérje
26% Szénhidrát
9% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

42.8 g

Zsír

Összesen

151.1 g
Telített zsírsav

92 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

43 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

387 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1012.6 g
Cink

3 mg
Szelén

131 mg
Kálcium

156 mg
Vas

5 mg
Magnézium

129 mg
Foszfor

537 mg
Nátrium

48 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

436.6 g
Cukor

121 mg
Élelmi rost

28 mg

Víz

Összesen

1028.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1253 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

49 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

30 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

134 micro
Kolin:

100 mg
Retinol - A vitamin:

1208 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

479 micro
β-crypt

81 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

283 micro

Összesen 3229 kcal

3% Fehérje
26% Szénhidrát
9% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

2.5 g

Zsír

Összesen

8.7 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

22 mg

Ásványi anyagok

Összesen

58 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

9 mg
Vas

0 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

31 mg
Nátrium

3 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

25 g
Cukor

7 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

58.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

72 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

69 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

27 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

16 micro

Összesen 184 kcal

Elkészítés

Tészta

A tésztához a lisztet a vajjal összemorzsoljuk. A porcukorral és a sóval, vízzel rugalmas tésztává gyúrjuk. Fóliába csomagolva, 15-20 percet hűtőben pihentetjük.
A töltelékhez az almát meghámozzuk, csumázzuk, cikkekre vágjuk. A fűszerekkel és a citromlével, liszttel összekeverjük.
A tészta 2/3-át kinyújtjuk, és a kilisztezett formába borítjuk. A maradék tésztát is kinyújtjuk, és kupakkal kiszaggatjuk, leveleket formázunk belőle.
180 fokra előmelegített sütőben 50-60 perc alatt készre sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 50 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Ez egy igazán őszi hangulatot tükröző, fűszeres, almás pite, amihez már csak egy gőzölgő tea vagy kakaó hiányzik.

Hasonló receptek

Összes almás pite

Almás kavart pite egy kis csavarral

Búzadarás-almás pite

Almás pite vaníliasodóval sütve

Fényes almás pite zsíros tésztával Vikitől

Almás pite ropogós tetővel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

meggyes pite

Villámgyors meggyes pite leveles tésztából

Amikor nincs sok időnk, vagy csak nem akarunk sokat bajlódni a konyhában, kapóra jön, ha van otthon egy csomag leveles tészta. Most egy villámgyors meggyes-ricottás pitét rittyentettünk ...

Rosanics Petra

sütőtökös pite

Hozzáadott cukormentes sütőtökpite

Fedezzétek fel az ősz ízeit ezzel a mennyeien krémes, cukormentes sütőtökpitével! Egészségesebb alternatíva a klasszikus változathoz, mégis megőrzi a sütőtök természetes ...

Nosalty

almás pite

Almás pite, ahogy nagymamám készítette

Számomra az almás pite így tökéletes, ahogy nagymamámtól tanultam: ebben a klasszikus verzióban a gazdag, fahéjas almatölteléket alulról-felülről egy-egy réteg nagyon omlós és puha, ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Életmód

Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...

Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept