Nosalty logó

Őszibarackos-csokis kevert süti

Name: Őszibarackos-csokis kevert süti
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 18 dkg Margarin; 4 db Tojás; 25 dkg Cukor; 25 dkg Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 40 dkg Őszibarackkonzerv ízlés szerinti mennyiség; 10 dkg Étcsokoládé vagy tejcsoki; 1 csomag Vaníliás cukor

4adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

18 dkg margarin
4 db tojás
25 dkg cukor
25 dkg finomliszt
1 csomag sütőpor

A tetejére

40 dkg őszibarackkonzerv (ízlés szerinti mennyiség)
10 dkg étcsokoládé (vagy tejcsoki)
1 csomag vaníliás cukor

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1083

Kalória

14.4g

Fehérje

147.8g

Szénhidrát

49.5g

Zsír

132.7g

Víz

182g

Koleszterin

4.6g

Élelmi rost

91.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
43% Szénhidrát
14% Zsír

A tésztához

45g margarin

323 kcal
55g tojás

69 kcal
63g cukor

242 kcal
63g finomliszt

228 kcal
3g sütőpor

2 kcal

A tetejére

100g őszibarackkonzerv

72 kcal
25g étcsokoládé

137 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal

Összesen 1083 kcal

4% Fehérje
43% Szénhidrát
14% Zsír

A tésztához

180g margarin

1291 kcal
220g tojás

277 kcal
250g cukor

968 kcal
250g finomliszt

910 kcal
12g sütőpor

6 kcal

A tetejére

400g őszibarackkonzerv

288 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

Összesen 4325 kcal

4% Fehérje
43% Szénhidrát
14% Zsír

A tésztához

12.7g margarin

91 kcal
15.5g tojás

19 kcal
17.6g cukor

68 kcal
17.6g finomliszt

64 kcal
0.8g sütőpor

0 kcal

A tetejére

28.1g őszibarackkonzerv

20 kcal
7g étcsokoládé

38 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal

Összesen 303 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
43% Szénhidrát
14% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

14.4 g

Zsír

Összesen

49.5 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

182 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1231.3 g
Cink

2 mg
Szelén

37 mg
Kálcium

276 mg
Vas

4 mg
Magnézium

64 mg
Foszfor

527 mg
Nátrium

320 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

147.8 g
Cukor

92 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

132.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

477 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

47 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

48 micro
Kolin:

158 mg
Retinol - A vitamin:

423 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

614 micro
β-crypt

90 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

295 micro

Összesen 1083 kcal

4% Fehérje
43% Szénhidrát
14% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

57.4 g

Zsír

Összesen

198.1 g
Telített zsírsav

52 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

87 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

50 g
Koleszterin

728 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4925.1 g
Cink

7 mg
Szelén

149 mg
Kálcium

1106 mg
Vas

17 mg
Magnézium

254 mg
Foszfor

2106 mg
Nátrium

1281 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

591.2 g
Cukor

367 mg
Élelmi rost

19 mg

Víz

Összesen

530.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1910 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

24 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

186 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

194 micro
Kolin:

632 mg
Retinol - A vitamin:

1692 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

2456 micro
β-crypt

358 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1182 micro

Összesen 4325 kcal

4% Fehérje
43% Szénhidrát
14% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

4 g

Zsír

Összesen

13.9 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

51 mg

Ásványi anyagok

Összesen

346.3 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

78 mg
Vas

1 mg
Magnézium

18 mg
Foszfor

148 mg
Nátrium

90 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

41.6 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

37.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

134 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

44 mg
Retinol - A vitamin:

119 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

173 micro
β-crypt

25 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

83 micro

Összesen 303 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tojásfehérjét kemény habbá verjük.
A puha margarint a tojássárgájával és a cukorral habosra keverjük.
A lisztet a sütőporral összekeverjük, majd a margarinos masszához keverjük (robotgéppel). Sűrű masszát kapunk.
A tojásfehérjéből vert habot fakanállal beleforgatjuk a masszába. Így egy kicsit lágyabb lesz a tészta.
Egy tepsit kivajazunk, belisztezünk, majd a masszát egyenletesen elkenjük benne.
A barackot lecsöpögtetjük, kockákra vagdossuk, és a massza tetejére szórjuk, kicsit belenyomkodjuk.
A csokit is apróra daraboljuk, és rászórjuk a barack tetejére.
A vaníliás cukrot egyenletesen rászórjuk a sütire.
Előmelegített sütőbe megsütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 170 °C

Azt hiszem, egy újságban találtam ezt a receptet még régen. A barack és a csoki felkeltette az érdeklődésemet :). Nagyon jó az olvadt csoki és a barack együtt.

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Grízes desszert

Kókuszos sütemény tojás nélkül

Gluténmentes kevert almás

Sütőtökös kockák

Ananászos süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

morzsás süti

Szilvás crumble tejmentesen

A crumble mindig egy jó választás, hiszen ízlés szerinti gyümölccsel el lehet készíteni, és pikk-pakk elkészül. Mi most egy őszre hangolódó fahéjas-szilvásat készítettünk ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept