Nosalty logó

Őszibarackos-tejszínes joghurttorta

Name: Őszibarackos-tejszínes joghurttorta
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 1350 g Joghurt 3 doboz 450g-os natúr; 12 ek Cukor; 500 ml Habtejszín használat előtt 5 percig a fagyasztóba tesszük; 1 ek Porcukor; 2 csomag Lapzselatin; 420 g Őszibarackkonzerv hámozott, felezett

szakacsszilvi

12adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1350 g joghurt (3 doboz 450g-os natúr)
12 ek cukor
500 ml habtejszín (használat előtt 5 percig a fagyasztóba tesszük)
1 ek porcukor
2 csomag lapzselatin
420 g őszibarackkonzerv (hámozott, felezett)

Tápanyag és kalória

263

Kalória

6.5g

Fehérje

23.5g

Szénhidrát

16.6g

Zsír

153.6g

Víz

60.9g

Koleszterin

420mg

Élelmi rost

22.2g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

3% Fehérje
12% Szénhidrát
8% Zsír

113g joghurt

69 kcal
10g cukor

39 kcal
42g habtejszín

122 kcal
1g porcukor

2 kcal
2g lapzselatin

6 kcal
35g őszibarackkonzerv

25 kcal

Összesen 263 kcal

3% Fehérje
12% Szénhidrát
8% Zsír

1350g joghurt

824 kcal
120g cukor

464 kcal
500g habtejszín

1460 kcal
7g porcukor

27 kcal
20g lapzselatin

70 kcal
420g őszibarackkonzerv

302 kcal

Összesen 3147 kcal

3% Fehérje
12% Szénhidrát
8% Zsír

55.9g joghurt

34 kcal
5g cukor

19 kcal
20.7g habtejszín

60 kcal
0.3g porcukor

1 kcal
0.8g lapzselatin

3 kcal
17.4g őszibarackkonzerv

13 kcal

Összesen 130 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

3% Fehérje
12% Szénhidrát
8% Zsír
77% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.5 g

Zsír

Összesen

16.6 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

61 mg

Ásványi anyagok

Összesen

393.4 g
Cink

1 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

166 mg
Vas

0 mg
Magnézium

18 mg
Foszfor

136 mg
Nátrium

69 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

23.5 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

153.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

157 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

25 mg
Retinol - A vitamin:

145 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

147 micro
β-crypt

30 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

12 micro

Összesen 263 kcal

3% Fehérje
12% Szénhidrát
8% Zsír
77% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

77.5 g

Zsír

Összesen

199.2 g
Telített zsírsav

125 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

58 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

730 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4720.8 g
Cink

10 mg
Szelén

33 mg
Kálcium

1992 mg
Vas

2 mg
Magnézium

218 mg
Foszfor

1638 mg
Nátrium

827 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

282.1 g
Cukor

266 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

1842.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1890 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

6 micro
E vitamin:

10 mg
C vitamin:

13 mg
D vitamin:

142 micro
K vitamin:

26 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

152 micro
Kolin:

305 mg
Retinol - A vitamin:

1734 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1766 micro
β-crypt

357 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

139 micro

Összesen 3147 kcal

3% Fehérje
12% Szénhidrát
8% Zsír
77% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.2 g

Zsír

Összesen

8.2 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

30 mg

Ásványi anyagok

Összesen

195.3 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

82 mg
Vas

0 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

68 mg
Nátrium

34 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

11.7 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

76.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

78 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

13 mg
Retinol - A vitamin:

72 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

73 micro
β-crypt

15 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

6 micro

Összesen 130 kcal

Elkészítés

Egy 2 literes lábasba beleteszünk egy joghurtot , hozzátesszük a kristálycukrot, felmelegítjük, miközben beletesszük a zselatinlapokat is. Addig keverjük, míg homogén állagú nem lesz, langyosra hűtjük.
A konzerv barackot kibontjuk, lecsöpögtetjük, és apró darabokra vágjuk.
A tejszínt a porcukorral egy kb 4-5 literes edényben keményre verjük.
A lehűlt zselatinos joghurtba beleöntjük a maradék két doboz joghurtot, alaposan összekeverjük, majd az egészet a felvert tejszínbe öntjük, és laza mozdulatokkal összeforgatjuk.
Szilikonformába öntjük, beledobáljuk a felvágott öszibarack darabokat, és 12 órára hűtőbe tesszük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Tepsi mérete: 33x23x6

Egy nagyon kedves barátnőmnél ettem, azonnal a rabjává váltam, különösen, hogy nincs tésztája. Lehet bármilyen gyümölccsel készíteni, de a fagyasztott gyömülccsel vigyázni kell, mert a zselatin azonnal megdermed, amint az a joghurthoz ér.

Hasonló receptek

Összes joghurttorta

Joghurtos torta - egyszerű és gyors

Joghurttorta 10. - gyümölcsös, tejszínes

Málnás-ribiszkés joghurttorta

Gyümölcsös-joghurtos torta

Joghurttorta 3.

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

epertorta

Legegyszerűbb epertorta

Három gyönyörűen rózsaszín réteg, végtelen mennyiségű eper, retró hangulat: az alábbi torta mindezeket nyújtja az őt elkészítőknek. Süssük meg az eperszezon csúcsán, amikor a ...

Lakos Benedek

máktorta

Lisztmentes máktorta mascarponekrémmel és gránátalmával

Nagyon kedveljük az egyszerű, sallangmentes és klasszikus recepteket. Ez a mákos sütemény is ilyen: szuper szaftos, puha, könnyű, ugyanakkor gazdag és karakteres mákhangsúlyos íze van. A ...

Vénusz

zselétorta

Óriás piskótatallér

Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept