Nosalty logó

Őzgerincben készült túrós süti

Name: Őzgerincben készült túrós süti
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Tehéntúró; 15 dkg Cukor; 10 dkg Margarin; 5 dl Tej; 3 csomag Vaníliás cukor; 20 g Zselatin

12adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg tehéntúró
15 dkg cukor
10 dkg margarin
5 dl tej
3 csomag vaníliás cukor
20 g zselatin

Tápanyag és kalória

178

Kalória

Fehérje

17.3g

Szénhidrát

Zsír

16.2g

Víz

Koleszterin

Élelmi rost

17.3g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

13% Fehérje
35% Szénhidrát
19% Zsír

21g tehéntúró

31 kcal
13g cukor

48 kcal
8g margarin

60 kcal
42g tej

23 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
2g zselatin

6 kcal

Összesen 178 kcal

13% Fehérje
35% Szénhidrát
19% Zsír

250g tehéntúró

368 kcal
150g cukor

581 kcal
100g margarin

717 kcal
500g tej

280 kcal
30g vaníliás cukor

116 kcal
20g zselatin

67 kcal

Összesen 2129 kcal

13% Fehérje
35% Szénhidrát
19% Zsír

23.8g tehéntúró

35 kcal
14.3g cukor

55 kcal
9.5g margarin

68 kcal
47.6g tej

27 kcal
2.9g vaníliás cukor

11 kcal
1.9g zselatin

6 kcal

Összesen 202 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

13% Fehérje
35% Szénhidrát
19% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Cink
Vas
Foszfor
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6 g

Zsír

Összesen

9 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

231.1 g
Cink

54 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

65 mg
Vas

42 mg
Magnézium

2 mg
Foszfor

40 mg
Nátrium

25 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

17.3 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

16.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

68 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

25 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

64 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

51 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 178 kcal

13% Fehérje
35% Szénhidrát
19% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Cink
Vas
Foszfor
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

71.8 g

Zsír

Összesen

108.2 g
Telített zsírsav

30 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

39 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

24 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2772.9 g
Cink

650 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

775 mg
Vas

500 mg
Magnézium

18 mg
Foszfor

485 mg
Nátrium

299 mg
Réz

25 mg
Mangán

20 mg

Szénhidrát

Összesen

208.2 g
Cukor

207 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

194.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

819 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

93 micro
Tiamin - B1 vitamin:

63 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

300 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

12 mg
Retinol - A vitamin:

768 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

610 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 2129 kcal

13% Fehérje
35% Szénhidrát
19% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Cink
Vas
Foszfor
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6.8 g

Zsír

Összesen

10.3 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

264.1 g
Cink

62 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

74 mg
Vas

48 mg
Magnézium

2 mg
Foszfor

46 mg
Nátrium

28 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

19.8 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

18.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

78 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

6 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

29 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

73 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

58 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 202 kcal

Elkészítés

A túrót a cukorral, a 2 dl tejjel, a vaníliás cukorral és a margarinnal robotgéppel habosra keverjük.
A 3 dl tejben elkeverjük a zselatint, és gyönygyözésig főzzük (csak hevítjük nem kell forralni). Kissé kihűtjük, majd összekeverjük az összeturmixolt túrós krémmel.
Egy őzgerincformát vékony folpack-kal kibélelünk, beleöntjük a túrós keveréket, megszórjuk apró gyümölcsdarabokkal (málna, eper, mazsola). Én barackot tettem hozzá, és azzal is nagyon jó volt.
Ha kész, a hűtőbe tesszük, és alaposan kihűtjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 5 p

A szüleim és a párom is nagyon szerette, finom és mutatós sütemény. Ráadásul nem is nehéz, ezért kezdők is elkészíthetik! Ajánlom a friss anyukáknak, hiszen a túró senkinek sem árt, ezért ha már olyan korban van a gyereke, akkor nyugodtan adhatja neki, nem fogja megbánni!

Hasonló receptek

Összes túrós sütemény

Krumplis-túrós sütemény

Gesztenyés-aszaltszilvás-túrós szelet

Túrós süti ahogy Szúnyog készíti

Túrókrémes-gyümölcsös kocka

Csokis-túrós szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Túróval töltött, édes zsemle

A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Az örök klasszikus Fanta-szelet

Sokak által kedvelt sütemény a Fanta-szelet. Időtálló desszert, minden évszakban és napszakban. Nyáron hűsít, télen pedig retró ízharmóniával csábít minket. A krémes, lágy túrós ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept